Sử dụng trà bổ thận tráng dương là một trong những cách cải thiện chức năng tạng thận và khả năng sinh lý được nhiều quý ông biết đến. Dưới đây ECO Pharma giới thiệu 10 loại trà bổ thận tráng dương tốt nhất quý ông có thể tham khảo.
Thuật ngữ “bổ thận tráng dương” là quan điểm của y học cổ truyền, trong đó một trong những chức năng quan trọng nhất của “tạng thận” là tàng tinh và sinh dục, có liên quan đến chức năng sinh lý của nam giới. Tạng thận lại bao gồm 2 phần là thận âm và thận dương, trong đó thận dương chủ về hưng phấn và năng lượng của cơ thể, có liên quan đến ham muốn tình dục.
Trà bổ thận tráng dương là sản phẩm chứa các loại thảo dược tự nhiên, có công dụng hỗ trợ cải thiện chức năng tạng thận, khả năng sinh lý, bồi bổ cơ thể và giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Nhờ đó, trà bổ thận tráng dương thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề có liên quan đến thận yếu, suy giảm sinh lực, rối loạn sinh lý và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của trà bổ thận tráng dương.
Các loại trà bổ thận tráng dương hỗ trợ thận loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời, giúp cải thiện các triệu chứng thận yếu như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu buốt và giúp phòng ngừa các bệnh lý như sỏi thận, viêm thận…
Trà bổ thận tráng dương hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh hormone Testosterone, nhờ đó tăng ham muốn, cải thiện rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Loại trà này còn cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp giảm mệt mỏi, suy nhược. Đồng thời, tăng cường máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, giúp tăng ham muốn và cải thiện rối loạn cương dương.
Một số loại trà bổ thận tráng dương còn hỗ trợ làm mát cơ thể, giảm mụn nhọt, mẩn ngứa và các vấn đề về da khác.
Các loại trà thảo dược có tác dụng an thần nhẹ, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, nhờ đó giúp nam giới dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
Các loại trà bổ thận tráng dương được nhiều nam giới sử dụng phổ biến hiện nay như:
Ginsenosides – thành phần hoạt tính có trong trà nhân sâm hỗ trợ làm giãn cơ trơn mạch máu ở dương vật, giúp máu lấp đầy mô cương cứng ở dương vật, nhờ đó hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương. Ngoài ra, trà nhân sâm còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi; cải thiện chức năng của tuyến thượng thận, nhờ đó giúp tăng ham muốn và cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả. (1)
Xem thêm: Cách dùng nhân sâm chữa yếu sinh lý
Loại trà uống bổ thận bạn có thể tham khảo là trà xanh. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, nổi bậc là epigallocatechin-3-gallate (EGCG), có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và tổn thương mạch máu. Nhờ đó, giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn, hỗ trợ tăng ham muốn và cải thiện chức năng cương dương. (2)
Trà bổ thận tráng dương có thể giúp ích cho sinh lý của nam giới là trà ích trí nhân. Theo Y học cổ truyền, ích trí nhân là vị thuốc bổ thận, cố khí và sáp tinh. Vị thuốc này dùng để hỗ trợ cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu mất kiểm soát… Theo Y học hiện đại, ích trí nhất hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương.
Theo Đông y, dây tơ hồng có tính bình, vị ngọt, hơi đắng. Người ta thường dùng dây tơ hồng để cải thiện tình trạng thổ huyết, băng huyết cho phụ nữ sau sinh. Đồng thời giúp hỗ trợ cải thiện thị lực, giải nhiệt, tiêu trừ độc tố… Ngoài ra, tơ hồng còn có tác dụng ích can, bổ thận, thông tiểu, kích thích lưu thông khí huyết và cường dương.
Uống trà gì bổ thận? Đông trùng hạ thảo chứa đến 17 loại axit amin cùng nhiều nguyên tố vi lượng, khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo chứa các hoạt chất tốt cho sức khỏe như cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosine… giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, nhờ đó giúp tăng ham muốn, cải thiện rối loạn cương dương và nâng cao chất lượng tinh trùng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà bạch quả có khả năng làm tăng Oxit Nitric – hợp chất thúc đẩy sự thư giãn của cơ trơn điều chỉnh lưu lượng máu đến dương vật, nhờ đó giúp quá trình cương dương diễn ra nhanh và lâu hơn. (3)
Trà gừng là trà bổ thận tráng dương quen thuộc. Gingerol, shogaol, zingiberene – các hợp chất nổi bật có trong gừng có khả năng chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ. Điều này không chỉ hỗ trợ cải thiện sức đề kháng mà còn giúp giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn màu. Nhờ đó, lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, giúp quá trình cương dương hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, gingerol và shogaol còn có khả năng hỗ trợ giúp cơ thể tăng sản xuất Testosterone.
Xem thêm: Cách dùng gừng chữa yếu sinh lý
Trà kỷ tử có khả năng hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh Testosterone, cải thiện khả năng tình dục cho phái mạnh. Loại trà này cũng hỗ trợ tăng khả năng di chuyển cũng như số lượng của tinh trùng, đồng thời hỗ trợ cải thiện hiện tượng mộng tinh ở nam giới.
Uống trà gì bổ thận? Đừng bỏ qua trà đỗ trọng. Theo Y học cổ truyền, đỗ trọng có vị cay, tính ôn và không độc, quy vào can, thận. Có tác dụng kiện gân cốt, bổ can hư, ích tinh khí, cường chí, dương huyết, hạ áp… Theo Y học hiện đại, đỗ trọng có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, làm giảm huyết áp, tăng cường co bóp của cơ tim, giúp giãn cơ trơn thành mạch, nhờ đó máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn, giúp cải thiện rối loạn cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.
Theo Y học cổ truyền, ngũ vị tử có vị chua, tính ấm, hỗ trợ cải thiện tình trạng ho lâu ngày, di tinh, mộng tinh, hoạt tinh, niệu tần, tiêu chảy kéo dài, háo khát, mạch hư, nội nhiệt, mất ngủ, đánh trống ngực… Bên cạnh đó, ngũ vị tử còn được dùng làm trà giúp hỗ trợ bổ thận tinh, dùng cho nam giới yếu sinh lý, di mộng tinh.
Một số ưu điểm nổi bật và nhược điểm của trà bổ thận tráng dương có thể kể đến như:
Một số lưu ý nam giới cần biết khi sử dụng trà thảo mộc chữa rối loạn cương dương:
Thêm đường vào trà thảo mộc có thể làm giảm tác dụng của trà. Trong khi đó, một số loại trà thảo mộc có thể kỵ khi uống với sữa và gây ra tác dụng phụ.
Thời điểm thích hợp nhất để uống trà thảo mộc là vào buổi sáng để cơ thể hấp thụ trọn dưỡng chất và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà thảo mộc sau bữa ăn 30 phút. Đặc biệt, tránh uống khi bụng đói vì có thể kích thích dạ dày, gây cồn cào bụng.
Mặc dù trà bổ thận tráng dương khá lành tính, nhưng bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Đặc biệt, là những nam giới đang dùng thuốc điều trị bệnh hoặc đang mắc bệnh lý.
Mỗi ngày chỉ dùng 1-2 tách trà bổ thận tráng dương, không nên quá lạm dụng để tránh các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra.
Để cải thiện chức năng sinh lý, chế độ dinh dưỡng và lối sống của nam giới cũng vô cùng quan trọng.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp duy trì cân nặng, sức khỏe tổng thể ổn định. Nhờ đó, giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật, giúp tăng ham muốn, cải thiện rối loạn cương dương. Theo đó, nam giới cần bổ sung nhiều trái cây, rau xanh; thay thế tinh bột bằng ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì, yến mạch, diêm mạch); thay thế chất béo bão hòa (bơ thực vật, thịt chế biến) bằng chất béo không bão hòa (dầu oliu, hạt óc chó, hạt hướng dương).
Bên cạnh đó, nam giới cần bổ sung thực phẩm giàu kẽm (hàu, trứng, hải sản, thịt đỏ, các loại hạt), thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lycopene (dưa hấu, ổi, cà chua, bưởi, cà rốt)…. Ngoài ra, nam giới cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, nhiều gia vị… Đồng thời hạn chế rượu bia, từ bỏ thuốc lá nếu có sử dụng.
Thể dục thường xuyên 30 phút mỗi ngày giúp nâng cao sức khỏe tổng thể và cải thiện khả năng tình dục. Tuy nhiên, nam giới phải tập luyện vừa sức với các bộ môn phù hợp như đạp xe, bơi lội, chạy bộ…
Căng thẳng kéo dài là yếu tố gây suy giảm khả năng sinh lý của nam giới, làm giảm ham muốn và rối loạn cương. Để kiểm soát căng thẳng và tăng ham muốn tình dục nam giới có thể nghe nhạc, đọc sách, cân đối giữa thời gian nghỉ ngơi và làm việc, trò chuyện nhiều hơn với bạn đời…
Thiếu ngủ, mất ngủ làm ức chế khả năng sản xuất Testosterone của cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Do đó, nam giới cần ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
Các dưỡng chất quý từ thiên nhiên như Eurycoma Longifolia, Thông biển Pháp, Hàu đại dương được chứng minh hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide, nhờ đó cải thiện hiệu quả, an toàn tình trạng rối loạn cương dương, tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ và cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, các dưỡng chất quý này còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tổng thể cho quý ông.
Các loại trà bổ thận tráng dương được xem là một biện pháp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng thận và khả năng sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, nam giới phải sử dụng đúng cách, không nên quá lạm dụng. Với các trường hợp rối loạn dương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn kéo dài, tốt nhất nam giới nên gặp bác sĩ để khám, chẩn đoán nguyên nhân và có cách cải thiện thích hợp.
