Mất ngủ, trằn trọc mỗi đêm khiến bạn mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau. Các cách ngủ nhanh trong 1 phút giúp khắc phục tình trạng này, chúng không hề...

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Bên cạnh việc ưu tiên các thực phẩm lành mạnh như...

Hơn 350 triệu người trên toàn cầu mắc viêm khớp, bao gồm viêm khớp cổ chân. Vậy viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không? Cùng ECO Pharma tìm hiểu những...

Có đến 80% phụ nữ bị rụng tóc sau sinh. Nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó thiếu hụt dinh dưỡng rất phổ biến. Rụng tóc sau sinh thiếu...

Ngủ đủ giấc cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, phục hồi năng lượng và tỉnh táo vào sáng hôm sau. Nếu ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ khi thức dậy có thể bạn...

Viêm cột sống dính khớp (AS) là bệnh mạn tính, gây đau nhức dữ dội và có thể khiến một số xương ở cột sống dính lại với nhau. Các bài tập viêm cột...

So với nhiều năm trước, nam giới hiện nay có xu hướng chăm sóc da nhiều hơn. Không chỉ da mặt, nhiều người còn muốn làm trắng cả da tay để tăng sự tự...

Hiến thận có ảnh hưởng đến sinh lý không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi cân nhắc đến việc hiến thận. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy tham...

Theo Hiệp hội Tiêu hóa Mỹ (AGA), các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục là “chìa khóa” để kiểm soát gan nhiễm mỡ. Do đó, lựa chọn thực...