Theo y học cổ truyền, bấm huyệt có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương, đồng thời cải thiện chức năng sinh lý. Có nhiều huyệt đạo giúp tăng cường sinh lý nam và mỗi huyệt đạo đều có tác dụng riêng. Trước khi thực hành bấm huyệt tăng cường sinh lý nam, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về các vị trí huyệt đạo và chức năng của chúng.

Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu bằng cách dùng ngón tay tạo áp lực lên các điểm nhất định trên cơ thể. Đây là một kỹ thuật thuộc về y học cổ truyền, tương tự như châm cứu dùng kim châm còn bấm huyệt sử dụng ngón tay. (1)
Theo lý thuyết của y học cổ truyền Trung Quốc, trong cơ thể tồn tại các đường kinh lạc, là những đường năng lượng vô hình nối liền các cơ quan của cơ thể. Có ít nhất 14 đường kinh lạc chính, nếu khí bị ngăn cản ở bất kỳ điểm nào trên đường kinh lạc, đều có thể dẫn đến rối loạn liên quan đến các vấn đề trực thuộc đường kinh lạc đó.
Người ta tin rằng châm cứu có thể điều trị nhiều chứng bệnh từ say xe đến đau đầu và đau cơ bằng cách kích hoạt các điểm trên các đường kinh lạc, đây là những con đường dẫn dòng năng lượng gọi là khí, giúp khí lưu thông trong cơ thể. Ngoài ra, bấm huyệt còn có thể giải phóng năng lượng bị ứ đọng, dù hiệu quả thực tế vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu.

Lý giải theo khoa học, khi tác động vào các vị trí huyệt đạo có thể thúc đẩy cơ thể giải phóng endorphin, những chất hóa học giúp giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, tín hiệu từ các điểm huyệt đạo được truyền đến não với tốc độ nhanh gấp bốn lần so với những kích thích gây đau.
Cơ thể nhận biết áp lực tại các điểm này và phản ứng nhanh chóng, từ đó làm giảm cảm giác đau. Không chỉ có tác dụng giảm đau, bấm huyệt còn thúc đẩy giải phóng các hóa chất quan trọng như oxit nitric, làm tăng lưu thông máu, nâng cao lượng endorphin và serotonin trong cơ thể.
Đối với nam giới gặp vấn đề về chức năng sinh lý, bấm huyệt có thể mang lại những lợi ích sau: (2)
Mặc dù bấm huyệt không thể giải quyết tất cả các vấn đề về sinh lý cũng như khả năng sinh sản ở nam giới, tuy nhiên đây vẫn là liệu pháp hỗ trợ được đánh giá cao. Hãy cùng nhìn nhận các ưu và nhược điểm của phương pháp bấm huyệt tăng cường sinh lý nam để có phương án áp dụng phù hợp.
Các ưu điểm của liệu pháp bấm huyệt tăng cường sinh lý nam:
Một số điểm hạn chế của việc bấm huyệt tăng cường sinh lý nam:
Tùy theo tình hình sức khỏe của người được điều trị, người thực hiện sẽ lựa chọn các huyệt đạo và mức độ tác động phù hợp. Dưới đây là một số huyệt tăng cường sinh lý nam và cách xác định chúng khi thực hiện bấm huyệt.
Huyệt quan nguyên còn được biết đến với tên gọi huyệt trường thọ, có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể và cơ quan sinh dục. Bấm huyệt quan nguyên cũng góp phần cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, tăng khả năng và thời gian cương cứng của dương vật.

Mệnh môn là huyệt tăng cường sinh lý nam còn được gọi là huyệt mạng môn, trúc trượng, tinh cung. Huyệt mệnh môn là điểm thứ tư trên mạch đốc và là một trong những huyệt đạo quan trọng liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh lý. Bấm huyệt mệnh môn có khả năng bổ thận, cố tinh và tăng cường nguyên khí, đồng thời có thể giúp cải thiện chứng di tinh, mộng tinh và liệt dương ở nam giới.
Huyệt khí hải còn được biết đến với các tên gọi khác như huyệt bột ương, đan điền. Kích thích huyệt khí hải có tác dụng thúc đẩy lưu thông khí huyết trong cơ thể, tăng cường chức năng sinh lý, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến tiểu tiện và rối loạn cương dương.
Huyệt thái khê được biết đến như điểm gốc của kinh thận, có ích trong việc điều trị xuất tinh sớm. Bấm huyệt tăng cường sinh lý nam bằng huyệt thái khê có thể giúp tăng nguyên khí cho thận, đồng thời là phương pháp điều trị cho các vấn đề suy giảm chức năng thận, liệt dương, xuất tinh sớm, tiểu đêm và yếu sinh lý.

Huyệt dũng tuyền khi được kích thích đúng cách, có khả năng bổ thận, tráng dương và dưỡng khí, đồng thời giúp thông kinh mạch. Kích hoạt huyệt dũng tuyền cũng có khả năng cải thiện quá trình lưu thông khí huyết đến các cơ quan, đặc biệt là thận, từ đó tăng cường chức năng thận và cải thiện sinh lý nam.
Bấm huyệt thận du giúp điều hòa và cân bằng khí trong thận, từ đó tăng cường chức năng của tạng thận và tăng cường sức mạnh gân cốt, giảm tiểu đêm và tiểu nhiều lần. Ngoài ra, kích thích huyệt thận du cũng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng liệt dương và xuất tinh sớm do yếu sinh lý.
Huyệt nội quan là một trong các huyệt tăng cường sinh lý nam. Khi tác động vào huyệt nội quan, nam giới thường cảm thấy đau và hơi tê. Kích thích huyệt nội quan trước khi quan hệ giúp giảm kích thích và kiểm soát hưng phấn, từ đó hạn chế xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.

Xem thêm: 12 cách tăng sinh lý nam tự nhiên ngay tại nhà
Để đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn khi áp dụng bấm huyệt tăng cường sinh lý nam, bạn cần chú ý những điều sau:
Bên cạnh thủ thuật bấm huyệt tăng cường sinh lý nam, cánh mày râu cũng có thể tham khảo các phương pháp sau để cải thiện chức năng sinh lý:
Để tăng cường sức khỏe sinh lý, việc ăn uống lành mạnh và tiêu thụ các loại thực phẩm có lợi là rất quan trọng. Các loại thực phẩm sau đây nên được tích cực bổ sung vào chế độ ăn:
Bên cạnh đó, nam giới cũng có thể thử sử dụng các tinh chất thiên nhiên như thông biển Pháp, hàu đại dương, Eurycoma Longifolia,… để hỗ trợ tăng cường testosterone nội sinh và nitric oxide. Đây là nhóm các tinh chất có thể hỗ trợ cải thiện các vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương và hội chứng mãn dục nam, đồng thời giúp nam giới tăng cường thể lực và sức mạnh cơ bắp.
Thực phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh thường chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe, dẫn đến các vấn đề như béo phì, tim mạch, huyết áp,… cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tình dục và sinh lý của nam giới.
Duy trì hoạt động thể chất đều đặn là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện sinh lý nam ngay tại nhà. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam giới tập thể dục thường xuyên không chỉ cải thiện chức năng tình dục mà còn giảm nguy cơ mắc phải rối loạn chức năng tình dục.
Xem thêm: 12 bài tập tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Ngủ đủ giấc không chỉ là một phương pháp an toàn và hiệu quả để cải thiện sinh lý nam mà còn giúp duy trì sức khỏe tổng thể lâu dài. Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Tạp chí Đại học Tim mạch Hoa Kỳ chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, ảnh hưởng tiêu cực đến lưu thông máu, bao gồm cả sự lưu thông máu đến dương vật.

Qua bài viết trên, ECO Pharma mong rằng bạn đã có thêm nhiều thông tin hơn về phương pháp bấm huyệt tăng cường sinh lý nam. Đối với các trường hợp rối loạn sinh lý nghiêm trọng, nam giới nên thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để nhận được lời khuyên và phương pháp điều trị thích hợp.