Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau đớn và hạn chế vận động cho 30% dân số nước ta. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Để hiểu rõ hơn về bệnh thoát vị đĩa đệm, hãy cùng ECO Pharma đọc ngay bài viết sau đây.
Đồng hồ sinh học của con người có cơ chế phức tạp và quan trọng, điều khiển nhiều chức năng trong cơ thể. Cụ thể đồng hồ sinh học là gì, cùng ECO Pharma tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây. [caption id="attachment_50762" align="aligncenter" width="800"] Đồng hồ sinh học là gì?[/caption] Đồng hồ sinh học là gì? Đồng hồ sinh học là một chu kỳ không đổi (nhịp sinh học) điều chỉnh nhiều chức năng sinh lý khác nhau, bao gồm ngủ thức, tiêu hóa, hấp thụ, chuyển hóa, các quá trình nội tiết,... Ở độ
Tăng men gan có thể là dấu hiệu cảnh báo của các vấn đề về gan. Khi đối mặt với chẩn đoán này, nhiều người bắt đầu đặt ra hàng loạt câu hỏi về chế độ ăn uống, trong đó có men gan cao có được ăn hải sản không? Cùng ECO Pharma tìm hiểu có nên ăn hải sản không ngay sau đây.
Nước dừa cung cấp nước, chất điện giải và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Nó có thể làm mát gan, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp gan hoạt động tốt hơn. Nhưng khi bị men gan cao uống nước dừa được không, cần lưu ý gì? Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay sau đây. Người bị men gan cao uống nước dừa được không? Người bệnh men gan tăng cao có thể bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống. Bởi vì đây là thức uống giải khát tự nhiên có thể giúp giải nhiệt, bù nước và điện giải, giảm căng thẳng oxy hóa ở g
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực, gừng còn là một dược liệu quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm cả mái tóc. Ủ tóc bằng gừng giúp tăng tuần hoàn máu lên da đầu để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho tóc, ngăn ngừa gãy rụng. Cùng ECO Pharma tìm hiểu 10 cách thực hiện tại nhà có tác dụng tốt ở bài viết sau. Ủ tóc bằng gừng có tác dụng gì? Trong thực hành y học hiện đại, gừng không được coi là một liệu pháp chính thống để duy trì sức khỏe tóc. Nhưng nhiều nền y học cổ truy
Trạng thái ngủ sâu nhất rơi vào giai đoạn 3 của giấc ngủ N-REM. Giai đoạn này chiếm khoảng 25% tổng thời gian ngủ, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần. Thường xuyên không đạt được trạng thái ngủ sâu nguy cơ bệnh tật sẽ cao hơn nhưng thật không may, ngày càng có nhiều người gặp phải tình trạng này. Nếu bạn là một trong số đó hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay 13 cách ngủ sâu giấc tự nhiên sau đây để cải thiện. [caption id="attachment_50673" align="aligncenter" widt
Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy dù đã ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm. Không phải căng thẳng, áp lực công việc, nguyên nhân lại đến từ chứng ngưng thở khi ngủ và thật khó để tự nhận ra đã mắc phải từ khi nào. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này trong bài viết sau. [caption id="attachment_50651" align="aligncenter" width="800"] Ngưng thở khi ngủ là gì?[/caption] Ngưng thở khi ngủ là gì? Ngưng thở khi ngủ là tình trạng tắc nghẽn đường thở trong lúc ngủ
Khi bận rộn chúng ta ước gì có thời gian ngủ thỏa thích nhưng đến khi rảnh rỗi thì lại không ngủ được. Nếu bạn thắc mắc tại sao lại xảy ra điều này, phải làm thế nào để ngủ ngon giấc, hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay trong bài viết sau. [caption id="attachment_50549" align="aligncenter" width="800"] Tại sao nằm mãi không ngủ được?[/caption] Tại sao không ngủ được? Điều này có thể xuất phát từ các nguyên nhân như rối loạn nhịp sinh học, các vấn đề tâm lý, bệnh lý,... cụ thể sau đây. 1. Rối loạn
Men gan tăng cao cho thấy cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp hơn. Bánh mì là loại thực phẩm phổ biến liệu có nên ăn? Trong bài viết này, hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu xem người men gan cao có ăn bánh mì được không để bảo vệ sức khỏe gan của bạn.
Giữa bộn bề cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trọn vẹn dường như trở thành một thứ xa xỉ đối với nhiều người. Ngay cả những ngày rảnh rỗi cũng chỉ ngủ được chập chờn không thể nào sâu giấc. Trong bài viết này, cùng ECO Pharma tìm hiểu rõ về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc. [caption id="attachment_50489" align="aligncenter" width="800"] Ngủ chập chờn phải làm sao?[/caption] Giấc ngủ chập chờn là như thế nào? Giấc ngủ chập chờn là tình trạng thức giấc thường xuyê
