Tình trạng tóc rụng dần từ hai bên trán tạo thành đường chân tóc giống chữ M gây ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ của khuôn mặt. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu xem hói chữ M có chữa được không, hói chữ M phải làm sao trong bài viết dưới đây.
Sự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng kéo dài và lão hóa là một số nguyên nhân thường gặp gây hói đầu chữ M. Tình trạng này có thể chữa được. Hiệu quả của các phương pháp điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây hói đầu, mức độ hói, độ tuổi và cơ địa của từng người.
Hói chữ M phải làm sao? Bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc, liệu pháp laser, cấy tóc,… để điều trị tình trạng này.
Minoxidil là thuốc được sử dụng để kích thích mọc tóc ở cả nam và nữ bị hói đầu. Thuốc này đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chấp thuận vào năm 1988, đây là loại thuốc đầu tiên được chứng minh có tác dụng thúc đẩy tóc mọc lại. Người bệnh cần mất khoảng 4 tháng sử dụng thuốc hàng ngày để thấy tóc mọc lại. Nếu không có hiệu quả sau 12 tháng kiên trì, bạn nên ngừng dùng thuốc. Minoxidil không được dùng cho người bị huyết áp cao, da đầu bị vảy nến, người dưới 18 tuổi hoặc trên 65 tuổi,… [1] [2]
Bên cạnh minoxidil, finasteride cũng là một loại thuốc phổ biến giúp kích thích mọc tóc. Thuốc này giúp ngăn chặn testosterone chuyển đổi thành dihydrotestosterone (DHT), hormone này gây tổn hại đến nang tóc. Bằng cách giảm mức DHT trong da đầu, nang tóc ít có khả năng bị tổn hại hơn.
Một liều finasteride hàng ngày làm giảm mức DHT trong da đầu khoảng 70%. Người bệnh cần uống thuốc hàng ngày ít nhất 3 tháng để thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện. Nếu ngừng dùng thuốc, tóc thể thể rụng nhiều trở lại trong vòng 1 năm. Người dưới 18 tuổi hoặc có tiền sử dị ứng với thuốc này cần tránh sử dụng để đảm bảo an toàn. [3] [4]
Một phương pháp khác giúp điều trị hói đầu chữ M là liệu pháp laser mức độ thấp, còn được gọi là liệu pháp ánh sáng đỏ hoặc liệu pháp laser lạnh. Đây là phương pháp chiếu các photon vào mô da đầu để các tế bào hấp thụ, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Người bệnh có thể thực hiện liệu pháp laser tại nhà bằng cách sử dụng mũ laser theo hướng dẫn của bác sĩ. Một nghiên cứu trên 41 nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 48 cho thấy phương pháp điều trị rụng tóc bằng laser giúp tóc mọc nhanh hơn 39% trong vòng 16 tuần. [5]
Hói chữ M có chữa được không? Cấy tóc là một phương pháp hiệu quả cho tình trạng hói đầu chữ M. Có hai loại cấy tóc là cấy ghép đơn vị nang (FUT) và cấy ghép nang tóc (FUE). Mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm khác nhau.
Trong phương pháp FUT, bác sĩ sẽ lấy một phần da đầu có tóc khỏe mạnh để cấy ghép vào vùng bị hói. Đây là kỹ thuật cấy tóc lâu đời và hiệu quả, phù hợp với những người có vùng hói rộng và muốn duy trì kết quả lâu dài. Một trong những nhược điểm lớn nhất của phương pháp FUT là để lại sẹo ở vùng da đầu hiến tóc (thường là sau gáy), điều này ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.
Đối với phương pháp FUE, bác sĩ sẽ dùng mũi khoan nhỏ lấy các nang tóc phía sau đầu (vùng cho tóc) và cấy chuyển vào vùng hói (vùng nhận tóc). Phương pháp này có ưu điểm là thời gian phục hồi ngắn và không để lại vùng sẹo lớn như FUT. Tuy nhiên, điều trị FUE đòi hỏi chi phí cao, mất nhiều thời gian, một ca cấy tóc có thể kéo dài từ 6 – 12 tiếng, thậm chí phải chia thành nhiều buổi.
Hói chữ M có chữa được không? PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) là phương pháp lấy một lượng nhỏ máu của người bệnh, tách và loại bỏ hồng cầu, bạch cầu, đồng thời làm giàu nồng độ tiểu cầu lên nhiều lần so với máu ngoại vi. Huyết tương giàu tiểu cầu sẽ được tiêm vào da đầu để thúc đẩy tóc mọc, làm tăng mật độ tóc và giảm rụng trong vòng 90 ngày. PRP có thể được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị rụng tóc khác như minoxidil, finasteride hoặc cấy tóc. [6]
Đây là liệu pháp tiêm hỗn hợp vitamin, khoáng chất và axit amin cần thiết cho tóc vào da đầu. Điều này làm giảm rụng tóc, tăng mật độ tóc và cải thiện độ ẩm của da đầu. Trung bình người bệnh cần khoảng 10 buổi điều trị để thấy hiệu quả, mỗi lần tiêm mesotherapy cách nhau 15 ngày. Phương pháp này không phù hợp cho người bị ung thư, sử dụng thuốc chống đông máu, bệnh tiểu đường,… [7]
Bên cạnh những cách trên, người bệnh có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để áp dụng thêm các phương pháp truyền thống. Các phương pháp này dùng một số loại thảo dược có đặc tính có lợi cho tóc, vì vậy có thể hỗ trợ điều trị hói đầu chữ M.
Lối sống và thói quen chăm sóc tóc khoa học giúp ích rất nhiều cho việc ngăn ngừa rụng tóc thêm và hỗ trợ tóc mọc lên chắc khỏe hơn.
Lối sống khoa học bao gồm chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu từ các nguồn thực phẩm lành mạnh, vận động hàng ngày và kiểm soát căng thẳng.
Bạn cần bổ sung các chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc như:
Ngoài ra, bạn cần hạn chế những thực phẩm nhiều đường, chất béo, gia vị để tránh bị rụng tóc nhiều. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế rượu, bia, caffeine.
Chăm sóc tóc khoa học giúp tóc hạn chế gãy rụng, tránh tình trạng hói chữ M trở nên trầm trọng hơn. Bạn nên thực hiện những điều sau đây:
Stress liên tục là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều, khiến tình trạng hói nặng hơn. Bạn nên tập thể dục thường xuyên để cơ thể giải phóng endorphin, hormone tạo cảm giác hưng phấn và giảm đau tự nhiên. Dành thời gian cho bản thân làm những điều bạn thích, chẳng hạn như đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc đi dạo. Sắp xếp công việc và thời gian hợp lý để tránh bị quá tải. Trò chuyện với người mà bạn tin tưởng có thể giúp bạn cảm thấy được thấu hiểu và giảm bớt căng thẳng.
Điều quan trọng nữa là cần vận động hàng ngày để giúp tuần hoàn máu lên da đầu tốt. Điều này giúp cung cấp oxy và dinh dưỡng để nuôi tóc phát triển. Ngoài ra, vận động hàng ngày cũng giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật và các tác nhân bên ngoài môi trường gây hại cho tóc.
Hói chữ M có chữa được không, bằng phương pháp nào? Để chọn được phương pháp điều trị hói chữ M phù hợp, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để bác sĩ thăm khám, đánh giá, từ đó tư vấn các biện pháp điều trị hiệu quả, phù hợp với tình trạng của bạn. .
Thời gian điều trị khỏi tình trạng hói chữ M là khác nhau ở mỗi người. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây hói, mức độ hói, phương pháp điều trị, độ tuổi và cơ địa của người bệnh. Ví dụ, đối với phương pháp cấy tóc, bạn cần mất khoảng 5 – 6 tháng để tóc mọc ổn định, phát triển như bình thường. Thuốc minoxidil và finasteride cần mất ít nhất 3 – 4 tháng sử dụng để thấy hiệu quả.
Tóc sẽ mọc lại nếu người bệnh được điều trị hói chữ M bằng những phương pháp phù hợp. Vì thế, khi phát hiện dấu hiệu hói đầu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phương pháp can thiệp sớm. Hói càng nặng thì việc điều trị càng khó khăn và tốn thời gian. Hãy kiên nhẫn và tuân thủ đúng liệu trình điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.
Tình trạng hói chữ M có thể tái phát sau khi đã điều trị, đặc biệt nếu bạn ăn uống thiếu dinh dưỡng, ít vận động, stress kéo dài, thường xuyên tạo kiểu tóc, chăm sóc tóc sai cách. Vì thế, bạn cần tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh sau khi đã điều trị hói đầu chữ M.
Nam giới bổ sung tinh chất Cynatine®, Eurycoma Longifolia, Saw Palmetto, American Ginseng giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào mầm tóc, cân bằng thần kinh nội tiết nam, mang đến mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng. Còn nữ giới cần tinh chất Cynatine®, Pumpkin Seed, Horsetail, Black cohosh, Hibiscus flower để thúc đẩy tế bào mầm tóc, cân bằng thần kinh nội tiết nữ, giúp mái tóc óng mượt, chắc khỏe.
Bài viết đã giải đáp thắc mắc hói chữ M có chữa được không. Đây là tình trạng có thể được cải thiện nếu bạn kiên trì và được điều trị đúng phương pháp. Bên cạnh việc điều trị ở những cơ sở y tế uy tín, bạn nên duy trì chế độ ăn uống dinh dưỡng, thường xuyên tập thể dục và chăm sóc tóc đúng cách để hỗ trợ cải thiện hói đầu nhanh hơn. Không nên tự ý sử dụng thuốc trị hói đầu mà chưa có sự cho phép của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
