Thấp khớp là gì? Nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị
Thấp khớp là nhóm bệnh lý viêm tự miễn tấn công hệ thống xương khớp và các mô liên kết. Bệnh không chỉ gây đau, cứng khớp kéo dài mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan như da, tim, ph…
Trợ phí vận chuyển cho mọi đơn hàng·Chính hãng 100% từ Mỹ
Cơ Xương Khớp
Bạn có biết béo phì ảnh hưởng xương khớp như thế nào?
Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thừa , thường được xác định khi chỉ số khối cơ thể (BMI) ≥ 30 kg/m2. Thừa cân, béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa và tim mạ…
Uống nước gì tốt cho xương khớp? Đồ uống bạn cần biết
Ngoài chế độ ăn và vận động phù hợp, lựa chọn uống nước gì tốt cho xương khớp hằng ngày cũng ảnh hưởng đến việc duy trì sức khỏe xương khớp. Cùng ECO Pharma tìm hiểu các loại nước…
Lý do nằm điều hòa bị đau khớp bạn cần biết
Nằm điều hòa giúp mang lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, không ít người lại gặp tình trạng đau khớp, cứng khớp… sau khi ngủ dậy…
12 bài tập yoga chữa bệnh xương khớp đơn giản, dễ thực hiện
Đau nhức xương khớp đang ngày càng phổ biến, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả dân văn phòng, người ít vận động. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng, Yoga được xem là ph…
Bị bệnh xương khớp có nên đi bộ không?
Khi gặp các vấn đề về khớp, người bệnh thường “lười” vận động, kể cả đi bộ vì sợ đau, sợ khớp tổn thương nặng hơn. Thế nhưng, sự thật có phải như vậy? Cùng chuyên gia ECO Pharma tì…
14 bài tập thể dục xương khớp giúp giảm đau, cải thiện vận động
Thực hiện các bài tập thể dục xương khớp đúng kỹ thuật có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và bảo vệ hệ vận động toàn diện. Để hiểu rõ lợi ích và thực hiện động tác chuẩn y khoa…
13 thói quen xấu gây hại xương khớp nhiều người mắc phải
Thực tế cho thấy thoái hóa khớp đang ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ lối sống, quá trình thoái hóa tự nhiên và thói quen xấu gây hại xương khớp kéo dài trong sin…
Đau khớp tuổi 30-40 đang ngày càng gia tăng nhanh là do đâu?
Đau khớp vốn được xem là vấn đề của tuổi già, nhưng thực tế cho thấy tình trạng này đang gia tăng nhanh chóng và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người dù còn trẻ, đang trong giai…
Các bệnh xương khớp dân văn phòng dễ mắc phải
Bệnh xương khớp ở dân văn phòng xuất phát từ đặc thù công việc cần phải ngồi nhiều, ít vận động và thường xuyên làm việc với máy tính. Nội dung sau ECO Pharma sẽ giúp bạn hiểu rõ h…