5 cách ngủ ít mà không mệt cho những ngày bận rộn
Trong xã hội hiện đại, thời gian là thứ quý giá. Lịch trình công việc, học tập dày đặc không cho phép chúng ta ngủ đủ mỗi đêm dẫn đến thức dậy mệt mỏi, không tỉnh táo. Thật may là…
Trợ phí vận chuyển cho mọi đơn hàng·Chính hãng 100% từ Mỹ
Kiến thức bệnh học
Loạn thị có giảm được không? Làm sao để giảm bớt độ?
Loạn thị xảy ra do giác mạc hoặc thủy tinh thể có độ cong không đều. Khi ánh sáng bị phân tán ở nhiều điểm trên võng mạc sẽ dẫn đến hình ảnh nhìn thấy bị mờ, biến dạng cả ở gần và…
Phẫu thuật cắt tiền liệt tuyến là gì? Có nên thực hiện hay không?
Cắt tiền liệt tuyến là thủ thuật phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ cơ quan này, được chỉ định thực hiện đối với các tình trạng lành tính gây bí tiểu, điều trị ung thư và các…
7 cách phòng ngừa suy tim hiệu quả giảm tiến triển bệnh
Suy tim ảnh hưởng đến hơn 64 triệu người trên thế giới, là nguyên nhân hàng đầu gây nhập viện và tử vong (1). Phòng ngừa suy tim đóng vai trò quan trọng để làm giảm các yếu tố này,…
Thường xuyên trằn trọc khi vào đêm phải làm sao?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng ⅓ người Mỹ trưởng thành không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Trằn…
7 cách lấy lại đồng hồ sinh học tự nhiên, hiệu quả nhất
Cuộc sống bận rộn ngày nay đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng mất cân bằng đồng hồ sinh học. Thức khuya, dậy muộn, ăn uống thất thường lâu ngày sẽ gây ra bệnh tật, làm giảm tu…
Tại sao đồi mồi ở người già dễ xuất hiện?
Đồi mồi thường xuất hiện khi chúng ta già đi. Hầu hết đều chấp nhận chúng như một phần lão hóa tự nhiên mà không điều trị. Nhưng ngày nay đời sống đã được nâng cao, người già có đi…
9 cách giảm loạn thị tại nhà hiệu quả và an toàn cho mắt
Những tật khúc xạ như loạn thị gây bất tiện không nhỏ tới sinh hoạt, công việc và học tập. Ngoài đeo kính, còn nhiều biện pháp khác để làm chậm quá trình tăng độ loạn. Nhiều biện p…
Bị loạn thị đeo kính cận được không? Có ảnh hưởng gì không?
Khi mắc tật loạn thị, người bệnh thường nghĩ đến việc đeo kính để điều chỉnh thị lực, nhưng không phải loại kính nào cũng phù hợp với tình trạng của mắt. Vậy loạn thị đeo kính cận…
Giấc ngủ trưa có tầm quan trọng và lợi ích gì cho sức khỏe?
Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người chọn cách chợp mắt vào buổi trưa để lấy lại năng lượng cho phần còn lại của ngày. Đối với những người đã có thói quen này giấc ngủ trưa quan tr…