7 cách ngâm chân chữa mất ngủ đơn giản mà hiệu quả
Ngâm chân chữa mất ngủ đã được Đông y sử dụng từ lâu đời. Bằng cách làm ấm, kích thích tuần hoàn máu trong khi ngâm chân, phương pháp này giúp người bệnh cảm thấy thư giãn và ngủ n…
Trợ phí vận chuyển cho mọi đơn hàng·Chính hãng 100% từ Mỹ
Kiến thức bệnh học
12 cách tắm trắng bằng cám gạo đơn giản tại nhà mang hiệu quả
Cách tắm trắng bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp phổ biến từ trước đến nay. Rất nhiều phụ nữ hưởng ứng cách này để có làn da trắng mịn và tươi trẻ. Nếu muốn biết thêm nhiều công…
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều: Nguyên nhân và 10 cách khắc phục
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn và đầy áp lực hiện nay, nhiều người đang phải đối mặt với vấn đề…
Top 8 bài tập yoga chữa trầm cảm đơn giản [BẠN NÊN THỬ NGAY]
Thực hành yoga đã bắt đầu từ hơn 3.000 năm trước và có nền tảng là triết học Ấn Độ (1). Rất nhiều tác dụng tích cực mà yoga có thể mang lại cho sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe…
Bệnh gan nhiễm mỡ có nên ăn hải sản không? Lưu ý gì khi ăn?
Chế độ ăn của người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cần hướng đến các thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây, các loại hạt, các loại cá giàu omega-3 để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệ…
Nhịp tim 100 có nguy hiểm không? Biến chứng và cách cải thiện
Nhịp tim 100 có nguy hiểm không? Theo thông tin từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), có nhiều dạng nhịp tim nhanh khác nhau, phụ thuộc vào vị trí gây ra rối loạn nhịp trong tim. Tình trạ…
7 mẹo chải tóc đúng cách giúp giảm rụng và mượt mà [Ít bạn biết]
Các nghiên cứu đăng trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ năm 2018 chỉ ra rằng, khoảng 40% phụ nữ phát hiện bị rụng tóc nhiều khi tạo kiểu, bao gồm cả việc chải tóc. Điều này có thể do…
Trầm cảm mức độ 1: Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?
Ước tính khoảng 300 triệu người trên toàn cầu đang sống chung với các triệu chứng trầm cảm. Trầm cảm có nhiều mức độ khác nhau và trầm cảm mức độ 1 nếu sớm được can thiệp có thể ma…
15 loại rau chữa mất ngủ tại nhà hiệu quả dễ tìm trong tự nhiên
Ngày nay không ít người đang phải đối mặt với vấn đề mất ngủ, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc sử dụng thuốc ngủ tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, nhiều người đ…
Viêm khớp cùng chậu có chữa khỏi được không? Có tự hết không?
Các nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ người mắc chứng viêm khớp cùng chậu có sự khác biệt lớn. Có khoảng 10% - 25% người bị đau lưng dưới, 94% số khác bị đau ở mông cùng bên và 74% cảm th…