Bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không? Khi nào bắt buộc phải đeo?

Đeo kính giúp những người bị loạn thị nhìn rõ vì vậy cần thiết khi làm việc, học tập, tham gia giao thông nhưng liệu việc sử dụng thường xuyên có nên không? Trong bài viết này hãy cùng ECO Pharma đi tìm giải đáp cho vấn đề bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không để dùng kính cho đúng cách.

Loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không?

Loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không? Người bị loạn thị nên đeo kính mọi lúc để nhìn rõ, đặc biệt khi làm việc, học tập và tham gia giao thông. Những người bị loạn thị nhẹ không nhất thiết phải đeo kính suốt cả ngày, nhưng những người bị nặng hơn thì cần thiết. Bởi vì loạn thị mức độ trung bình trở lên nếu không thường xuyên đeo kính sẽ rất khó nhìn rõ và độ loạn cũng sẽ tăng lên nhanh chóng (1).

Khi nào không cần đeo kính liên tục?

Bị loạn thị có cần đeo kính thường xuyên không? Người bị loạn thị dưới 1.0 độ – mức độ nhẹ, khả năng nhìn bị ảnh hưởng không nhiều nên chưa cần phải đeo kính thường xuyên. Chỉ những trường hợp sau đây mới cần sử dụng kính cả ngày.

• Độ loạn từ 1.0 – 2.0 diop: Người bị loạn thị ở ngưỡng này được khuyến cáo nên đeo kính thường xuyên để có thể nhìn rõ, đảm bảo công việc, học tập được diễn ra thuận lợi và ngăn ngừa tăng độ nhanh chóng.
• Độ loạn trên 2.0 diop: Trường hợp độ loạn cao trên 2.0 độ bắt buộc phải đeo kính cả ngày để nhìn rõ và ngăn ngừa tăng độ nhanh và biến chứng nhược thị cũng như các biến chứng đe dọa thị lực khác.

Lợi ích khi đeo kính loạn thị đúng cách

Loạn thị có phải đeo kính thường xuyên không? Loạn thị từ 1 độ thì nên đeo kính thường xuyên. Khi đeo kính đúng cách, bao gồm đúng độ và gọng kính vừa vặn với khuôn mặt không chỉ giúp bạn nhìn rõ mà còn ngăn ngừa tăng độ loạn nhanh chóng và các biến chứng thị lực nghiêm trọng.

Khi nhìn rõ, bạn sẽ không còn gặp phải các triệu chứng khô mỏi mắt, đau đầu, chóng mặt. Tư thế cổ – vai – lưng của bạn cũng được định hình tốt hơn do không phải cố gắng cúi về phía trước để nhìn cho rõ. Tất cả đều làm cho chất lượng sống được cải thiện tốt hơn. Ngoài ra, khi độ loạn được kiểm soát tốt bằng kính sẽ tránh phải phẫu thuật loạn thị gây tốn kém hàng chục triệu đồng.

Tác hại nếu không đeo kính khi cần thiết

Loạn thị có cần đeo kính thường xuyên? Người bị loạn thị, đặc biệt là các trường hợp loạn trên 1.0 diop, nếu không đeo kính thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề thị lực nghiêm trọng hơn như:

• Mắt phải điều tiết thường xuyên để nhìn rõ vật, dẫn đến mỏi mắt, khô mắt và làm giảm thị lực.
• Mất cân bằng thị lực ở hai mắt, dẫn đến giảm khả năng nhìn phối hợp và cảm nhận khoảng cách, chiều sâu.
• Mắt nhìn mờ thường xuyên gây chóng mặt, nhức đầu, giảm hiệu suất lao động, học tập.
• Khả năng nhìn kém dễ gây tai nạn khi tham gia giao thông.
• Suy giảm thị lực ảnh hưởng đến khả năng tập trung, làm giảm hiệu suất học tập, làm việc và sinh hoạt.
• Có thể dẫn đến dáng cổ – lưng xấu từ việc sai tư thế do không nhìn rõ.
• Trường hợp loạn thị ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi đang trong giai đoạn phát triển thị giác, nếu không đeo kính có thể dẫn đến biến chứng lác mắt, nhược thị,… khi trường thành.

>>> Xem thêm: Hình ảnh mắt người bị loạn thị nhìn như thế nào so với bình thường?

Lời khuyên khi đeo kính cho người bị loạn thị

Bên cạnh vấn đề bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi đeo kính để bảo vệ thị lực và sức khỏe nhãn khoa nói chung.

• Đeo kính đúng độ: Hãy kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/lần tại các cơ sở y tế uy tín để luôn kiểm soát được độ loạn, thay tròng nếu tăng độ hoặc có biện pháp kịp thời nếu có các biến chứng.
• Sử dụng kính chất lượng: Chọn mua kính ở những cơ sở uy tín, đảm bảo tròng kính có chất liệu chất lượng; gọng kính chắc chắn, không chèn áp vào tai, đầu.
• Chọn kính có nhiều tính năng: Hãy chọn kính chống xước, chống nước, chống ánh sáng xanh, chống chói và chống tia UV để mắt được bảo vệ nhiều hơn.
• Lưu ý khi dùng kính áp tròng: Trẻ em không nên dùng kính áp tròng bảo quản và sử dụng phức tạp. Người lớn nếu dùng nên chọn loại có chất liệu an toàn, thân thiện với mắt; tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất và bảo quản, vệ sinh kỹ lưỡng. Ngoài ra, nên tránh đeo qua đêm.
• Duy trì thói quen có lợi cho mắt: Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mắt loạn thị bằng cách để mắt nghỉ ngơi thường xuyên, giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, thường xuyên tập các bài massage mắt, không dùng tay chạm hoặc dụi vào mắt, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học.
• Chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên có chế độ ăn uống đa dạng các nhóm thực phẩm lành mạnh để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mắt.
• Bổ sung các tinh chất thiên nhiên: Bổ sung Broccophane (chiết xuất từ một loại bông cải xanh Broccoli) kết hợp với các dưỡng chất thiên nhiên như Lutein, Zeaxanthin, Omega 3, vitamin A, C, E, khoáng chất Zn, Cu, Mg,… sẽ hỗ trợ cải thiện thị lực và các triệu chứng khó chịu; bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể khỏi các tác nhân gây hại.

Câu hỏi thường gặp

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp vấn đề bị loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không. Dưới đây là những thắc mắc thường gặp khác xoay quanh việc đeo kính khi mắc phải tật khúc xạ này.

1. Loạn thị 0.5 độ có cần đeo kính thường xuyên không?

Loạn thị 0.5 độ là loạn thị nhẹ nên chưa cần thiết phải đeo kính loạn thị thường xuyên. Nhưng nếu việc đeo kính giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, hãy sử dụng trong những thời gian mà bạn muốn dùng (2).

2. Đeo kính loạn thị có làm phụ thuộc vào kính không?

Đeo kính loạn thị không khiến mắt bị phụ thuộc. Cơ mắt hoạt động độc lập với thấu kính nên sẽ không ảnh hưởng đến thị lực. Đeo kính sẽ giúp điều chỉnh thị lực để bạn có thể nhìn rõ vật, tránh tình trạng mắt loạn thị phải điều tiết nhiều gây áp lực lên mắt và dẫn đến các biến chứng khác (3).

Loạn thị có nên đeo kính thường xuyên không? Như vậy những người loạn thị từ 1 độ nên đeo kính thường xuyên để nhìn rõ, đảm bảo cho công việc, học tập và tham gia giao thông hàng ngày. Bên cạnh việc đeo kính loạn thị đúng cách bạn cần có lối sống khoa học và nên bổ sung các tinh chất hỗ trợ mắt chuyên biệt để tăng cường thị lực, ngăn tăng độ nhanh cũng như các biến chứng đe dọa thị lực.