Nám ở mũi là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Dù không gây đau hay ảnh hưởng sức khỏe, các mảng sạm màu ở vùng mũi lại khiến nhiều người thiếu thiếu tự tin vì vẻ ngoài của mình. Cùng ECO Pharma tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục nám mũi trong bài viết sau.
Nám ở mũi là sao?
Nám ở mũi là tình trạng rối loạn tăng sắc tố melanin dẫn đến hình thành các mảng hoặc đốm sậm màu trên mũi. Nám ở khu vực này tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại là điểm trừ về mặt thẩm mỹ, gây ra tâm lý tự ti, ngại giao tiếp.
Nhìn chung, nám da thường xuất hiện ở hai bên má, mũi, cằm và trán, đôi khi ảnh hưởng đến cánh tay, cổ… Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ từ 20 đến 50 tuổi, nhất là khi mang thai và sau sinh.
Làm sao để nhận biết nám ở trên mũi?
Nám ở vùng mũi thường được phân loại thành các dạng là nám mảng, nám chân đinh và nám hỗn hợp, tương ứng với các đặc điểm nhận biết như sau:
Nám mảng: Loại nám này xuất hiện thành mảng màu nâu nhạt đến nâu sẫm, bờ tương đối rõ, nằm chủ yếu ở lớp thượng bì. Nám mảng thường đáp ứng điều trị tốt nếu can thiệp sớm và bảo vệ da đúng cách.
Nám chân đinh (nám sâu): Biểu hiện là các đốm nhỏ, màu sậm, chân sắc tố ăn sâu xuống lớp trung bì. Đây là loại nám da khó điều trị hơn và thường liên quan đến yếu tố nội tiết.
Nám hỗn hợp: Đây là sự kết hợp giữa nám mảng và nám chân đinh, vừa có mảng lan rộng vừa có các đốm sắc tố đậm màu. Dạng này cần phác đồ điều trị kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tối ưu.
Nám ở vùng mũi xuất hiện do đâu?
Nám ở mũi xảy ra khi melanin được sản sinh quá mức. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
Tăng sắc tố do ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nám, tàn nhang trên sống mũi và đầu mũi.
Thuốc: Một số loại thuốc làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, dẫn đến hiện tượng tăng sắc tố da.
Thay đổi nội tiết tố: Các tình trạng như mang thai, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), vấn đề về tuyến giáp hoặc thuốc tránh thai có thể gây ra nám da, thường ảnh hưởng đến vùng trung tâm khuôn mặt, bao gồm cả mũi.
Tăng sắc tố da do ô nhiễm và nhiệt độ cao: Những người thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao và không khí ô nhiễm dễ gặp phải tình trạng này.
Tăng sắc tố sau viêm (PIH): Việc nặn mụn hoặc sử dụng các chất tẩy tế bào chết mạnh quanh mũi có thể để lại vết thâm sau khi lành.
Yếu tố di truyền: Nếu tiền sử gia đình bạn có người bị tàn nhang hoặc nám da, bạn có thể tự nhiên xuất hiện các đốm đen trên mũi.
Nếu không thoa kem chống nắng thường xuyên, vùng da mũi và những trị trí khác trên khuôn mặt có thể xuất hiện nám.
Nám ở mũi có lan sang vùng khác trên mặt không?
Nếu không điều trị sớm, nám da có thể lan rộng sang những vùng da xung quanh. Vì thế, khi trên mặt xuất hiện các mảng, đốm nâu sẫm màu, người bệnh nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ da để được kiểm tra, thăm khám, từ đó có phương án điều trị thích hợp. Điều này giúp hạn chế tình trạng nám lan sang những vùng da khác, gây mất thẩm mỹ nhiều hơn.
Bị nám ở cánh mũi phải làm gì để giải quyết?
Người bị nám ở mũi nên điều trị theo chỉ định và tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thêm một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà giúp hỗ trợ cải thiện nám hiệu quả hơn.
1. Dùng sản phẩm bôi ngoài da
Kem bôi theo toa có thể chứa vitamin C, axit Kojic, retinoid, axit azelaic, niacinamide và axit tranexamic. Chúng giúp làm sáng các vết nám nhẹ và ngăn ngừa sự hình thành đốm nám mới. Bạn nên dùng các sản phẩm bôi ngoài da theo chỉ định của bác sĩ. Thăm khám sớm nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong thời gian sử dụng.
Vitamin C là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da.
2. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
Nguyên liệu tự nhiên có thể giúp dưỡng ẩm, làm sáng da nhưng không thể loại bỏ sắc tố sâu ở mũi. Da ở vùng này dày hơn và sắc tố thường nằm sâu bên trong. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu sau đây để hỗ trợ cải thiện vẻ đẹp của làn da:
Hành tây: Hành tây chứa flavonoid và vitamin C giúp giảm hắc sắc tố, làm sáng da. Bạn có thể xay nhuyễn hành tây, bôi trực tiếp lên vùng da bị nám ở mũi và để trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch.
Lá ổi non: Lá ổi non chứa potassium có khả năng làm mờ vết thâm nám. Bạn có thể xay nhuyễn lá ổi non rồi đắp lên mũi khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Rau diếp cá: Diếp cá có tác dụng kháng viêm, giảm hắc sắc tố melanin. Bạn chỉ cần giã nát lá diếp cá, ép lấy nước cốt, thoa lên da vùng mũi và để trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.
Vitamin E và trứng gà: Trứng gà giàu khoáng chất kết hợp cùng vitamin E giúp chống tia UV. Trộn lòng trắng trứng với vài giọt vitamin E, đắp hỗn hợp này lên mũi trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp sau đây để cải thiện tình trạng bị nám ở mũi.
Liệu pháp lăn kim kết hợp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Sự kết hợp này thúc đẩy quá trình phục hồi da và làm sáng các vết thâm cứng đầu quanh mũi.
Tẩy da chết bằng hóa chất: Đây là phương pháp giúp loại bỏ các lớp sắc tố trên bề mặt da và cải thiện tông màu da. Bác sĩ có thể tẩy da chết bằng axit glycolic, axit TCA, axit salicylic và axit mandelic (dành cho da nhạy cảm). Thông thường, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt sau vài lần điều trị.
Điều trị bằng laser: Phương pháp này phá vỡ melanin dư thừa, phòng ngừa sự tái phát sắc tố và cải thiện tổng thể tông màu da. Điều trị bằng laser đặc biệt hữu ích cho các trường hợp bị nám da, tổn thương do ánh nắng mặt trời và tàn nhang.
Laser là một phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng nám xuất hiện ở mũi.
Cần lưu ý gì sau điều trị ngừa nám tái phát lại trên mũi?
Điều trị nám chỉ là bước ban đầu, hiệu quả cuối cùng còn phụ thuộc vào quá trình chăm sóc sau đó. Vì thế, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Sử dụng thuốc hay kem dưỡng ẩm hàng ngày theo đơn kê từ bác sĩ.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bôi kem chống nắng phổ rộng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác để ngăn ngừa ảnh hưởng tiêu cực từ ánh sáng xanh.
Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ các loại trái cây, rau xanh, giúp da khoẻ mạnh.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp tăng cường độ ẩm cho da.
Tránh những chất kích thích gây hại cho da như rượu bia và thuốc lá.
Bổ sung các tinh chất thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ làm mờ sạm nám, chậm lão hóa và đều màu da như L-Glutathione, Sakura, Pomegranate, P. Leucotomos, Collagen Peptide.
Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc và theo dõi rối loạn nội tiết (nếu có) giúp giảm nguy cơ tái kích hoạt nám từ bên trong.
Thăm khám ngay với bác sĩ nếu gặp bất thường như vùng da điều trị sưng đau, ngứa rát dữ dội, mẩn đỏ,…
Nám ở mũi không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng nếu chủ quan, tình trạng có thể lan rộng và trở nên khó điều trị hơn. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận diện dấu hiệu và lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da sáng khỏe, đều màu
