19 cách làm đẹp bằng dầu oliu dưỡng da hồng hào tự nhiên

Dầu oliu từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu phổ biến trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Vậy chị em đã biết những cách làm đẹp bằng dầu oliu đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà hay chưa? Tham khảo ngay những công thức từ dầu oliu dưới đây để chăm sóc cho làn da sáng khỏe tự nhiên.

Những tác dụng của dầu oliu đối với làn da

Dầu oliu là loại dầu được ép từ quả của cây oliu, thường được sử dụng để nấu ăn, làm xà phòng. Tuy nhiên, những thành phần của dầu oliu có thể mang đến công dụng tuyệt vời cho làn da, cụ thể là:

• Làm sạch da: Dầu oliu có thể được sử dụng như một loại tẩy trang tự nhiên làm sạch bụi bẩn, cặn trang điểm sâu trong da. Nó rất lành tính, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
• Dưỡng ẩm: Thành phần squalene trong dầu oliu là một chất có thể hỗ trợ duy trì độ ẩm cho làn da. Ngoài ra, trong dầu oliu cũng chứa vitamin E có tác dụng giữ nước cho da. (1)
• Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: Dầu oliu là một nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa tự nhiên polyphenol và vitamin E, có thể ngăn ngừa sự tăng sinh gốc tự do dẫn đến tình trạng lão hóa da.
• Ngừa mụn: Với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và làm sạch da, dầu oliu có thể được sử dụng để hỗ trợ làm sạch bã nhờn và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
• Tẩy tế bào chết: Bạn cũng có thể kết hợp dầu oliu với một số nguyên liệu khác để massage nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, giúp cải thiện tình trạng xỉn màu, cho làn da sáng và đều màu hơn.

Dầu oliu có làm trắng da không?

Dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời, tế bào melanocytes sẽ tăng cường sản xuất hắc sắc tố melanin, dần dần di chuyển lên bề mặt da và biểu hiện thành tình trạng da sẫm màu. Theo nghiên cứu, sử dụng dầu oliu có thể ngăn chặn đến 20% tia UV, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thành phần các chất chống oxy hóa mạnh có trong dầu oliu có thể giúp trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng sạm da, thâm nám, giúp cho làn da sáng và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, vitamin E có trong dầu oliu cũng là một dưỡng chất làm giảm quá trình sản sinh melanin sau viêm, hạn chế sự hình thành vết thâm do mụn. (2)

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trắng da bằng dầu oliu

19 cách làm đẹp bằng dầu oliu hiệu quả

Không chỉ sử dụng dầu oliu nguyên chất, bạn còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để dưỡng da sáng khỏe. Hãy cùng tham khảo những phương pháp thực hiện đơn giản ngay tại nhà dưới đây.

1. Sử dụng dầu oliu để tẩy trang

Bạn có thể dùng dầu oliu để loại bỏ sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da một cách tự nhiên mà không khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên và khô ráp. Thành phần vitamin E có trong dầu oliu còn giúp da trở nên căng mịn hơn.

Cách thực hiện: Cho một lượng dầu oliu vừa đủ vào bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng ở khắp các vùng da, hạn chế chà sát mạnh gây tổn thương da. Bạn có thể tẩy trang nhiều lần nếu trang điểm, sau đó sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da.

2. Dưỡng trắng da từ dầu oliu và bột nghệ

Đắp mặt nạ bằng dầu oliu và bột nghệ có thể giúp làm sáng và mờ vết thâm nhờ tính chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên của nghệ. Đồng thời, kết hợp nghệ với dầu oliu có thể tăng cường độ ẩm và giúp da căng sáng, đàn hồi hơn.

Cách thực hiện:

• Trộn 1/2 thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa dầu oliu cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn, bạn có thể thêm một ít sữa hoặc nước ấm nếu cần thiết.
• Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ, dùng cọ hoặc ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và miệng.
• Massage nhẹ nhàng da mặt và đắp mặt nạ trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng bã cà phê

3. Kết hợp dầu oliu và sữa chua

Sữa chua với hàm lượng axit lactic cao có thể hỗ trợ tẩy tế bào chết và kháng khuẩn, dưỡng cho da mềm mịn, cải thiện mụn và làm sáng da. Ngoài ra, sữa chua còn chứa một số dưỡng chất có lợi da cho da như vitamin C, E,…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1/2 hộp sữa chua không đường và 1 thìa dầu oliu, trộn đều các nguyên liệu.
• Sau bước làm sạch da, thoa đều hỗn hợp và massage trong 10 – 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Sử dụng mặt nạ dầu oliu sữa chua 1 – 2 tuần mỗi lần.

4. Cách làm đẹp bằng dầu oliu, chanh và dưa leo

Thành phần axit citric trong chanh có thể được sử dụng như một loại tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp chống oxy hóa và làm giảm hình thành các đốm đen trên da.

Bạn có thể kết hợp dầu oliu, chanh và dưa leo để tẩy tế bào chết tại nhà:

• Vắt 1 quả chanh lấy nước cốt, cho 1 quả dưa leo vào máy ép hoặc xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
• Trộn đều nước chanh, nước dưa leo với 3 thìa dầu oliu.
• Sau bước làm sạch, thoa đều hỗn hợp lên da và rửa sạch lại sau trong 10 – 15 phút.

5. Sử dụng dầu oliu, chanh và mật ong làm sáng da

Mật ong là một nguyên liệu có tác dụng dưỡng da tuyệt vời có thể diệt khuẩn, ngừa mụn và hạn chế kích ứng nhờ thành phần axit béo có lợi và các chất chống oxy hóa. Các hợp chất polyphenol và flavonoid trong mật ong còn hỗ trợ làm sáng da và mờ thâm hiệu quả.

Cách kết hợp dầu oliu, mật ong và chanh để dưỡng ẩm và làm sáng da:

• Trộn đều hỗn hợp theo tỉ lệ: 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu oliu, ½ thìa nước cốt chanh.
• Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch lại mặt, thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Xem thêm: Các cách làm trắng da bằng chanh tại nhà

6. Mặt nạ cho da từ dầu oliu và bột yến mạch

Yến mạch là loại ngũ cốc giàu vitamin E – chất chống oxy hóa tự nhiên cùng nhiều dưỡng chất như vitamin B, axit amin có thể nuôi dưỡng làn da ẩm mịn, hỗ trợ làm sạch và mờ các vết thâm, cho làn da trắng sáng, đều màu.

Cách làm mặt nạ từ dầu oliu và bột yến mạch:

• Trộn đầu 2 thìa dầu oliu với 1 thìa bột yến mạch thành hỗn hợp mịn.
• Làm sạch da cẩn thận, sau đó thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 15 – 20 phút.
• Rửa sạch hỗn hợp trên da, sử dụng mặt nạ 3 lần/tuần.

Xem thêm: Cách tắm trắng da bằng dầu oliu

7. Sử dụng dầu oliu và cám gạo

Bột cám gạo chứa vitamin E, vitamin B1 là những dưỡng chất cần thiết cho quá trình kháng viêm, tăng sinh collagen và hạn chế sự hình thành sắc tố melanin dẫn đến xỉn màu, sạm nám.

Công thức làm đẹp từ dầu oliu và cám gạo:

• Chuẩn bị 1/2 bát cám gạo với 3 thìa dầu oliu và 2 thìa mật ong, trộn đều nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da mặt thành một lớp mỏng nhẹ và thư giãn trong vòng 20 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm đến khi sạch hoàn toàn hỗn hợp.

8. Mẹo làm trắng da mặt bằng dầu oliu và trà xanh, mật ong

Trà xanh được xem là một nguyên liệu chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi lão hóa và hạn chế sự hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, các hoạt chất trong trà xanh còn có  tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả, giúp ngăn ngừa mụn và các bệnh về da. Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh như một loại tẩy da chết nhẹ nhàng để làm sáng da.

Cách làm mặt nạ trà xanh, mật ong, dầu oliu:

• Trộn hỗn hợp gồm 2 thìa trà xanh, 2 thìa dầu oliu, 2 thìa mật ong đến khi sánh mịn.
• Vệ sinh da, sau đó massage hỗn hợp trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch hỗn hợp khỏi da, sau đó tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Xem thêm: Hướng dẫn làm trắng da từ bột trà xanh

9. Mặt nạ từ dầu oliu và giấm táo

Giấm táo có thể được sử dụng để làm mờ vết thâm, đồi mồi nhờ thành phần axit alpha hydroxy (3). Nó cũng có thể được sử dụng để cân bằng độ pH, làm sạch sâu, hạn chế tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Công thức dưỡng da bằng dầu oliu và giấm táo:

• Trộn đều mật ong và giấm táo theo tỉ lệ 1:1.
• Sau bước làm sạch da, sử dụng hỗn hợp để massage nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch hỗn hợp trên da.

10. Mặt nạ bột đậu đỏ và dầu oliu

Tác dụng chính của đậu đỏ đối với làn da là tẩy tế bào chết và hạn chế tiết bã nhờn nhờ thành phần vitamin B. Nó giúp thu nhỏ lỗ chân lông và hạn chế nguy cơ nổi mụn. Ngoài ra, trong đậu đỏ cũng rất giàu vitamin C, E là những chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nám, tàn nhang và làm đều màu da.

Cách làm đẹp bằng dầu oliu và bột đậu đỏ:

• Trộn đều 1 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa dầu oliu.
• Sử dụng hỗn hợp để đắp trên da trong 20 phút sau bước làm sạch da.
• Massage nhẹ nhàng rồi rửa lại sạch hỗn hợp khỏi da.

11. Kết hợp khoai tây và dầu oliu làm trắng da

Khoai tây và dầu oliu giàu các chất chống oxy hóa cùng enzyme catecholase có khả năng làm sáng da và cải thiện các đốm thâm, tàn nhang. Bạn cũng có thể sử dụng khoai tây để làm mờ các vết sẹo thâm do mụn.

Hướng dẫn làm mặt nạ từ khoai tây và dầu oliu:

• Gọt sạch vỏ 1 củ khoai tây, lưu ý bỏ những phần hư và có mầm.
• Hấp cho đến khi khoai tây chín mềm, nghiền nhuyễn trong bát, sau đó thêm 2 thìa dầu oliu và trộn đều.
• Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp, massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi giữ trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch lại hỗn hợp và tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

Xem thêm: Cách làm trắng da toàn thân bằng khoai tây

12. Cách làm mặt nạ từ dầu oliu và bơ

Kết hợp bơ và dầu oliu có thể mang đến hiệu quả dưỡng ẩm sâu hiệu quả, cũng như làm dịu da, kháng viêm và giảm mụn. Bộ đôi này chứa các axit béo có lợi và chất chống oxy hóa như vitamin E, C có thể hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, cho da căng mịn và làm mờ vết thâm.

Cách làm đẹp bằng dầu oliu và quả bơ:

• Chuẩn bị nửa quả bơ tươi, nghiền nhuyễn hoặc xay mịn bằng máy.
• Trộn đều bơ với 3 thìa dầu oliu.
• Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt và lau khô, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mặt rồi giữa trong 15 – 20 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

13. Cách làm trắng da mặt bằng dầu oliu và sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều axit lactic có khả năng hỗ trợ tẩy tế bào chết và kích thích quá trình tái tạo da. Sử dụng sữa tươi có thể làm mềm, dưỡng ẩm và hỗ trợ cải thiện những vùng da bị cháy nắng. Bạn nên lựa chọn loại sữa tiệt trùng không đường để làm mặt nạ cho da.

Cách làm mặt nạ từ sữa tươi và dầu oliu:

• Trộn đều sữa tươi không đường và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1.
• Dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng trên da, sau đó giữ trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch hỗn hợp trên mặt.

Xem thêm: Sữa tươi không đường để tắm trắng

14. Làm mặt nạ cho da từ dầu oliu, bơ kết hợp với nha đam

Nha đam là một nguyên liệu hỗ trợ dưỡng ẩm da hiệu quả, đồng thời có thể giúp giảm viêm, làm dịu da cháy nắng nhờ các chất như axit salicylic, anthraquinones, bradykinin. Sử dụng nha đam còn hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn viêm và phục hồi da sau mụn.

Cách làm mặt nạ từ dầu oliu, bơ và nha đam:

• Nghiền nguyễn ¼ quả bơ.
• Chuẩn bị 1 lá nha đam, rửa sạch, lột vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng một ít nước, sau đó lọc lấy nước nha đam.
• Trộn hỗn hợp bơ nghiền và nha đam với 1 thìa dầu oliu, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch hỗn hợp trên da mặt.

Xem thêm: Làm trắng da từ nha đam

15. Tẩy tế bào chết với dầu oliu và muối

Muối được biết đến như một chất  sát khuẩn, nó cũng có thể điều hòa tiết bã nhờn trên da (nguyên nhân gây mụn phổ biến). Bạn có thể sử dụng muối kết hợp với dầu oliu như một cách tẩy tế bào chết hiệu quả.

• Chọn muối hạt có kích thước nhỏ, trộn đều với dầu oliu theo tỉ lệ 2:1 cho đến khi hỗn hợp sệt hơn.
• Rửa mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, sau đó massage hỗn hợp trên da trong 2 – 3 phút.
• Giữ mặt nạ trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước.

16. Kết hợp dầu oliu với sữa tắm

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị các nguyên liệu khác, một trong những cách dùng dầu oliu để dưỡng da toàn thân đơn giản là sử dụng cùng với sữa tắm.

Cách thực hiện: Mỗi khi lấy sữa tắm, bạn có thể cho thêm vài giọt dầu oliu rồi trộn đều, sau đó dùng tắm như bình thường.

17. Dùng dầu oliu làm mặt nạ môi

Bạn có thể sử dụng dầu oliu kết hợp với đường nâu theo tỉ lệ 1:1 để tẩy tế bào chết trên môi. Hãy thoa hỗn hợp và chà nhẹ nhàng lên toàn bộ môi, sau đó sử dụng khăn ướt để lau sạch hỗn hợp. Thực hiện phương pháp này định kỳ sẽ giúp dưỡng cho môi của bạn luôn mềm mịn và phục hồi nứt nẻ, bong tróc.

Xem thêm: Mẹo phục hồi da bị cháy nắng

18. Làm tóc chắc khỏe với dầu oliu

Không chỉ đối với làn da, một trong những tác dụng làm đẹp bằng dầu oliu khác chính là dưỡng da đầu và tóc mềm mượt. Nó cũng hỗ trợ sự phát triển của nang tóc và giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa gàu ngứa. Bạn có thể sử dụng dầu oliu để massage da đầu hoặc sử dụng kết hợp với chanh, bơ, dầu dừa để làm mặt nạ cho tóc.

19. Cách dùng dầu oliu để nuôi dưỡng móng tay

Dầu oliu còn có thể được sử dụng để làm mềm biểu bì và thúc đẩy sự phát triển của móng. Bạn có thể dưỡng móng bằng cách cho dầu oliu ra khay và ngâm khoảng 20 phút, thực hiện 1 lần/tuần cho móng dày và khỏe hơn.

Xem thêm: Những cách làm trắng da tại nhà

Những lưu ý khi làm đẹp da bằng dầu oliu

Khi sử dụng dầu oliu để chăm sóc da, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Bạn nên lựa chọn dầu oliu nguyên chất, tránh những loại có lẫn phụ gia và hóa chất có thể gây kích ứng da và nổi mụn.
• Hãy thử nghiệm dầu oliu trên một phần nhỏ da và quan sát trong vòng 24 giờ để phòng ngừa dị ứng.
• Khi áp dụng dầu oliu trực tiếp lên da mặt, hãy massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào da tốt hơn. Điều này giúp cải thiện tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho da.
• Chỉ nên dưỡng da bằng dầu oliu khoảng 2 – 3 lần/tuần.
• Bên cạnh áp dụng ngoài da, dầu oliu cũng có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện làn da từ bên trong.
• Lưu ý che chắn cẩn thận da và thoa kem chống nắng khi đang sử dụng dầu oliu để chăm sóc da.
• Bảo quản dầu oliu trong chai thủy tinh vặn chặt ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời và chỉ sử dụng dầu trong 3 tháng sau khi mở nắp.

Bên cạnh dầu oliu, bạn cũng có thể chủ động bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin và nuôi dưỡng làn da từ bên trong với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Sakura (chiết xuất hoa anh đào), Marine Collagen Peptide, L-glutathione, Pomegranate, P. leucotomos,…

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng baking soda

Một số câu hỏi thường gặp khi dưỡng da bằng dầu oliu

Chuyên gia của ECO Pharma xin giải đáp những thắc mắc thường gặp về những cách làm đẹp bằng dầu oliu như sau.

1. Lựa chọn dầu oliu như thế nào?

Hiện nay, có 4 loại dầu oliu được sử dụng phổ biến là:

• Extra virgin: Loại dầu được lấy từ nước ép đầu tiên của quả oliu và chưa qua tinh chế. Nó thường rất tinh khiết và giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng nên có thể được ưu tiên dùng để chăm sóc da.
• Virgin: Dầu oliu này có nồng độ axit cao, thường được dùng phổ biến trong làm đẹp và chế biến thực phẩm.
• Pure olive: Đây là loại dầu đã được xử lý qua hóa chất nhằm loại bỏ tạp chất, thường chỉ dùng để nấu ăn và không cònnguyên chất.
• Extra light: Đây là loại dầu oliu chưa qua kiểm chứng chất lượng và không thể dùng để làm đẹp vì có thể gây kích ứng da.

Như vậy, để dùng cho việc chăm sóc da, bạn chỉ nên chọn loại dầu oliu extra virgin và virgin.

2. Dầu oliu có dễ gây kích ứng da không?

Một số người có thể bị dị ứng với dầu oliu đến mức viêm da tiếp xúc, dị ứng đường hô hấp, chàm. Do đó, xin nhắc lại, bạn nên lưu ý kiểm tra phản ứng của dầu oliu trên một phần nhỏ của da trước khi sử dụng cho toàn bộ da mặt.

3. Nên đắp mặt nạ dầu oliu mấy lần mỗi tuần?

Khi áp dụng những cách làm đẹp bằng dầu oliu, bạn nên lưu ý chỉ thực hiện 2 – 3 lần/tuần để tránh làm bít tắc lỗ chân lông hoặc các vấn đề da khác. Khi đắp mặt nạ, bạn chỉ nên giữ trong 15 – 20 phút, không để qua đêm vì có thể gây mụn viêm và phát ban.

4. Làm trắng da bằng dầu oliu có dễ bắt nắng không?

Dầu oliu không bào mòn da, không gây bắt nắng. Nhưng do dầu oliu thường được dùng dưới dạng mặt nạ trong làm đẹp nên các thành phần được kết hợp như chanh, muối, giấm táo có thể bào mòn da và khiến da nhạy cảm, dễ bắt nắng hơn.

Vì vậy, sau khi sử dụng dầu oliu để dưỡng da, bạn nên che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và chỉ số PA+++ để bảo vệ da nếu phải đi ra ngoài trời.

Những cách làm đẹp bằng dầu oliu kết hợp với các nguyên liệu từ thiên nhiên có thể áp dụng ngay tại nhà. Để đạt hiệu quả chăm sóc da, bạn nên tìm hiểu rõ về loại nguyên liệu này và kiên trì sử dụng. Bạn cũng nên duy trì quy trình chăm sóc da đầy đủ các bước và bổ sung các tinh chất tốt cho da qua đường uống nếu có điều kiện.