Bị gan nhiễm mỡ độ 1 có tự khỏi không? Lưu ý khi chữa bệnh

Gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ, trong đó gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn nhẹ nhất. Vậy gan nhiễm mỡ độ 1 có tự khỏi không? Thời gian khỏi bệnh trong bao lâu? Cần lưu ý gì khi điều trị gan nhiễm mỡ độ 1?

Gan nhiễm mỡ độ 1 có triệu chứng gì?

Hãy cùng Eco Pharma tìm hiểu những triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 1.

• Mệt mỏi: Cơ thể mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng có thể do những thay đổi về trao đổi chất liên quan đến gan nhiễm mỡ, chẳng hạn như kháng insulin và rối loạn chuyển hóa các chất.(1)
• Khó chịu nhẹ ở bụng: Người bệnh có thể cảm thấy khó chịu hoặc nặng nề ở vùng bụng trên bên phải do gan to ra.
• Tăng cân: Gan nhiễm mỡ thường liên quan đến tình trạng béo phì và tăng cân, vì vậy một số người có thể nhận thấy trọng lượng cơ thể tăng lên.
• Tăng lượng đường trong máu: Kháng insulin, một yếu tố phổ biến gây ra gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Nó có thể góp phần gây ra các triệu chứng như khát nước nhiều hơn và đi tiểu thường xuyên.
• Cơ thể khó chịu: Những người bị gan nhiễm mỡ có thể cảm thấy khó chịu, không khỏe nói chung.
• Tích mỡ dưới da hoặc quanh mắt: Tình trạng gan nhiễm mỡ và mỡ máu cao thường đi đôi với nhau và mỡ máu tăng cao có thể dẫn đến các triệu chứng như tích tụ mỡ dưới da hoặc quanh mắt.

Những yếu tố dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 rất đa dạng:

• Chế độ ăn uống chưa khoa học: Một chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế, đồ ngọt và chất béo bão hòa có thể khiến gan tích trữ chất béo.
• Kháng insulin: Tình trạng kháng insulin thường đi kèm với béo phì và là yếu tố chính gây ra gan nhiễm mỡ. Khi tế bào trở nên đề kháng với tác dụng của insulin, gan sẽ sản sinh ra nhiều glucose hơn, làm tăng lượng mỡ dự trữ.
• Giảm cân không khoa học: Các phương pháp giảm cân với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể làm nặng thêm tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Hội chứng chuyển hóa: Sự kết hợp của các bệnh như béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường và mỡ máu quá cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
• Triglyceride cao: Nồng độ chất béo trung tính trong máu tăng cao có thể góp phần tích tụ chất béo trong gan.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, một số loại hóa trị và một số loại thuốc kháng virus có thể dẫn đến tích tụ mỡ trong gan.
• Uống nhiều rượu: Uống quá nhiều rượu có thể góp phần tích tụ chất béo trong tế bào gan gây nên bệnh gan nhiễm mỡ do rượu.
• Yếu tố di truyền: Di truyền cũng đóng một vai trò trong việc dễ bị gan nhiễm mỡ. Một số cá nhân có thể dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ hơn ngay cả khi có thói quen sinh hoạt tương đối lành mạnh.

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có tự khỏi không?

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có thể cải thiện hoặc thậm chí tự khỏi nếu người bệnh chủ động kiên trì thay đổi sang lối sống lành mạnh như:

• Giảm cân, duy trì cân nặng hợp lý.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đồ uống có cồn.
• Tăng cường vận động thể lực.

Nếu người bệnh tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp trên, lượng mỡ trong gan sẽ giảm xuống, chức năng gan được phục hồi và gan nhiễm mỡ độ 1 có tự lành. Tuy nhiên nếu người bệnh không thay đổi lối sống, bệnh có thể tiến triển sang các giai đoạn nặng hơn là gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3, viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Vì vậy, nếu phát hiện bị gan nhiễm mỡ độ 1, người bệnh cần đi khám và điều trị sớm để ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có chữa khỏi hoàn toàn không?

Gan nhiễm mỡ độ 1 có thể được chữa khỏi hoàn toàn, vì đây là tình trạng gan nhiễm mỡ nhẹ, người bệnh chỉ cần tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập thể dục thích hợp.(2)

Không có thuốc cụ thể để điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, gan nhiễm mỡ độ 2 và độ 3 là những dạng bệnh nghiêm trọng hơn và cần được điều trị y tế thích hợp.

Chữa khỏi gan nhiễm mỡ độ 1 trong bao lâu?

Mất bao lâu để đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ có thể tùy thuộc vào nguyên nhân, thể trạng của mỗi người và phương pháp điều trị. Gan nhiễm mỡ được cho là một “căn bệnh thầm lặng về mặt lâm sàng”, bởi vì nó thường không gây ra nhiều triệu chứng ở thời gian đầu của bệnh.(3)

Các nhà khoa học đã phát hiện, sự hoạt động quá mức của tế bào Kupffer trong gan thúc đẩy sự tiến triển của gan nhiễm mỡ. Tế bào này bị kích hoạt quá mức do sự tấn công của các yếu tố độc hại từ thực phẩm bẩn, hóa chất, bia rượu, vi khuẩn, virus,… Bạn có thể bổ sung bộ đôi tính chất Wasabia và S. Marianum để hỗ trợ kiểm soát hoạt động tế bào Kupffer giúp ngăn ngừa quá trình viêm, hỗ trợ hồi phục chức năng gan ở người bị gan nhiễm mỡ.

Những lưu ý khi điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1?

Dưới đây là một số lưu ý khi điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1:

• Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ: Điều quan trọng là phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thuốc.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Người bệnh cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh và ngăn không để bệnh tiến triển thành gan nhiễm mỡ độ 2.
• Thay đổi lối sống: Điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 đòi hỏi phải thay đổi lối sống lâu dài. Người bệnh cần kiên trì thực hiện các thay đổi này để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 chủ yếu tập trung vào việc thay đổi lối sống, bao gồm:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol, chẳng hạn như mỡ, thịt đỏ, nội tạng động vật, da, trứng, bơ, phô mai. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thức ăn chiên rán,…
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần. Nên lựa chọn các bài tập aerobic nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,…
• Kiêng rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ.
• Kiểm soát cân nặng: Quá mập hoặc quá gầy đều có thể là nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ. Nếu thừa cân béo phì, hãy giảm cân nhưng cần lưu ý đừng giảm cân nhanh quá. Việc giảm khoảng 7% đến 10% trọng lượng cơ thể một cách an toàn đã có thể đủ để giảm các tác hại của gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, một số trường hợp có thể cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc thường được sử dụng để giảm cholesterol, hạ đường huyết hoặc điều trị các bệnh lý nền khác gây ra gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có tự khỏi không? Gan nhiễm mỡ độ 1 có tự lành nếu được phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên, bệnh có thể tiến triển sang các giai đoạn nặng hơn nếu không được kiểm soát. Do đó, người bệnh cần thay đổi lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống, tập luyện và kiểm soát cân nặng để ngăn ngừa bệnh tiến triển.