Viêm khớp vai thường gặp ở người trung niên, người lớn tuổi và đặc biệt là những đối tượng lao động thường xuyên khuân vác đồ nặng. Bệnh gây đau đớn, hạn chế khả năng chuyển động của khớp và nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhiều người thắc mắc bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Nên làm gì để giảm đau? “Theo chân” các chuyên gia ECO Pharma tìm hiểu rõ hơn qua những chia sẻ dưới đây.
Khớp vai là một khớp lồi cầu – ổ chảo, chỏm xương cánh tay được gắn vào ổ chảo xương bả vai nhờ vào chóp xoay và bao xương. Chóp xoay có cấu tạo gồm 3 cơ là cơ trên gai, cơ dưới gai và cơ tròn bé. Các cơ này kết hợp với nhau tạo thành lớp gân bao quanh bám sâu vào bên trong mấu động lớn của xương cánh tay, giúp cánh tay hoạt động linh hoạt, nâng lên, hạ xuống hoặc xoay vào trong và xoay ra ngoài.
Viêm khớp vai là tình trạng chóp xoay bị rách hoặc chấn thương khiến túi hoạt mạc (giúp chóp xoay không bị va vào mỏm cùng vai khi bạn vận động cánh tay) bị viêm, dẫn đến viêm khớp vai.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp vai:
Một số dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp vai [1]:
Viêm khớp vai có tự khỏi được không? Thông thường, viêm khớp vai do chấn thương nhẹ (chơi thể thao hoặc mang vác nặng) được phát hiện sớm, có chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi và dinh dưỡng tốt tình trạng bệnh có thể được cải thiện.
Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm khớp vai xảy ra do viêm gân, viêm bao hoạt dịch hoặc gãy xương vai… gây ra những cơ đau âm ỉ kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và học tập của người bệnh. Với những trường hợp này, người bệnh cần được bác sĩ khám, chẩn đoán nguyên nhân và được chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.
Viêm khớp vai không chỉ gây ra những cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống mà còn để lại những biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm và đúng cách:
Bài liên quan: Viêm quanh khớp vai: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện
Một lộ trình cải thiện viêm khớp vai thường kết hợp sử dụng các phương pháp sau [2]:
Nếu khớp vai do chấn thương hoặc hoạt động quá mức gây viêm, bạn có thể chườm đá để giảm đau và sưng.
Trong thời gian điều trị viêm khớp vai, bạn nên nghỉ ngơi, giảm các cử động vai để tránh kích thích giúp vùng khớp vai có thời gian tự chữa lành.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất nẹp vai để cố định vùng tổn thương.
Thuốc giảm đau chống viêm Aspirin hoặc Ibuprofen giúp giảm đau, giảm sưng tấy và khó chịu ở vai. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Tiêm thuốc khớp vai thường chỉ định với các trường hợp dùng thuốc giảm đau nhưng các triệu chứng viêm khớp vai không thuyên giảm. Bác sĩ có thể chỉ định tiêm Corticosteroid vào khớp vai để trực tiếp làm giảm sưng tấy, đau nhức.
Việc nuôi dưỡng và chăm sóc xương thông qua chế độ ăn uống là việc làm quan trọng. Do đó, để cải thiện tình trạng viêm khớp vai bạn cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như:
Nếu người bệnh viêm khớp vai không đáp ứng các phương pháp điều trị trên, bác sĩ sẽ cân nhắc đưa ra lựa chọn cuối cùng lào phẫu thuật. Phẫu thuật có thể sửa chữa các tổn hại về xương, dây chằng, gân… giúp điều trị nguyên nhân do viêm nhiễm.
Một số tinh chất thiên nhiên chuyên biệt như: Eggshell Membrane, Collagen Type 2 không biến tính & Collagen Peptide thủy phân, Turmeric Root Extract, Chondroitin Sulfate…có tác dụng hỗ trợ kiểm soát và giảm hoạt động của các yếu tố gây viêm như TNF-α, interleukin 1, interleukin 6, interferon gamma… nhờ đó, hỗ trợ ngăn chặn tình trạng viêm tiến triển nặng hơn, hạn chế các tổn thương và biến chứng viêm khớp vai nghiêm trọng.
Bài liên quan: Viêm khớp cổ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện
Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Đa phần các trường hợp viêm khớp vai không thể tự khỏi mà cần có sự can thiệp bằng một vài biện pháp kết hợp. Do đó, nếu có các dấu hiệu viêm khớp vai tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.
