Rối loạn lo âu và trầm cảm là những vấn đề về tâm thần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Điều trị sớm là cần thiết để quản lý bệnh tiến triển làm tăng nguy cơ tự tử hoặc di chứng bệnh tật suốt đời. Rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không? Cùng ECO Pharma tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Rối loạn lo âu là một rối loạn tâm thần khiến người bệnh có phản ứng sợ hãi và hoảng loạn đối với một số tình huống nhất định. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến các triệu chứng về mặt thể chất như tim đập nhanh, đổ mồ hôi. (1)
Trong khi đó, trầm cảm là một rối loạn tâm thần mà người bệnh thường xuyên ở trong trạng thái chán nản, mất hứng thú đối với các vấn đề trong cuộc sống, thường xuyên thay đổi tâm trạng, nghiêm trọng hơn có thể cảm thấy tuyệt vọng và suy nghĩ về cái chết.
Hai trình trạng này có thể xuất hiện đồng thời, gọi là rối loạn lo âu trầm cảm (hay rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm), khiến người bệnh có triệu chứng căng thẳng, lo lắng quá mức đi kèm với giảm năng lượng, chán nản, buồn rầu.
Rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không? Hãy cùng tìm hiểu những yếu tố có thể ảnh hưởng quá trình điều trị tình trạng này.
Tình trạng rối loạn lo âu trầm cảm không có cách trị dứt điểm để hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, người bệnh có thể áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để kiểm soát các triệu chứng bệnh nhằm hỗ trợ duy trì cuộc sống bình thường. (2)
Những yếu tố có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình điều trị rối loạn lo âu trầm cảm là:
Thời gian điều trị rối loạn lo âu trầm cảm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, người bệnh thường mất tối thiểu 6 tháng – 1 năm cho một đợt điều trị để đạt hiệu cải thiện các triệu chứng bệnh. Đối với nhiều người bệnh, việc điều trị trầm cảm và rối loạn lo âu thường kéo dài và đòi hỏi sự kiên trì.
Trước khi tìm hiểu xem rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này.
Rối loạn lo âu trầm cảm có xu hướng di truyền. Những người có người thân trong gia đình từng mắc các chứng rối loạn lo âu có nguy cơ mắc phải tình trạng này cao hơn.
Tình trạng mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và hormone như norepinephrine, serotonin, dopamine, axit gamma-aminobutyric (GABA) có liên quan đến tình trạng lo âu và chán nản, góp phần làm tăng nguy cơ rối loạn lo âu trầm cảm.
Người thường xuyên bị stress, áp lực về các vấn đề trong học tập, làm việc, cuộc sống trong thời gian dài có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần. Ngoài ra, gặp phải những biến cố trong cuộc sống như người thân qua đời, tai nạn, công việc thất bại cũng có nguy cơ bị rối loạn lo âu trầm cảm.
Những nguyên nhân làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần khác là các bệnh lý mãn tính (tiểu đường, ung thư, bệnh tim mạch), tác dụng phụ của các loại thuốc, sử dụng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá), người có tính cách dễ lo lắng và bi quan.
Đối với phụ nữ, giai đoạn sau sinh nồng độ hormone estrogen và progesterone thường giảm đột ngột, cộng với áp lực từ việc chăm sóc con nhỏ nên có nguy cơ lo âu, trầm cảm cao. Phụ nữ trong giai đoạn tiền kinh nguyệt, thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh nội tiết tố không ổn định, ảnh hưởng đến tâm trạng cũng có thể dẫn đến rối loạn lo âu trầm cảm.
Rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không? Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng các phương pháp điều trị sau đây thường hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng, ngăn trầm cảm lo âu tiến triển, đưa người bệnh dần quay trở lại cuộc sống bình thường.
Khi gặp các vấn đề như lo âu và trầm cảm, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ bởi các chuyên gia. Bác sĩ có thể tiến hành các bài đánh giá và trò chuyện tâm lý để giúp bệnh nhân tìm hiểu về tình trạng của bản thân và đưa ra cách giải quyết phù hợp.
Phương pháp trị liệu nhận thức hành vi (CBT) có thể được áp dụng đối với các trường hợp bị rối loạn lo âu, trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác. Cụ thể, phương pháp này hỗ trợ người bệnh định hướng suy nghĩ theo những bước cụ thể, từ đó cải thiện dần các vấn đề tâm lý đang gặp phải. Những bước trị liệu có thể được áp dụng trong phương pháp này gồm:
Sử dụng thuốc trị rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không? Bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng lo âu trầm cảm như:
Việc sử dụng thuốc cần được theo dõi cẩn thận để xác định loại thuốc phù hợp với người bệnh. Các loại thuốc trầm cảm và lo âu cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài.
Các liệu pháp tại nhà trị rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không? Một số phương pháp thư giãn tinh thần có thể mang đến hiệu quả tích cực đối với việc giải tỏa tâm trạng và hỗ trợ cải thiện âu lo. Bạn có thể thực hiện các bài tập hít thở sâu, thiền, yoga dưới sự hướng dẫn của chuyên gia; thường xuyên ghi nhật ký và nói những từ ngữ tích cực; sử dụng các loại tinh dầu, ngâm nước ấm,…
Bạn nên kết hợp thực hiện các thói quen sống lành mạnh trong quá trình trị liệu tâm lý để tăng cường hiệu quả cải thiện các triệu chứng như:
Duy trì các thói quen lành mạnh có thể hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Bên cạnh rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không, dưới đây là những câu hỏi thường gặp khác về tình trạng này.
Thông thường, người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng được cải thiện sau 1 – 2 tuần sử dụng thuốc. Các đợt điều trị thường kéo dài trong khoảng ít nhất 6 tháng – 1 năm và thời gian phục hồi các triệu chứng còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, khả năng đáp ứng thuốc, thói quen sinh hoạt,… của người bệnh.
Trong một số trường hợp, người bệnh có thể điều trị mà không cần dùng thuốc. Áp dụng các phương pháp trị liệu, thay đổi lối sống, dinh dưỡng tốt trước khi cần dùng đến thuốc điều trị.
Rối loạn lo âu trầm cảm không thể được điều trị dứt điểm nên hoàn toàn có khả năng tái phát một hoặc nhiều lần. Thông thường, khả năng tái phát cao hơn nếu số lần mắc bệnh càng nhiều.
Những địa chỉ uy tín trong điều trị các vấn đề về rối loạn tâm thần hiệu quả mà bạn có thể tham khảo là:
Rối loạn lo âu trầm cảm có chữa được không? Đây là một tình trạng rối loạn tâm thần không thể được chữa trị hoàn toàn nhưng có nhiều phương pháp giúp cải thiện các triệu chứng, ngăn bệnh tiến triển. Nếu cảm thấy mệt mỏi, lo âu, mất hứng thú với các hoạt động thường ngày, hãy tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia và thường xuyên thực hiện các hoạt động giúp thư giãn, giải tỏa tâm trạng để hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
