Nám da, một khuyết điểm về thẩm mỹ gây ra tự ti cho hàng triệu phụ nữ khắp thế giới. Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, bên cạnh các điều trị da liễu chính thống không ít người hướng về những bí quyết từ thiên nhiên như dầu mù u. Trong bài viết này, cùng ECO Pharma tìm hiểu những cách dùng dầu mù u trị nám như thế nào.
Tác dụng của dầu mù u đối với làn da
Dầu mù u (tamanu oil) - một loại dầu làm từ hạt của cây mù u thường được dùng để chăm sóc tóc và da. Cây mù u có danh pháp là Calophyllum inophyllum, nguồn gốc từ Châu Á, Châu Phi và các nước Thái Bình Dương.
Dầu mù u có nhiều tác dụng tốt đối với làn da như: (1)
- Cải thiện mụn trứng cá: Dầu mù u có thể ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn liên quan đến mụn trứng cá, bao gồm Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum và Staphylococcus epidermidis. Loại dầu này cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm da, tình trạng thường gặp ở mụn trứng cá. (2)
- Sẹo và chữa lành vết thương: Theo một đánh giá, dầu mù u có thể giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, hỗ trợ quá trình chữa lành ở tế bào sừng và tế bào nguyên bào sợi, tạo thành một phần của mô liên kết. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu mù u thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn so với phương pháp điều trị bằng vitamin C. Loại dầu này cũng đã được chứng minh là làm tăng sản xuất collagen, có thể giúp cải thiện vết thương hoặc sẹo.
- Chống nhiễm trùng da: Dầu mù u có đặc tính chống nấm và có thể có tác dụng chống nấm mạnh hơn fluconazole, một loại thuốc chống nấm theo toa. Dầu này có thể giúp ức chế một số vi khuẩn gây nhiễm trùng da, chẳng hạn như Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus haemolyticus, Corynebacterium minutissimum.
- Cải thiện bệnh chàm: Dầu mù u có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm lành vết thương, chống oxy hóa. Những đặc tính này có tác động tích cực đến bệnh chàm. Theo bài viết năm 2021, bằng chứng cho thấy dầu mù u có thể là phương pháp điều trị có lợi cho bệnh chàm.
Dầu mù u trị nám có được không?
Bên cạnh những lợi ích trên, dầu mù u còn được dùng để cải thiện sạm nám. Các axit oleic, axit linoleic, axit palmitic (C16), axit stearic (C18), axit linoleic (C18) được cho là góp phần chính vào khả năng làm giảm sự hình thành, tích tụ của hắc tố melanin gây nám, bảo vệ da khỏi viêm và tác hại từ ánh nắng mặt trời, nuôi dưỡng tế bào của dầu mù u.
Hướng dẫn cách trị nám bằng dầu mù u ngay tại nhà
Để cải thiện nám, bạn có thể dùng dầu mù u bôi trực tiếp lên da. Hoặc kết hợp dầu mù u cùng các nguyên liệu khác như chanh, dầu dừa, nha đam để tăng hiệu quả làm đẹp. Những dùng dầu mù u trị nám như sau:
1. Dùng dầu mù u bôi trực tiếp lên da
Đây là cách chăm sóc da đơn giản, ít tốn thời gian và hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà.
- Bước 1: Dùng nước sạch vệ sinh da, lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 2: Cho một lượng vừa đủ tinh dầu mù u ra bông tẩy trang, sau đó thoa đều lên vùng da bị nám.
- Bước 3: Massage nhẹ để da có thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ tinh dầu tốt hơn, thư giãn trong 15 đến 20 phút sau đó rửa lại mặt.
2. Trị nám bằng dầu mù u và chanh
Chanh tươi giàu vitamin C giúp da sạch, đều màu và trắng sáng hơn. Sự kết hợp giữa dầu mù u và chanh có thể làm tăng hiệu quả này để cải thiện tình trạng da bị nám.
- Bước 1: Trộn đều 1 thìa dầu mù u với 1/2 thìa nước chanh.
- Bước 2: Vệ sinh da sạch, lau khô.
- Bước 3: Sử dụng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp trên rồi thoa lên da, thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa mặt sạch.
3. Dầu mù u chữa nám kết hợp với dầu dừa
Dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E, các loại chất béo tốt có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên nuôi dưỡng da mịn màng, giảm thâm sạm và khô. Khi kết hợp dầu mù u với dầu dừa sẽ tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da nám được chăm sóc và bảo vệ tốt hơn.
- Bước 1: Bạn trộn đều dầu dừa và dầu mù u với tỉ lệ 1:1.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp trên rồi thoa lên da, thư giãn khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa lại mặt.
4. Cách sử dụng dầu mù u và dầu oliu trị nám
Một số lợi ích tuyệt vời của dầu oliu trên da phải kể đến như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, trị mụn, tăng sinh collagen, phục hồi da. Khi kết hợp dầu mù u và dầu oliu sẽ tạo thành một hỗn hợp dưỡng ẩm vượt trội, rất cần thiết cho việc cải thiện tình trạng khô ráp và tối màu do nám.
- Bước 1: Bạn trộn đều 2 loại dầu trên theo tỷ lệ 1:1.
- Bước 2: Vệ sinh da sạch sau đó thoa đều hỗn hợp lên.
- Bước 3: Sau khi thư giãn 15 phút hãy rửa lại mặt.
5. Mặt nạ dưỡng da nám với dầu mù u và nha đam
Nha đam chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm để giữ cho da khỏe mạnh. Ngoài ra, còn có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ melanin, làm sáng màu da. Nha đam và dầu mù u là một sự kết hợp hoàn hảo để cải thiện da nám tại nhà.
- Bước 1: Một nhánh nha đam, bỏ vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn đem trộn đều với 1 thìa dầu mù u.
- Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, thấm khô hãy thoa đều hỗn hợp lên da,.
- Bước 3: Sau khi thư giãn khoảng 15 phút hãy rửa lại mặt.
6. Dầu mù u trị nám và mật ong
Mật ong là sản phẩm chăm sóc da lành tính không còn xa lạ. Nguyên liệu này có tính kháng khuẩn, chống viêm nên rất tốt cho da. Da nám sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn kiên trì sử dụng mật ong kết hợp với dầu mù u.
- Bước 1: Trộn đều mật ong cùng dầu mù u với tỷ lệ 1:1.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên da sạch rồi thư giãn khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lớp mặt nạ.
7. Cách trị nám bằng dầu mù u và vitamin E
Bạn có thể áp dụng cách trị nám bằng dầu mù u kết hợp vitamin E. Vì hai nguyên liệu này giúp nuôi dưỡng, thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng sản sinh collagen tự nhiên. Điều này rất cần thiết cho việc cải thiện kết cấu, độ ẩm cũng như độ sáng khỏe của da nám.
- Bước 1: Bạn trộn đều 3 viên vitamin E cùng 10 giọt dầu mù u.
- Bước 2: Thoa mặt nạ này lên da sạch.
- Bước 3: Sau khi thư giãn khoảng 20 - 30 thì rửa sạch.
Dầu mù u trị nám có tốt không?
Nhìn chung, trị nám bằng dầu mù u là một phương pháp tự nhiên an toàn, dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian, chi phí và tốt cho da, mặc dù không chữa được nám. Người dùng cần phải chú ý rửa sạch sau khi thoa đắp loại dầu này. Da không được vệ sinh kỹ dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá. Ngoài ra, dầu mù u có mùi nồng có thể gây khó chịu cho một số người nhạy cảm với mùi hương của nó.
Một số lưu ý quan trọng khi dùng dầu mù u trị nám da
Để sử dụng dầu mù u cải thiện sạm nám được an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau đây.
- Những người bị dị ứng với hạt mù u cần tránh sử dụng. Dầu mù u cũng có thể gây kích ứng da, chẳng hạn như viêm da tiếp xúc.
- Không sử dụng dầu mù u lên các vết thương hở trên da vì có thể gây nên tình trạng kích ứng, nhiễm trùng.
- Trước khi sử dụng dầu mù u lên da mặt, bạn nên thoa một ít thử lên da tay để chắc chắn không kích ứng với nguyên liệu này.
- Tuy dầu mù u có thể dùng được cho cả ban ngày và ban đêm, nhưng thoa vào ban đêm hiệu quả sẽ tốt hơn. Vì đây là thời điểm hoạt động tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất, đồng thời không tiếp xúc với nắng mặt trời cũng như môi trường bên ngoài.
- Trên thị trường có rất nhiều cơ sở bán dầu mù u, bạn nên lựa chọn địa chỉ uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.
Một số câu hỏi liên quan
1. Dầu mù u xóa nám có hiệu quả không?
Dầu mù u có hiệu quả dưỡng da tốt nhưng không trị được nám. Đối với da nám, cần kết hợp giữa các biện pháp bên trong và ngoài da mới mang lại hiệu quả sạch nám và ngăn tái phát. Đối với việc điều trị ngoài da, cần sử dụng các loại thuốc, kem nám đặc trị. Sau đó nếu không hiệu quả, điều trị bằng công nghệ hiện đại như laser và hóa chất sẽ là các phương pháp tiếp theo.
Đối với việc điều trị bên trong, cần điều trị ổn định các nguyên nhân gây nám, chẳng hạn như rối loạn nội tiết tố. Ngoài dùng thuốc và các phương pháp điều trị, ăn uống khoa học và bổ sung các tinh chất hỗ trợ da cần thiết cho sự phục hồi và cải thiện sắc tố. Nhóm tinh chất Sakura, P.Leucotomos, L-Glutathione, Pomegranate và Collagen đã được chứng minh có tác dụng hiệp đồng, hỗ trợ làm mờ sạm nám đang có, ngăn ngừa hình thành sạm nám mới. Ngoài ra, còn giúp trẻ hóa làn da, dưỡng trắng toàn thân, an toàn để sử dụng lâu dài.
2. Bao lâu thì thấy hiệu quả?
Trung bình cần kiên trì sử dụng trong một tháng để thấy được sự cải thiện của da nám. Dầu mù u nên dùng kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả nuôi dưỡng da tốt hơn.
3. Có dùng được cho phụ nữ mang thai không?
Cho đến nay, khoa học vẫn chưa tìm thấy bằng chứng cụ thể thành phần trong mù u gây ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ cho con bú. Tuy vậy, đối với nhóm đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai và trẻ em thì tốt nhất không nên dùng nhựa hay tinh dầu mù u.
4. Da nhạy cảm có dùng dầu mù u được không?
Dầu mù u có thể được dùng cho nhiều loại da, tuy nhiên đối với da nhạy cảm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn. Trong quá trình sử dụng nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngừng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Việc chữa trị nám da là một hành trình cần sự kiên trì và thấu hiểu làn da của chính mình. Dùng dầu mù u trị nám là một cách tốt để chăm sóc và dưỡng da nám trở nên sáng khỏe hơn. Nhưng để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần kết hợp với chế độ chăm sóc da toàn diện, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và duy trì lối sống lành mạnh. Đừng quên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để có lời khuyên phù hợp với tình trạng da đang gặp phải.
