Tắm trắng bằng bột trà xanh có bắt nắng không? Đâu là giải pháp tốt?

Tắm trắng bằng bột trà xanh có bắt nắng không? Mặc dù bột trà xanh rất giàu hợp chất có lợi cho làn da nhưng nhiều chị em vẫn lo ngại về khả năng có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vui lòng theo dõi bài viết sau đây của ECO Pharma để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Tắm trắng bằng bột trà xanh có bắt nắng không?

Dùng bột trà xanh có bắt nắng không? Tắm trắng bằng bột trà xanh không gây bắt nắng. Thực tế, bột trà xanh có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa cháy nắng. Polyphenol, đặc biệt là EGCG trong bột trà xanh có khả năng chống lại các gốc tự do do tia UV tạo ra, từ đó hạn chế tổn thương da và nguy cơ cháy nắng.

Ngoài ra, bột trà xanh còn có đặc tính dưỡng ẩm và làm dịu, giúp da khỏe mạnh và ít bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời hơn. Tuy nhiên, sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh, da sẽ nhạy cảm hơn nên cần che chắn kĩ và thoa kem chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu và bảo vệ da.

Xem thêm: Cách dùng bột trà xanh đắp mặt

Những tác dụng của trà xanh đối với làn da

Bột trà xanh chứa hợp chất như polyphenol, EGCG, chất chống oxy hóa, vitamin E và B2 cần thiết cho làn da khỏe mạnh với các lợi ích như:

• Giảm nguy cơ ung thư da: Bột trà xanh có ăn nắng không? Chúng chứa các polyphenol được xem như dược liệu bảo vệ da khỏi tia UV và chống tổn thương DNA. Chúng còn hữu ích trong việc điều trị các loại ung thư da không ác tính, làm chậm lão hóa và sáng da. (1)
• Giảm mụn trứng cá: Hợp chất EGCG (epigallocatechin-3-gallate) trong bột trà xanh có hiệu quả trong việc chống oxy hóa, chống viêm, giảm mụn trứng cá và bệnh nhiễm trùng da khác như nấm candida, viêm da, mụn cóc.
• Chống lão hóa: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bôi bột trà xanh hoặc chiết xuất trà xanh lên da cải thiện độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa da.
• Kiểm soát da nhờn: EGCG trong bột trà xanh có tác dụng chống androgen, điều tiết sản xuất dầu và giảm lượng dầu trên da.
• Ngăn ngừa kích ứng da: Nhờ đặc tính chống viêm mà bột trà xanh còn giúp giảm kích ứng, mẩn đỏ và sưng tấy. Bạn có thể sử dụng bột hoặc các sản phẩm chứa trà xanh ở những vùng da bị dị ứng. Chúng cũng giúp dưỡng ẩm và làm dịu da.
• Duy trì làn da khỏe mạnh: Bột trà xanh chứa vitamin E và B2 duy trì sức khỏe làn da. Vitamin B2 giữ cho làn da trẻ trung và săn chắc. Vitamin E giúp phát triển tế bào da mới, làm cho da mềm mại và tươi sáng hơn.

Một số công thức dùng bột trà xanh tắm trắng tại nhà

Nếu bạn đã hiểu rõ bột trà xanh có bắt nắng không, dưới đây là các công thức đơn giản làm trắng da tại nhà với nguyên liệu này:

1. Dùng bột trà xanh làm trắng da cùng sữa tươi không đường

Bột trà xanh kết hợp với axit lactic trong sữa tươi không đường giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da mà không gây kích ứng. Hỗn hợp này còn làm mềm và làm dịu làn da khô và nhạy cảm. (2)

Cách thực hiện: Trộn đều 4 muỗng cà phê bột trà xanh với 4 muỗng canh sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp sệt. Làm ướt cơ thể rồi thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút. Thư giãn chờ hỗn hợp khô từ 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch bằng nước mát.

2. Cách tắm trắng body bằng bột trà xanh và sữa chua

Sữa chua không đường chứa men vi sinh và axit lactic giúp làm sáng da tự nhiên. Khi kết hợp với bột trà xanh, hỗn hợp này còn giúp làm đều màu da, mịn da và giảm mụn trứng cá.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 muỗng cà phê bột trà xanh với 1 hũ sữa chua không đường. Tắm sạch và thoa đều hỗn hợp lên toàn thân. Massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút, đợi hỗn hợp khô khoảng 15 – 20 phút sau đó tắm lại bằng nước mát.

3. Làm trắng da tại nhà cùng bột trà xanh và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ giàu vitamin C, E giúp làm sáng và đều màu da. Cả hai nguyên liệu này đều có đặc tính chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do có hại, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa mà không làm da bắt nắng.

Cách thực hiện: Trộn 2 muỗng cà phê bột trà xanh, 2 muỗng cà phê bột đậu đỏ và 1 muỗng cà phê mật ong thành hỗn hợp sệt. Làm ướt cơ thể và thoa hỗn hợp lên da,  massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút. Thư giãn cho đến khi chúng khô hoàn toàn trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước mát.

4. Công thức làm trắng da bằng bột trà xanh và dầu dừa

Dầu dừa có tính kháng khuẩn cao và giảm viêm hiệu quả. Vitamin E trong dầu dừa có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da và chống oxy hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da đều màu và rạng rỡ hơn. Khi kết hợp với bột trà xanh, hỗn hợp này làm sạch lỗ chân lông, đào thải độc tố và làm mịn da. Phương pháp này thường được nhiều người chia sẻ để làm trắng đen bẩm sinh.

Cách thực hiện: Trộn bột trà xanh và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1. Tắm sơ và thoa hỗn hợp này lên toàn cơ thể, thư giãn trong 10 – 15 phút. Tắm sạch lại với nước mát.

5. Cách làm trắng cùng trà xanh cùng bơ

Bơ cung cấp vitamin B12 và axit béo không bão hòa tốt cho da, giúp làn da mềm mại, ẩm mượt và đàn hồi tốt hơn. Nguyên liệu này giàu chất chống oxy hóa giúp tái tạo cấu trúc da, tăng cường độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường và nắng mặt trời. Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau hỗ trợ giảm khô da và ngăn ngừa nứt nẻ.

Cách thực hiện: Cắt đôi quả bơ, lấy phần thịt và nghiền nát. Thêm 2 muỗng cà phê bột trà xanh vào chén bơ nghiền và trộn đều cho đến khi nguyên liệu hòa quyện. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và toàn cơ thể, thư giãn trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước mát.

6. Dùng bột trà xanh cùng tinh bột nghệ và sữa chua

Kết hợp bột trà xanh, tinh bột nghệ và sữa chua không đường tạo nên công thức làm đẹp da hiệu quả, an toàn, dễ thực hiện tại nhà. Bột trà xanh có bắt nắng không?  Nó giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tinh bột nghệ có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giảm mụn, làm mờ sẹo và dưỡng da sáng mịn. Sữa chua không đường cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại và mịn màng.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 muỗng bột trà xanh, 1 muỗng tinh bột nghệ với 1 hũ sữa chua không đường thành hỗn hợp sệt. Làm ướt da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng 1 – 2 phút. Để hỗn hợp này trên da trong 15 – 20 phút rồi tắm lại  với nước mát.

Xem thêm: Cách tắm trắng bằng tinh bột nghệ

7. Tắm trắng cùng bột trà xanh và nước vo gạo

Tắm trắng bằng bột trà xanh có bắt nắng không? Nguyên liệu này và nước vo gạo chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do. Nước vo gạo giảm hoạt động của elastase, enzyme liên quan đến lão hóa da, ức chế hình thành và làm mờ nếp nhăn nhờ inositol.

Cách thực hiện: Trộn 2 muỗng cà phê bột trà xanh với 1 chén nước vo gạo (lấy nước vo lần 2) thành hỗn hợp sệt. Tắm sạch, thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút. Ủ hỗn hợp trên da trong 15 – 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước mát.

Xem thêm: Những cách làm trắng da bằng bột trà xanh

Giải pháp làm trắng da từ bên trong hiệu quả cao

Bột trà xanh có bắt nắng không? Bột trà xanh không làm da bắt nắng. Dùng bột trà xanh chỉ là giải pháp làm đẹp ngoài da, cần tác động từ bên để chăm sóc da toàn diện. Bạn có thể tham khảo các gợi ý sau đây:

• Thay đổi chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, kích thích sản sinh collagen, làm sáng da và giảm thâm nám. Ăn nhiều trái cây và rau quả chứa vitamin, khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da khỏe và đều màu. Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ khiến da sạm nám, xỉn màu và lão hóa nhanh hơn.
• Bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên:
• Sakura (chiết xuất hoa anh đào) có khả năng ức chế hoạt động men Tyrosinase, giảm melanin, AGEs, giúp da trắng mịn, ngừa lão hóa vượt trội.
• Marine Collagen Peptide cần thiết cho cấu trúc da, hấp thụ nhanh, làm da căng mịn, giảm nếp nhăn, tăng đàn hồi da.
• L-Glutathione giúp “đổi màu” melanin, mờ sạm nám, trắng da, thải độc tố và tăng cường sức đề kháng cho da.
• Pomegranate (chiết xuất từ lựu) giúp ức chế hoạt động melanocytes, giảm melanin, tăng tổng hợp collagen, giảm tổn thương da cháy nắng.
• Giảm stress: Ngủ đủ 7 – 9 giờ mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo da, làm da sáng khỏe và rạng rỡ. Thư giãn bằng cách thiền, yoga, đi bộ ngoài trời để ngăn ngừa sạm nám, xỉn màu và lão hóa. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho da, giúp da sáng khỏe và tràn đầy sức sống.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA+++ mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát. Dùng mũ rộng vành, kính râm, áo khoác khi ra ngoài trời nắng. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Những lưu ý cần biết khi dùng bột trà xanh để làm trắng da

Bên cạnh việc dùng bột trà xanh có bắt nắng không, để đạt hiệu quả tốt và tránh tác dụng phụ, bạn cần lưu ý những điều sau: (3)

• Chọn mua bột trà xanh nguyên chất: Ưu tiên dùng bột trà xanh có nguồn gốc rõ ràng, đóng gói cẩn thận. Bột nguyên chất có màu xanh đậm, mùi thơm tự nhiên, trong khi loại kém chất lượng màu nhợt nhạt, mùi hắc hoặc bị vón cục.
• Bột trà xanh an toàn cho mọi loại da: Đắp bột trà xanh có bắt nắng không? Đắp bột trà xanh không gây bắt nắng và thường an toàn cho mọi loại da. Tuy nhiên, nếu có làn da nhạy cảm, bạn hãy thử trên vùng da nhỏ như cổ tay hoặc sau tai trước khi áp dụng lên toàn thân. Có thể kết hợp bột trà xanh với các nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong, chanh để tăng hiệu quả dưỡng da. Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi dùng bột trà xanh nếu bạn mang thai, cho con bú,… Nếu có dấu hiệu như mẩn đỏ, ngứa rát, sưng tấy, hãy ngừng dùng ngay và tìm đến bác sĩ da liễu để được hỗ trợ.
• Tần suất dùng bột trà xanh: Chỉ nên dùng bột trà xanh dưỡng da từ 1 – 2 lần/tuần, tùy nhu cầu da. Không dùng quá thường xuyên để tránh làm khô và dị ứng.
• Chống nắng, bảo vệ da sau khi dùng bột trà xanh: Bột trà xanh có tác dụng chống oxy hóa nhưng không thể thay thế kem chống nắng. Do đó, bạn cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA+++ mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sạm nám, lão hóa.
• Bảo quản bột trà xanh đúng cách: Bảo quản bột trà xanh trong hộp kín, nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Sau khi mở hộp, nên sử dụng bột trà xanh trong vòng 2 – 3 tháng.

Tóm lại với thắc mắc bột trà xanh có bắt nắng không, bạn có thể yên tâm dùng nguyên liệu này mà không sợ da ăn nắng. Tuy nhiên, sau khi dùng bất kỳ giải pháp làm đẹp nào, da sẽ nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương bởi tia UV. Do đó, bạn nên thoa kem chống nắng, che chắn kĩ để bảo vệ da.