Người bị suy tim sống được bao lâu? Có cách kéo dài tuổi thọ không?

Người bệnh suy tim sống được bao lâu là câu hỏi phổ biến. Vì cứ 100 người trưởng thành thì có 1 – 2 người bị suy tim, tỷ lệ này cao hơn ở người trên 70 tuổi. Kể từ năm 2002, tỷ lệ suy tim tăng gần 25% do dân số già đi. Bệnh có mức độ nguy hiểm tương đương với nhiều loại ung thư phổ biến. [1]

Suy tim sống được bao lâu?

Khả năng sống ở người bệnh suy tim sống được bao lâu được đánh giá dựa trên tỷ lệ sống sót trong vòng 5 năm sau khi được chẩn đoán và bắt đầu điều trị. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy, tỷ lệ sống sót trung bình của người mắc suy tim là 80% – 90% sau 1 năm, 50% – 60% sau 5 năm, chỉ còn 27% sau 10 năm, so với tỷ lệ ở dân số nói chung lần lượt là 97%, 85% và 75%. [2]

Suy tim xảy ra khi tim không còn bơm máu hiệu quả, gây thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Có hai loại suy tim chính là suy tim với phân suất tống máu giảm (suy tâm thu) và suy tim với phân suất tống máu bảo tồn (suy tâm trương). Bệnh được chia thành 4 giai đoạn, từ nguy cơ cao đến suy tim trở nặng. Theo số liệu thống kê, có khoảng 6,7 triệu người trưởng thành tại Mỹ được chẩn đoán mắc suy tim vào năm 2020. Suy tim là nguyên nhân chính gây ra 85.855 ca tử vong.

Các yếu tố ảnh hưởng tiên lượng sống người bị suy tim

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề suy tim sống được bao lâu, bao gồm giai đoạn bệnh, tuổi tác, giới tính, hoạt động thể chất và các bệnh lý đi kèm.

• Tiên lượng theo giai đoạn: Thời gian sống sót của người bị suy tim sau 5 năm phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, được chia thành 4 bốn giai đoạn, từ A đến D:
  • Giai đoạn A: Có nguy cơ cao mắc suy tim nhưng chưa có triệu chứng hoặc bệnh lý về tim. Lúc này, tỷ lệ sống sót của người bệnh đến 97%.
  • Giai đoạn B: Có bệnh lý về tim nhưng chưa xuất hiện triệu chứng suy tim, tiên lượng vẫn cao đến 95,7%.
  • Giai đoạn C: Mắc bệnh lý về tim đã có triệu chứng suy tim, khả năng sống sót chỉ còn 74,6%.
  • Giai đoạn D: Suy tim nặng, phải nhập viện thường xuyên dù đã điều trị hiệu quả, tiên lượng chỉ còn 20%.
• Tuổi tác: Suy tim thường gặp ở người lớn tuổi, với tỷ lệ biến chứng tăng dần mỗi năm. Một nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ tử vong ở những người dưới 44 tuổi mắc suy tim vẫn cao, với 3,9% trong vòng 30 ngày, 12,4% trong vòng 1 năm và 27,7% trong 5 năm. Có ½ số người bị suy tim nặng phải nhập viện lại nhiều lần, ⅔ trong số họ phải cấp cứu và hơn 10% đã tử vong trong vòng 1 năm. Đây là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá tình trạng suy tim sống được bao lâu.
• Giới tính: Phụ nữ mắc suy tim không do thiếu máu cục bộ, thường có tỷ lệ sống sót cao hơn nam giới. Tuy nhiên, các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, bệnh van tim, tiểu đường, động mạch vành cũng ảnh hưởng đến khả năng sống sót. Tác động không tốt tới việc tiên lượng suy tim sống được bao lâu của người bệnh.
• Đáp ứng hoạt động thể chất: Khả năng vận động kém là dấu hiệu chính của suy tim, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như tỷ lệ tử vong cao. Tỷ lệ sống sót sau 3 năm ở những người ít vận động thể chất là 64%, so với 97% người hoạt động thường xuyên.
• Phân suất tống máu: Đây là thước đo chức năng tim được dùng để phân loại suy tim. Người bị suy tâm trương thường có tỷ lệ tử vong thấp hơn so với suy tâm thu. Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong tăng lên khi phân suất tống máu giảm. Cụ thể, người có phân suất tống máu (LVEF) ≤ 15%, tỷ lệ tử vong là 51%.
• Bệnh tiểu đường: Tiểu đường type 2 là yếu tố khiến nguy cơ tử vong do suy tim gia tăng. Nghiên cứu chỉ ra rằng người mắc tiểu đường có nguy cơ tử vong cao gấp 2 – 4 lần so với người không mắc bệnh. Tiền tiểu đường cũng là một yếu tố nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao gấp 2,6 lần.
• Nhập viện: Việc phải nhập viện nhiều lần do suy tim là dấu hiệu của tiên lượng xấu.

Xem thêm: Suy tim ở người già: Nguyên nhân, triệu chứng và chẩn đoán bệnh

Người bị suy tim có thể phục hồi được không?

Người bị suy tim có chữa được không? Suy tim có thể được chữa khỏi nếu nguyên nhân gây suy tim được giải quyết triệt để, không cần lo lắng về việc suy tim sống được bao lâu. Ví dụ suy tim do bệnh van tim gây ra, việc thay thế, sửa chữa van tim thành công có thể phục hồi khả năng bơm máu của tim. Bên cạnh đó, việc thay đổi lối sống, uống thuốc hỗ trợ làm chậm, thậm chí cải thiện tình trạng bệnh, giúp tim hoạt động tốt hơn.

Theo hướng dẫn quản lý suy tim của Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2022, đặc điểm chung của suy tim là tái cấu trúc tim để giảm triệu chứng bệnh trong một số trường hợp. Các phương pháp điều trị bao gồm liệu pháp y tế, phẫu thuật cải thiện lưu lượng máu đến tim, cấy ghép thiết bị như máy tạo nhịp tái đồng bộ cơ tim tim để hỗ trợ tim đập nhịp nhàng. Tái cấu trúc tim diễn ra sau khi tim bị tổn thương như sau cơn nhồi máu cơ tim, khi suy tim bắt đầu sẽ gây thay đổi hình dạng, kích thước, chức năng của tim. [3]

Biện pháp chăm sóc kéo dài tuổi thọ cho người suy tim

Người bị bệnh suy tim sống được bao lâu? Người bệnh cần nhập viện để được điều trị bằng thuốc tiêm tĩnh mạch, liệu pháp oxy hoặc các phương pháp khác. Nếu tình trạng không cải thiện sau khi nhập viện, cần chăm sóc chuyên môn.

1. Chăm sóc giảm nhẹ

Chăm sóc giảm nhẹ không chỉ là chăm sóc cuối đời, mục tiêu là giảm các triệu chứng, sự khó chịu do bệnh mãn tính gây ra, tập trung cải thiện chất lượng cuộc sống. Đối với người bị suy tim, chăm sóc giảm nhẹ trong thời gian nằm viện có thể giảm thiểu thời gian nằm viện, hạn chế việc sử dụng các biện pháp điều trị y tế khác.

2. Chăm sóc tại nhà cuối đời

Chăm sóc bệnh nhân suy tim cuối đời tại nhà tập trung vào việc duy trì sự thoải mái, chất lượng cuộc sống để hạn chế các biện pháp xâm lấn hoặc cấp cứu. Nếu người bệnh và gia đình quyết định theo đuổi dịch vụ chăm sóc cuối đời sẽ cần bác sĩ, y tá, điều dưỡng theo dõi xuyên suốt quá trình này. Chuyên gia sẽ đánh giá nhu cầu, sau đó đề xuất các loại thuốc phù hợp, tập trung vào kiểm soát triệu chứng và chất lượng sống.

Cơ hội điều trị nào cho bệnh nhân suy tim?

Giải thích vấn đề suy tim sống được bao lâu, việc điều trị nhằm giải quyết nguyên nhân hoặc yếu tố nguy cơ, giảm triệu chứng, giảm nhập viện và kéo dài tuổi thọ, thường dùng các biện pháp như: dùng thuốc điều trị, cấy ghép thiết bị hỗ trợ, phẫu thuật tim, can thiệp mạch vành.

1. Thiết bị cấy ghép

Các thiết bị cấy ghép hỗ trợ tim phổ biến, bao gồm:

• Máy khử rung tim cấy ghép: Dùng cho những người bị suy tim nặng hoặc rối loạn nhịp tim nguy hiểm. Thiết bị được cấy vào cơ thể, có khả năng phát hiện loạn nhịp tim, sau đó phát xung điện để khôi phục nhịp tim bình thường.
• Liệu pháp đồng bộ tim: Dành cho người suy tim có tình trạng mất đồng bộ hoạt động giữa các buồng tim, giúp các buồng tim co bóp đồng bộ, cải thiện chức năng tim, giảm nguy cơ nhập viện, tăng khả năng sống sót.
• Thiết bị hỗ trợ thất trái: Đây là máy một bơm cơ học hỗ trợ tim bơm máu. dùng tạm thời trước khi ghép tim hoặc vĩnh viễn trong vài trường hợp.

2. Thủ thuật và phẫu thuật tim

Phẫu thuật tim được khuyến nghị khi người bệnh có các vấn đề về tim như hẹp van tim, tắc nghẽn động mạch vành gây suy tim, bao gồm:

• Ghép tim: Thực hiện trong trường hợp suy tim nặng mà các biện pháp khác không hiệu quả. Lúc này, tim bị hỏng được thay thế bằng tim từ người hiến tặng. Tiên lượng tình trạng suy tim sống được bao lâu trong trường hợp này phụ thuộc hoàn toàn vào quả tim được hiến.
• Can thiệp động mạch vành qua da: Đây là thủ thuật mở lại động mạch vành bị tắc, giúp cải thiện lưu lượng máu, giảm triệu chứng suy tim.
• Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành: Thực hiện khi động mạch vành bị tắc nghẽn nghiêm trọng, bằng cách chuyển hướng máu qua các mạch khỏe mạnh từ một phần khác của cơ thể.
• Thay van tim: Khi van tim bị hỏng hoặc có bệnh lý, bác sĩ sẽ thay thế van đó bằng một van mới, có thể là van cơ học hoặc sinh học.

Các phương pháp này đều hỗ trợ cải thiện tình trạng suy tim, kéo dài tuổi thọ, đặc biệt nếu quan tâm đến vấn đề bị suy tim sống được bao lâu. Tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp điều trị cần dựa trên tình trạng cụ thể của mỗi người, cùng sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Tuổi thọ người suy tim sau điều trị

Làm rõ thêm vấn đề suy tim sống được bao lâu, chỉ có khoảng ½ số người mắc bệnh giai đoạn C trở lên sống được thêm 5 năm sau khi chẩn đoán. Đối với suy tim giai đoạn cuối, hơn ⅓ số người tử vong trong vòng 1 năm sau khi nhập viện.

Những người được ghép tim hoặc dùng thiết bị hỗ trợ tâm thất có thể kéo dài tuổi thọ. Mặc dù thiết bị hỗ trợ tâm thất có tuổi thọ giới hạn, nhưng sau khi ghép tim thành công, người bệnh vẫn có thể sống thêm 10 năm hoặc hơn.

Cách cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ người bị suy tim

Người bị suy tim sống được bao lâu? Nếu bị suy tim, việc chăm sóc sức khỏe bản thân và tìm sự hỗ trợ từ những người xung quanh là rất cần thiết để cải thiện chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ.

Có nhiều mức độ suy tim và phương pháp điều trị khác nhau. Do đó, nếu được chữa trị kịp thời, phù hợp với thể trạng, tình hình sức khỏe thì người bệnh có khả năng kéo dài sự sống lâu hơn. Họ cần tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ để kiểm soát bệnh tốt hơn.

Ngoài ra, có thể áp dụng các cách cải thiện chất lượng sống được ECO Pharma tổng hợp sau đây:

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng cân bằng giảm các triệu chứng suy tim, cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm:

• Ăn nhiều trái cây, rau quả, người bệnh nên đặt mục tiêu bổ sung ít nhất 5 phần mỗi ngày.
• Bổ sung thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây, bánh mì, gạo hoặc mì ống.
• Tăng cường các sản phẩm từ sữa.
• Ưu tiên các nguồn protein từ đậu, cá, trứng, thịt nạc.
• Hạn chế chất béo bão hòa, muối, đường.

Ngoài ra, người bệnh có thể được khuyến nghị hạn chế lượng chất lỏng để hỗ trợ điều trị suy tim. Việc bổ sung các dưỡng chất tốt cho tim như hợp chất sinh học GDL-5 (chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ) cũng giúp hỗ trợ điều hòa mỡ máu, kiểm soát tăng huyết áp, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch. GDL-5 giúp giảm tổng hợp cholesterol, tăng cường sự gắn kết của LDL-cholesterol vào receptor, từ đó điều chỉnh mỡ máu, cải thiện sức khỏe tim mạch.

2. Hoạt động thể chất

Tập thể dục đều đặn là cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm triệu chứng suy tim. Chương trình phục hồi chức năng tim được thiết kế riêng cho từng người, giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức bền, giảm mệt mỏi.

Việc tập luyện hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ tim, cải thiện khả năng bơm máu, giảm khó thở, nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ nhập viện. Trước khi bắt đầu, bạn nên khám sức khỏe và lên kế hoạch tập luyện phù hợp.

Các bài tập thường được khuyến nghị cho người suy tim như đi bộ, chạy bộ nhẹ, đạp xe, tập kháng lực, yoga,…

3. Bỏ thuốc lá

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây suy tim cùng nhiều bệnh lý khác như ung thư, phổi tắc nghẽn mạn tính. Bỏ thuốc lá giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, cải thiện chức năng phổi, tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể tự cai thuốc bằng cách giảm dần số lượng hút, dùng thuốc hỗ trợ hoặc tham gia nhóm cai nghiện thuốc lá để tăng động lực.

4. Hạn chế uống rượu

Suy tim sống được bao lâu còn phụ thuộc vào lối sống của người bệnh. Việc uống quá nhiều rượu gây tổn thương tim, suy tim, vì vậy hạn chế uống rượu để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Việc này giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, gánh nặng cho gan. Nếu bạn đã bị suy tim, nên ngừng uống rượu hoàn toàn. Nếu bạn khỏe mạnh, hãy uống rượu có chừng mực, không quá 14 đơn vị cồn, tương đương với khoảng 140 ml rượu mạnh (40% cồn), 350 ml rượu vang (12% cồn), hoặc khoảng 3,5 lít bia (5% cồn) mỗi tuần.

5. Tiêm vắc xin

Người bị suy tim nên tiêm vắc xin cúm hàng năm, phế cầu để giảm nguy cơ nhiễm trùng, vì suy tim dễ làm cơ thể dễ bị bệnh hơn. Vắc xin cúm có hiệu quả phòng bệnh từ 70% – 90% giúp giảm tỷ lệ tử vong, ngăn ngừa các biến chứng, đồng thời hạn chế nguy cơ đồng nhiễm virus, vi khuẩn. Ngoài ra, vắc xin cúm có thành phần phòng bệnh ho gà đã được chứng minh có khả năng tạo kháng thể chéo, phòng ngừa biến chứng của Covid-19.

Bạn có thể đến trung tâm tiêm chủng VNVC, nơi cung cấp đầy đủ các loại vắc-xin phòng bệnh cúm thế hệ mới như Vaxigrip Tetra (Pháp), Influvac Tetra (Hà Lan), GCFlu Quadrivalent, phù hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi, người trưởng thành. Các bệnh do phế cầu khuẩn, đặc biệt là viêm phổi do phế cầu, luôn nằm trong số những bệnh gây tử vong cao nhưng có thể phòng tránh hiệu quả nhờ tiêm chủng.

6. Đánh giá và giám sát thường xuyên

Người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh và hiểu rõ suy tim sống được bao lâu, ít nhất 6 tháng/lần. Các cuộc thăm khám này sẽ giúp kiểm tra các triệu chứng, điều chỉnh thuốc, thực hiện các xét nghiệm cần thiết, đặc biệt giúp người bệnh giải đáp thắc mắc suy tim nặng sống được bao lâu.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên tự theo dõi cân nặng, liên hệ với bác sĩ nếu thấy triệu chứng xấu đi. Nếu việc điều trị bằng thuốc cải thiện sức khỏe, người bệnh nên duy trì sử dụng kết hợp với thay đổi lối sống để kéo dài tuổi thọ.

Bạn có thể đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để khám sức khỏe định kỳ. Nơi đây được trang bị hệ thống máy móc hiện đại như máy siêu âm tim – mạch máu 4D, máy chụp cộng hưởng từ 1,5 – 3 Tesla, MSCT tim, động mạch vành 768 lát cắt, hệ thống máy DSA chụp mạch vành tích hợp đo phân suất tống máu và siêu âm trong lòng mạch. Trung tâm Tim mạch BVĐK Tâm Anh cung cấp dịch vụ chẩn đoán, điều trị cá thể hóa cho các người bệnh suy tim, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, van tim, thiếu máu cơ tim cùng các bệnh tim bẩm sinh.

7. Du lịch, lái xe

Thay vì chọn lo lắng về việc suy tim sống được bao lâu, nhiều người bị suy tim vẫn có thể đi du lịch nếu tình trạng sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, nên tránh đến những nơi cao, nóng, ẩm và vùng đang có dịch cúm lưu hành. Nếu đi du lịch bằng đường bay, hãy thông báo cho hãng hàng không về tình trạng của mình, cân nhắc mang theo thuốc trợ tim khi di chuyển.

Người bệnh cần thông báo cho cơ quan có thẩm quyền về tình trạng suy tim khi lái xe của mình.

8. Kiểm soát cảm xúc, mối quan hệ và tình dục

Người được chẩn đoán suy tim thường lo lắng, thầm chí trầm cảm về tình trạng sức khỏe của mình khi nghĩ đến việc suy tim sống được bao lâu. Nếu gặp khó khăn trong cuộc sống hằng ngày hoặc cảm thấy các mối quan hệ bị ảnh hưởng, hãy nói chuyện với bác sĩ, chuyên gia tâm lý. Tham gia các nhóm hỗ trợ bệnh tim cũng giúp người bệnh kết nối, chia sẻ với những người cùng hoàn cảnh, nhận được sự hỗ trợ, đồng cảm và có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

Dấu hiệu cho thấy bệnh nhân suy tim sắp qua đời

Khi mắc suy tim giai đoạn cuối, nguy cơ tử vong trong vòng 6 – 12 tháng tới rất cao, người bệnh có một số biểu hiện như đau đớn, khó thở khi vận động nhẹ hoặc thậm chí khi nghỉ ngơi, ho dai dẳng, mệt mỏi nghiêm trọng, hạn chế hoạt động thể chất, trầm cảm – lo âu, táo bón, chán ăn, buồn nôn, phù nề, mất ngủ, suy giảm nhận thức (gặp vấn đề về trí nhớ, ngôn ngữ).

Nhiều người bị suy tim cũng đồng thời mắc các bệnh khác như suy thận, tiểu đường, bệnh phổi mãn tính, làm ảnh hưởng đến việc dùng thuốc, gây ra nhiều triệu chứng hơn.

Mặc dù suy tim sống được bao lâu là mối quan tâm lớn, nhưng việc thay đổi lối sống, uống thuốc để cải thiện các triệu chứng, kéo dài tuổi thọ quan trọng hơn. Khi thay đổi như ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, loại bỏ những thói quen không lành mạnh hỗ trợ làm chậm quá trình suy tim, tăng cơ hội sống sót. Điều quan trọng là người bệnh cần theo dõi các triệu chứng của mình, chủ động chăm sóc sức khỏe để đạt được kết quả tối ưu.