Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi về nội tiết tố, dẫn đến các triệu chứng mãn dục. Một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm là mãn dục nam uống thuốc gì để cải thiện.
Mãn dục nam là tình trạng giảm sản xuất Testosterone ở nam giới độ tuổi 50 trở lên. Bên cạnh nguyên nhân lão hóa, những điều sau đây cũng đẩy nhanh quá trình mãn dục ở nam giới: (1)
Nam giới trong giai đoạn mãn dục thường có các triệu chứng như thiếu năng lượng, mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ, tăng mỡ, giảm cơ, loãng xương, rối loạn cương dương, giảm ham muốn, ngực phát triển,…
Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu một số loại thuốc dùng cho tình trạng mãn dục nam.
Nam giới có thể được chỉ định sử dụng thuốc bổ sung Testosterone trong giai đoạn mãn dục nam. Đây được gọi là liệu pháp thay thế Testosterone. Ngoài dùng thuốc dạng uống, hormone này cũng được bổ sung bằng cách tiêm, miếng dán và gel bôi lên da. (2)
Gel thẩm thấu qua da có các loại như Tostran®, Testogel®, Testavan®, Testim®. Đây là loại gel trong suốt, dùng một lần mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng, bôi lên vùng da sạch, khô, không bị trầy xước. Không nên bôi gel quanh vùng sinh dục. Chú ý rửa tay sau khi thoa gel.
Tránh bơi lội/tắm trong vòng 6 giờ sau khi sử dụng. Gel thường được dung nạp tốt và thỉnh thoảng có thể gây kích ứng da. Nếu xảy ra kích ứng, có thể bôi kem dưỡng ẩm để cải thiện.
Các lần tiêm cách nhau từ 2 đến 10 tuần. Đây là cách bổ sung Testosterone rẻ hơn các phương pháp khác, nhưng thường không mang lại lợi ích ổn định. Nồng độ Testosterone trong cơ thể sẽ giảm xuống giữa các liều.
Mãn dục nam uống thuốc gì? Testosterone dạng viên uống ít được sử dụng, vì hormon bị chuyển hóa khi qua gan và có khả năng gây tổn thương gan. Vì thế, chỉ những người không thể sử dụng các dạng thay thế Testosterone khác mới dùng dạng này. Nam giới thường được chỉ định dùng Testosterone dạng viên uống 2 lần mỗi ngày.
Miếng dán lên da dễ sử dụng nhưng không có tính thẩm mỹ cao và thường gây kích ứng da. So với thuốc uống, sử dụng miếng dán có thể ít độc hơn đối với gan. Ngoài ra, còn có loại miếng dán lên nướu 2 lần mỗi ngày. Nhưng miếng dán có thể gây kích ứng và các vấn đề khác ở nướu răng.
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kích thích tinh hoàn tiết Testosterone hoặc thuốc ức chế enzym aromatase để duy trì hormone sinh dục nam ở mức tối ưu.
Hormone HCG (human chorionic gonadotropin) được cơ thể sản xuất liên tục với số lượng rất nhỏ, kích thích trực tiếp tinh hoàn sản xuất Testosterone và tinh trùng. HCG chủ yếu được kê đơn để ngăn ngừa hoặc trì hoãn tình trạng teo tinh hoàn mà nam giới lớn tuổi thường gặp phải và bị thiếu hụt Testosterone do mãn dục nam. (3)
Tuy nhiên, nam giới trẻ tuổi cũng có thể được kê đơn để duy trì khả năng sinh sản và tự sản xuất Testosterone một cách ổn định.
Mãn dục nam uống thuốc gì? Một loại enzyme trong mỡ gọi là aromatase chuyển đổi Testosterone thành Estrogen, một loại hormone sinh dục nữ. Nồng độ Estrogen cao sẽ ức chế sản xuất Testosterone. Chất ức chế aromatase giúp làm tăng đáng kể Testosterone huyết thanh và giảm Estrogen ở nam giới có lượng Testosterone thấp liên quan đến tuổi tác hoặc béo phì. (4)
Nhóm thuốc ức chế enzym aromatase có các loại như anastrozole, letrozole,… Người sử dụng loại thuốc này cần thăm khám thường xuyên để tránh tình trạng mất cân bằng nội tiết tố.
Hiện nay, có nhiều loại thực phẩm chức năng chứa các thành phần như kẽm, selen, vitamin B12,… có tác dụng tốt cho sức khỏe sinh lý nam. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và đánh giá tình trạng sức khỏe. Chú ý chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm nghiệm chất lượng và có giấy phép lưu hành.
Nên chọn viên uống có chứa các thành phần thiên nhiên như tinh chất Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp, Hàu đại dương,… có tác dụng hỗ trợ kích thích gia tăng sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide nhanh và mạnh mẽ hơn. Từ đó, hỗ trợ tăng cường sinh lý, cải thiện hiệu quả các triệu chứng trong giai đoạn mãn dục ở nam giới.
Mãn dục nam uống thuốc gì? Nhiều loại thảo dược có khả năng tăng cường sinh lý, cải thiện mãn dục nam hiệu quả:
Ngoài ra, nhục thung dung, ba kích, dâm dương hoắc, nhân sâm, rễ đinh lăng, nấm ngọc cẩu,… cũng là những thảo dược tốt cho nam giới mãn dục.
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc mãn dục nam:
Dưới đây là những cách giúp cải thiện tình trạng mãn dục nam và nâng cao sức khỏe tổng thể cho phái mạnh: (5)
Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện mức năng lượng, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Vận động cơ thể cũng giúp duy trì khối lượng cơ và mật độ xương, 2 yếu tố thường suy giảm trong thời kỳ mãn dục ở nam giới. Do đó, nam giới nên thường xuyên vận động với các bài tập aerobic, đi bộ, chạy bộ hoặc bơi lội.
Chế độ ăn uống lành mạnh rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể và giúp kiểm soát các triệu chứng mãn dục ở nam giới. Chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có tác dụng cải thiện mức năng lượng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như quả mọng, rau lá xanh, có thể giúp giảm viêm và ngăn ngừa bệnh mãn tính.
Hạn chế thực phẩm nhiều đường, muối và chất béo bão hòa cũng rất quan trọng, vì chúng góp phần gây tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.
Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng mãn dục ở nam giới, vì vậy điều quan trọng là phải tìm cách kiểm soát căng thẳng. Thiền, các bài tập hít thở sâu và yoga có thể giúp giảm stress và cải thiện sức khỏe tổng thể. Việc tham gia vào các hoạt động sở thích cũng mang lại niềm vui và thư giãn, giúp kiểm soát căng thẳng.
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và có thể giúp kiểm soát các triệu chứng mãn dục ở nam giới. Tạo ra môi trường thuận lợi cho giấc ngủ bằng cách giữ phòng ngủ tối, yên tĩnh và tĩnh lặng là điều cần thiết. Tránh xa caffeine, rượu và các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bài viết đã giải đáp thắc mắc mãn dục nam uống thuốc gì. Điều quan trọng nhất là bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cách điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe, xác định nguyên nhân gây mãn dục nam và đưa ra phương pháp cải thiện tối ưu. Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm bớt các triệu chứng của mãn dục nam.
