Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không? Cách duy trì hậu phẫu thuật

Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi cân nhắc đến việc hiến thận. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy tham khảo bài viết sau đây của ECO Pharma.

Mối quan hệ giữa thận và sinh lý nam

Thận có trách nhiệm sản xuất và kiểm soát hormone (chất truyền tin hóa học trong cơ thể). Khi thận không còn khả năng kiểm soát hormone như bình thường, nam giới có thể khó bị kích thích hơn và không còn hứng thú với tình dục. Các bệnh về thận thường ảnh hưởng đến nhiều hệ thống khác trong cơ thể, chẳng hạn như lưu lượng máu, hormone và dây thần kinh. (1)

Điều này có thể dẫn đến nhiều triệu chứng phổ biến, bao gồm cả rối loạn cương dương. Có đến 80% số người mắc bệnh thận mạn tính báo cáo rằng họ gặp vấn đề về sức khỏe tình dục. (2)

Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không?

Nếu qua các bước kiểm tra, tình trạng sức khỏe của người hiến tốt, có thể yên tâm việc hiến thận sẽ không ảnh hưởng đến sinh lý nam. Tuy nhiên, dưới đây là một số tác động gián tiếp có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tình dục của phái mạnh.

1. Mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục

Sau phẫu thuật, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Cảm giác mệt mỏi là điều thường gặp và có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Tình trạng thiếu năng lượng ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả ham muốn tình dục. Sự lo lắng, căng thẳng hoặc trầm cảm sau phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ngoài ra, một số người có thể cảm thấy tự ti về cơ thể sau khi hiến thận, điều này cũng có thể tác động đến đời sống chăn gối.

2. Ảnh hưởng đến nồng độ Testosterone

Thận tham gia gián tiếp vào sản xuất hormone Testosterone thông qua hormone Erythropoietin (EPO), giúp kích thích sản xuất hồng cầu. Nếu cơ thể suy giảm EPO, có thể dẫn đến giảm nhẹ Testosterone, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và năng lượng tổng thể.

3. Chức năng cương dương

Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không? Thận và sự lưu thông máu trong cơ thể có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Thận giúp điều hòa huyết áp, ảnh hưởng tới lưu thông máu đến dương vật. Nếu huyết áp không ổn định sau hiến thận, có thể gây ảnh hưởng nhẹ đến chức năng cương dương.

Người hiến thận có khả năng sinh con không?

Việc hiến thận không làm mất khả năng sinh con, miễn là người hiến có sức khỏe tốt và duy trì lối sống lành mạnh sau phẫu thuật. Nếu người hiến thận không mắc các vấn đề về sinh sản, thì khả năng sinh con sẽ không bị ảnh hưởng. Sau khi hiến thận, nam giới cần theo dõi sức khỏe thường xuyên và tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ.

Cách duy trì sức khỏe sinh lý sau khi hiến thận

Sau khi hiến thận, nam giới cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát huyết áp, tập thể dục, giảm stress,… để duy trì sức khỏe sinh lý.

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không? Sau phẫu thuật hiến thận, nam giới nên ăn uống lành mạnh, cân bằng dưỡng chất để duy trì khả năng sinh lý và sức khỏe tổng thể:

• Protein: Tiêu thụ protein nhiều hơn mức cần thiết khiến thận phải làm việc nhiều hơn. Do đó, người hiến thận chỉ nên ăn đủ lượng protein cơ thể cần. Lượng protein khuyến nghị (RDA) là 0,8 gam protein cho mỗi 1 kg trọng lượng cơ thể. Các nguồn protein tốt bao gồm thịt bò, thịt gà, trứng và đậu nành. Tránh các loại thịt nhiều chất béo và thịt có nhiều muối hoặc chất bảo quản, chẳng hạn như giăm bông, thịt xông khói và xúc xích.
• Muối: Người trưởng thành không nên tiêu thụ quá 2.300 miligam natri mỗi ngày, tương đương với khoảng 1 thìa cà phê muối ăn. Đối với người hiến thận, mức tối đa thậm chí còn thấp hơn là 2.000 miligam. Để hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể, hãy tránh cho thêm muối khi nấu ăn, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có muối như khoai tây chiên và đồ ngâm chua.
• Giảm cholesterol xấu: Người hiến thận cần giảm chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có trong thịt lợn, da của gia cầm, sữa nguyên kem và dầu dừa. Bên cạnh đó, hãy ăn chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Những thực phẩm này giúp giảm cholesterol.

Đây là một số gợi ý chung, mỗi người hiến thận cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho bản thân.

2. Kiểm soát huyết áp và đường huyết

Tăng huyết áp trong thời gian dài có thể làm tổn thương niêm mạc mạch máu, khiến mạch máu bị xơ vữa, hẹp, giảm lưu lượng máu. Lượng máu vào dương vật giảm gây khó đạt sự cương cứng. Bên cạnh đó, cao huyết áp cũng làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh. Người hiến thận nên kiểm soát huyết áp bằng cách giảm lượng muối tiêu thụ, tránh rượu và thuốc lá, ngủ đủ giấc.

Tăng đường huyết là một tình trạng thường gặp ở người bệnh tiểu đường. Đường huyết cao làm tổn thương dây thần kinh điều khiển hoạt động của dương vật. Từ đó gây ra các biến chứng liên quan đến sức khỏe tình dục ở nam giới như xuất tinh ngược dòng, rối loạn cương dương, giảm Testosterone. Người hiến thận cần kiểm soát đường huyết bằng cách uống đủ nước, bổ sung nhiều chất xơ và hạn chế tinh bột.

Xem thêm: Uống thuốc  huyết áp có ảnh hưởng sinh lý không

3. Tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý

Sau 4-6 tuần kể từ ngày phẫu thuật hiến thận, nam giới có thể tiếp tục sống cuộc sống bình thường, quay lại các hoạt động hàng ngày, bao gồm tập thể dục. Đầu tiên, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng, khi cơ thể hồi phục tốt hơn, hãy đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe.

Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp cải thiện khả năng cương dương và duy trì sự cương cứng. Điều quan trọng là bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn một chương trình tập luyện phù hợp sau phẫu thuật.

4. Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress

Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không? Sau khi hiến thận, việc giữ tinh thần thoải mái và tránh stress là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tổng thể và khả năng sinh lý. Dưới đây là một số lưu ý cần biết:

• Hiểu rõ về quá trình phục hồi: Tìm hiểu kỹ về quá trình phục hồi sau hiến thận, bao gồm cả những thay đổi về thể chất và tinh thần có thể xảy ra. Điều này giúp bạn chuẩn bị tâm lý và tránh lo lắng khi gặp phải những khó khăn.
• Chấp nhận những hạn chế: Sau hiến thận bạn cần hạn chế các hoạt động mà bác sĩ yêu cầu.
• Chia sẻ với người thân: Chia sẻ những cảm xúc và lo lắng của bạn với người thân, bạn bè. Việc chia sẻ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và nhận được sự đồng cảm, thấu hiểu.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng hoặc lo lắng sau khi hiến thận, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý.
• Thực hành các phương pháp thư giãn: Thiền định và yoga là những phương pháp giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng. Nghe nhạc hoặc xem phim là một cách tuyệt vời để thư giãn và quên đi những muộn phiền. Dành thời gian cho những sở thích của bạn như đọc sách, vẽ tranh, hoặc chơi nhạc giúp bạn thư giãn và tận hưởng cuộc sống.

Bên cạnh việc thư giãn tinh thần, nam giới có thể bổ sung tinh chất thiên nhiên Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và Hàu đại dương có tác dụng hỗ trợ kích thích sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide đúng và đủ theo nhu cầu cơ thể, từ đó giúp tăng cường sinh lý, nâng cao đời sống tình dục cho phái mạnh.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không. Hiến thận có thể gây ra một số thay đổi trong cơ thể, nhưng không ảnh hưởng đáng kể đến chức năng sinh lý và đời sống tình dục. Điều quan trọng là bạn cần ăn uống khoa học, luyện tập thể thao đúng cách và tái khám định kỳ sau khi hiến thận để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.