Viêm cột sống dính khớp là một loại viêm khớp mãn tính. Bệnh này chủ yếu gây viêm các khớp cột sống, các khu vực nơi sụn, dây chằng và gân gặp xương. Bệnh ảnh hưởng đến 1% người lớn ở Mỹ. Vậy bệnh viêm cột sống dính khớp có chữa được không?
Viêm cột sống dính khớp có chữa khỏi không? Hiện tại không có cách chữa trị viêm cột sống dính khớp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có sẵn để giúp kiểm soát các triệu chứng và trì hoãn sự tiến triển của bệnh. Hầu hết người bệnh đều có thể sống lâu bình thường khi có các liệu pháp chăm sóc phụ trợ và các bài tập có mục tiêu giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Các tác động tích cực bao gồm giảm đau, tăng phạm vi chuyển động và tăng khả năng hoạt động.
Các bác sĩ thường chẩn đoán viêm cột sống dính khớp ở những người dưới 45 tuổi. Hầu hết những người mắc bệnh đều xuất hiện và trải qua các triệu chứng đau đớn, được gọi là đợt bùng phát, sau đó là thời gian thuyên giảm. Những khoảng thời gian này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng.
Viêm cột sống dính khớp có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như tàn tật. Bệnh này ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau và các triệu chứng có thể thay đổi theo thời gian. Một số người mắc bệnh chỉ thỉnh thoảng bị đau lưng, trong khi đối với những người khác, đó có thể là tình trạng suy nhược. Chẩn đoán và quản lý sớm bệnh có thể làm giảm tổn thương cột sống và khớp. Những người mắc viêm cột sống dính khớp nên trao đổi với bác sĩ để tìm hiểu cách kiểm soát tình trạng bệnh được tối ưu và có một cuộc sống bình thường nhất có thể.
Bản thân bệnh viêm cột sống dính khớp không rút ngắn tuổi thọ. Tuy nhiên, các biến chứng ảnh hưởng đến người mắc bệnh này có liên quan đến việc giảm tuổi thọ. Ví dụ, bệnh tim là một biến chứng nghiêm trọng liên quan đến viêm cột sống dính khớp. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người mắc bệnh này có nguy cơ bị đau tim cao hơn 35% và nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 60% so với những người bình thường. (1)
Mệt mỏi là tình trạng thường gặp ở bệnh viêm cột sống dính khớp. Đau và khó chịu có thể cản trở giấc ngủ, dẫn đến mệt mỏi. Các phân tử gây viêm, hay còn gọi là cytokine, được giải phóng khiến cơ thể mệt mỏi. Cytokine cũng có thể dẫn đến thiếu máu. Nếu tình trạng viêm ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, viêm đại tràng có thể xảy ra và dẫn đến giảm cân. Viêm cột sống dính khớp cũng có thể gây viêm ảnh hưởng đến phổi và mắt. Khoảng 33% đến 40% số người mắc bệnh này bị viêm mống mắt hoặc viêm màng bồ đào. (2)
Xem thêm về các biến chứng viêm cột sống dính khớp khác
Sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, ăn uống khoa học, tập thể dục đúng cách,… là những cách góp phần cải thiện và điều trị viêm cột sống dính khớp.
Một số lựa chọn điều trị hiện tại bao gồm:
Vật lý trị liệu là một phần quan trọng trong điều trị và có thể mang lại một số lợi ích, từ giảm đau đến cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt. Một nhà trị liệu vật lý có thể thiết kế các bài tập cụ thể cho tình trạng của từng người bệnh. Nhà vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn:
Tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì phạm vi chuyển động và kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm cột sống dính khớp. Tập thể dục giúp tăng cường cơ bắp, tăng tính linh hoạt, cải thiện tư thế và cuối cùng là giảm đau.
Người bình thường có thể tự tập thể dục, nhưng khi bạn bị viêm cột sống dính khớp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về bài tập phù nhất cho bản thân. Điều này giúp bạn thực hiện các động tác một cách chính xác và an toàn. Đừng quên khởi động trước khi bắt đầu tập luyện. Chọn một nơi thoải mái để tập thể dục, chẳng hạn như bề mặt trải thảm trong phòng riêng.
Mặc dù không có nghiên cứu chắc chắn nào cho thấy một chế độ ăn cụ thể tốt cho bệnh viêm cột sống dính khớp, nhưng việc ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho tất cả mọi người, kể cả những người mắc bệnh này. Điều quan trọng là phải cung cấp đủ chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ loãng xương, một biến chứng thường gặp của viêm cột sống dính khớp. Người bệnh cần chú ý:
Một chế độ dinh dưỡng tốt cũng giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh. Thừa cân gây thêm áp lực cho xương và khớp. Thiếu cân làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Vì vậy, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh sẽ tốt cho xương và sức khỏe nói chung. Người bệnh cũng cần bổ sung một số tinh chất như Collagen type 2 không biến tính, Collagen peptide thủy phân, Turmeric Root, Chondroitin sulfate, Eggshell Membrane,… giúp điều hòa miễn dịch, ức chế sản sinh chất gây viêm, ngăn chặn phản ứng viêm, từ đó hỗ trợ giảm đau nhức một cách hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm về viêm cột sống dính khớp nên ăn gì kiêng gì để có thêm những sự lựa chọn phù hợp
Khi thực hiện xoa bóp, massage nên dùng lực nhẹ nhàng, tránh các động tác mạnh, đột ngột có thể gây tổn thương. Tránh xoa bóp trực tiếp vào các vùng da có tổn thương, viêm nhiễm. Để được hướng dẫn cụ thể về cách xoa bóp, massage cho người bị viêm cột sống dính khớp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu.
Sử dụng túi chườm lạnh hoặc hoặc túi chườm nóng để chườm lên vùng cột sống bị ảnh hưởng trong 15-20 phút mỗi lần, cách nhau 2-3 tiếng. Lưu ý tránh chườm lạnh quá lâu vì có thể gây tê lạnh da, tổn thương da. Tránh chườm nóng quá lâu sẽ gây bỏng da. Không chườm lạnh hoặc chườm nóng lên vị trí có các vết thương hở hoặc da bị tổn thương.
Phẫu thuật là phương pháp rất hiếm được chỉ định ở người bị viêm cột sống dính khớp. Đôi khi, bệnh tiến triển đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày vì gây đau đớn, hạn chế vận động và suy nhược. Trong những trường hợp này, phẫu thuật có thể được khuyến khích. Phẫu thuật có thể giúp giảm đau, ổn định cột sống, cải thiện tư thế và ngăn ngừa chèn ép dây thần kinh. Các phương pháp như hợp nhất cột sống, cắt xương và phẫu thuật cắt bỏ sống được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật có nhiều kinh nghiệm. (3)
Khám sức khỏe định kỳ giúp bác sĩ theo dõi mức độ tiến triển của bệnh, đánh giá hiệu quả của phác đồ điều trị đang áp dụng và điều chỉnh khi cần thiết. Việc phát hiện sớm các biến chứng có thể xảy ra do viêm cột sống dính khớp, chẳng hạn như loãng xương, viêm màng bồ đào,… giúp bác sĩ có biện pháp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nặng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Sau đây là một số thông tin có thể giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng khi tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Hãy lập danh sách:
Bác sĩ có thể hỏi bạn những câu hỏi, chẳng hạn như:
Thông qua quá trình này, bác sĩ có thể hiểu rõ ràng hơn về tình trạng của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.
Xem thêm: Viêm cột sống dính khớp sống được bao lâu?
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm thực tiễn, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại hỗ trợ các y bác sĩ chẩn đoán chính xác, đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả cao cho các bệnh lý xương khớp.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Như vậy, ECO Pharma đã giải đáp thắc mắc bệnh viêm cột sống dính khớp có chữa được không. Đây là bệnh lý mãn tính, tuy không chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Việc kết hợp vật lý trị liệu và tuân thủ lối sống khoa học sẽ giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm thiểu nguy cơ biến chứng và duy trì khả năng vận động lâu dài. Bên cạnh đó, người bệnh cần chủ động theo dõi sức khỏe bản thân, tập luyện thường xuyên, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và tái khám định kỳ để được đánh giá tình trạng bệnh và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.
