7 cách làm trắng da cho nam giới tại nhà đơn giản và tiện lợi

Không chỉ phụ nữ, nam giới ngày nay cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc làn da. Mặc dù không có nhiều sản phẩm làm trắng da cho nam như cho nữ để lựa chọn nhưng bạn vẫn còn nhiều cách khác. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây của ECO Pharma để biết cách làm trắng da cho nam giới.

Hướng dẫn cách làm trắng da cho nam giới tại nhà

Nam giới thường gặp phải các vấn đề da như sạm nám, mụn trứng cá do môi trường và thói quen sinh hoạt. Chăm sóc da thường xuyên giúp bảo vệ da và cải thiện sắc tố da. Dưới đây là cách làm trắng da mặt nam giới tại nhà hiệu quả và an toàn với nguyên liệu tự nhiên:

1. Cách làm trắng da ở nam giới với chanh và mật ong

Mật ong chứa chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, giúp giảm kích ứng và mẩn đỏ trên da. Trong khi đó chanh có vitamin C và độ pH cao hỗ trợ giảm tổn thương da và chống lão hóa. (1)

Để áp dụng cách làm trắng da cho nam giới này, bạn vắt lấy nước một quả chanh và trộn đều với 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất; Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút. Bạn nằm thư giãn trong 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm và thoa kem dưỡng da.

2. Dùng sữa chua và mật ong làm sáng da

Sữa chua giàu axit lactic, axit tự nhiên giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào chết và sáng da. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua giúp cân bằng và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại. Mật ong không chỉ giúp dưỡng ẩm và mềm da mà còn làm đều màu da, giảm thâm nám. Cả hai thành phần này đều có đặc tính chống lão hóa; hỗ trợ tăng sản xuất collagen, làm săn chắc da. (2)

Cách làm trắng da tại nhà này chỉ cần trộn đều 2 muỗng cà phê mật ong và 1 hộp sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và ủ trên da trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

3. Cách làm trắng da cho đàn ông bằng cám gạo

Vitamin E, axit ferulic, oryzanol trong cám gạo là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa sớm. Lượng lipid tự nhiên trong cám gạo cung cấp độ ẩm sâu, làm mềm da, thích hợp dùng cho làn da khô và nhạy cảm. Không chỉ vậy, khi kết hợp với axit hyaluronic và niacinamide, cám gạo còn tăng cường dưỡng ẩm, cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da và thu nhỏ lỗ chân lông. (3)

Để áp dụng cách làm trắng da cho nam giới này, bạn hãy trộn đều 1 muỗng cà phê nước chanh tươi, 5ml sữa tươi không đường, 1 muỗng cà phê cám gạo để thành hỗn hợp sệt. Bạn rửa mặt thật sạch và thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15 – 20 phút. Sau cùng hãy rửa sạch lại và thoa kem dưỡng da phù hợp.

Xem thêm: Hướng dẫn cách tắm trắng bằng cám gạo

4. Dùng bột cà phê tẩy trắng da

Cà phê có khả năng làm giãn mạch máu dưới da, cải thiện lưu thông máu. Đây cũng  là chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp làm đều màu da và giảm các dấu hiệu như sạm nắng, vết đỏ, nếp nhăn nhờ chất chống oxy hóa. Axit chlorogen và melanoidin trong cà phê có tác dụng chống viêm, giảm sắc tố, giúp làm dịu các tình trạng viêm da và phòng ngừa mụn trứng cá.

Làm trắng da nam giới tại nhà bằng cách này, bạn cần trộn bột cà phê với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Ủ hỗn hợp trong 10 – 15 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng,

5. Hướng dẫn làm trắng da cho đàn ông từ cà chua

Cà chua giàu lycopene, chất chống oxy hóa tự nhiên có lợi cho da. Vitamin B trong cà chua giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như làn da xỉn màu và nếp nhăn do ô nhiễm môi trường. Cà chua còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông và ngăn chặn sự tích tụ bụi bẩn và mụn đầu đen.

Thực hiện cách làm trắng da mặt cho nam giới này, bạn xay nhuyễn 1 quả cà chua chín và trộn đều với 1 hũ sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp. Sau khi rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da, bạn massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng da.

Xem thêm: Hướng dẫn làm trắng da bằng cà chua tại nhà

6. Làm trắng da nam giới tại nhà bằng dâu tây

Dâu tây chứa nhiều axit thiết yếu như AHA và axit salicylic, hiệu quả trong việc trị mụn. Nam giới có thể dùng dâu tây kết hợp mật ong để tăng tính kháng khuẩn, giảm mụn, làm sáng da và mờ thâm.

Áp dụng cách làm trắng da cho nam giới này, chỉ cần giã nhuyễn 5 quả dâu tây và trộn đều với 1 muỗng cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Bạn rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng. Sau khi ủ hỗn hợp trên da trong khoảng 15 – 20 phút, bạn hãy rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da.

7. Cách làm trắng da mặt nam giới từ nước vo gạo

Nước vo gạo tăng cường collagen, làm mềm da và chống nắng tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy nước vo gạo còn có khả năng chống lão hóa nhờ các đặc tính chống oxy hóa. Dùng nước vo gạo đều đặn có thể làm sáng da và giảm các vết thâm. (4)

Cách làm trắng da mặt cho nam giới với nước vo gạo. Sau khi vo gạo giữ lại phần nước, rửa mặt sạch, thoa đều lượng nước này lên da và massage nhẹ nhàng. Nam giới có thể giữ nguyên tình trạng này trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trắng da bằng nước vo gạo

Bí quyết giữ làn da trắng sáng cho nam giới

Bên cạnh cách làm trắng da cho nam giới trên, bạn cần chăm sóc da cả bên ngoài lẫn bên trong, cụ thể:

• Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da sáng và mịn hơn. Nam giới nên ưu tiên chọn sản phẩm phù hợp với loại da và massage nhẹ nhàng, rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Bổ sung dưỡng chất đầy đủ như vitamin C, E, A, B3, kẽm, collagen để giúp da khỏe mạnh, trắng sáng và chống lão hóa. Nam giới có thể ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và hạn chế dùng thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.
• Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và cung cấp độ ẩm cho da. Hạn chế đồ uống có gas và chất kích thích như rượu bia.
• Hoạt động thể chất để đặn 30 phút mỗi ngày với cường độ phù hợp giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường dưỡng chất và oxy cho da.
• Ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen ngủ đều đặn giúp cơ thể sản sinh collagen và elastin, duy trì da săn chắc và giảm nếp nhăn.
• Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Thoa kem trước 20 phút khi ra ngoài và tái thoa sau 2 tiếng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gắt.
• Dùng kem dưỡng trắng da giúp làm mờ thâm nám, ngăn ngừa lão hóa và làm đều màu da. Chọn sản phẩm phù hợp và thoa kem sau khi rửa mặt sạch và dùng toner 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

Xem thêm: Mẹo làm trắng da đen bẩm sinh tại nhà

Hướng dẫn các bước chăm sóc da cho đàn ông

Để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn, ngoài các cách làm trắng da cho nam giới trên, bạn cần thiết lập một quy trình chăm sóc da phù hợp như:

Bước 1: Làm sạch da

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Sử dụng sữa rửa mặt chuyên biệt dành cho nam. Nếu thường xuyên trang điểm hoặc bôi kem chống nắng, hãy tẩy trang vào buổi tối trước khi rửa mặt.
• Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng mịn và thông thoáng hơn.

Bước 2: Dùng nước cân bằng da

• Sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 3: Dưỡng ẩm

• Dưỡng ẩm sau khi sử dụng nước hoa hồng với loại kem phù hợp với tình trạng da.

Bước 4: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời mát. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA +++ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Bước 5: Chăm sóc da chuyên sâu (tùy chọn)

• Dùng serum để khắc phục các vấn đề da cụ thể như nám, tàn nhang, mụn trứng cá, lão hóa.
• Dùng mặt nạ 1 – 2 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da và giúp da thư giãn.

>>>Có thể bạn quan tâm: 8 cách làm trắng da tay cho nam tại nhà hiệu quả mà đơn giản.

Làm trắng da cho nam giới cần lưu ý những gì?

Dưới đây là các lưu ý khi dùng các cách làm trắng da cho đàn ông tại nhà:

• Xác định loại da của mình (da khô, da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp) để chọn sản phẩm làm trắng phù hợp. Ví dụ, nếu là làn da dầu nên chọn sản phẩm kiểm soát dầu, với da khô cần sản phẩm dưỡng ẩm.
• Ưu tiên các sản phẩm làm trắng da phù hợp với tính chất da nam giới thay vì cho nữ, vì chúng có thể không hiệu quả và gây hại cho da.
• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày sẽ giúp làn da sáng và khỏe mạnh, đồng thời giảm thiểu mụn viêm.
• Chọn sản phẩm chứa AHA, glycolic và axit salicylic giúp ngăn ngừa mụn và làm mờ vết thâm.
• Kiên trì thực hiện các cách làm trắng da nam giới trên để thấy được hiệu quả.
• Sử dụng kem dưỡng vừa đủ, tránh lạm dụng để không gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn.
• Nếu có da nhạy cảm, da đang gặp vấn đề về mụn, nám, tàn nhang,… nam giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm làm trắng da nào.
• Ngoài việc chăm sóc bên ngoài, nam giới có thể bổ sung các dưỡng chất như Pomegranate, Sakura, L-Glutathione, P. Leucotomos để cải thiện sắc tố da, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe da.

Với những cách làm trắng da cho nam giới tại nhà đơn giản, tiện lợi lại hiệu quả, các quý ông dễ dàng áp dụng, duy trì thực hiện sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt trên làn da của mình.