Bột sắn dây là dược liệu phổ biến trong y học cổ truyền, có nhiều tác dụng tuyệt vời trong chữa một số loại bệnh, bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da. Phụ nữ ở một số quốc gia châu Á dùng bột sắn dây làm nguyên liệu dưỡng trắng, giúp da tươi trẻ. ECO Pharma sẽ chia sẻ bí quyết tắm trắng bằng bột sắn dây đơn giản, được cho là an toàn và mang lại hiệu quả.
Bột sắn dây từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm, thuốc thảo dược và thành phần mỹ phẩm ở châu Á từ thời cổ đại. Hầu hết các công trình trước đây tập trung vào tiềm năng của sắn dây làm thực phẩm và thuốc cổ truyền, nhưng một số ít nghiên cứu hiện đại đã nghiên cứu về tiềm năng làm đẹp của loại cây này.
Kết quả từ một số nghiên cứu nhỏ đã cho thấy tiềm năng của sắn dây đối với các tác dụng làm đẹp, chẳng hạn như chống oxy hóa, tái tạo da và các ức chế hình thành hắc tố. (1)
Các nhà nghiên cứu cho rằng chiết xuất bột sắn dây có tác dụng làm trắng da có thể là do nó giàu daidzein. Một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh và không gây kích ứng da nguyên phát ở người. Vì thế, bột sắn dây có thể được sử dụng làm chất làm trắng da. (2)
Bạn có thể kết hợp bột sắn dây và các nguyên liệu như dầu dừa, sữa tươi, trứng gà,… để hiệu quả làm đẹp được tốt hơn.
Nguyên liệu: 50gr bột sắn dây, 1 thìa dầu dừa và 100ml sữa tươi.
Nguyên liệu: 50gr bột sắn dây, 20ml bia, 1 quả trứng gà và 3 thìa dầu dừa.
Nguyên liệu: 50gr bột sắn dây, 100gr cám gạo và 3 thìa mật ong.
Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trắng da mặt bằng mật ong
Nguyên liệu: 50gr bột sắn dây, 100gr cám gạo, 3 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa và 100ml sữa tươi.
Nguyên liệu: 1 thìa bột sắn dây, 1 quả cà chua chín.
Nguyên liệu: 1 thìa bột sắn dây, 1 thìa bột trà xanh và 1 thìa mật ong.
Xem thêm: Cách làm trắng da bằng bột trà xanh tự nhiên
Nguyên liệu: 1 thìa bột sắn dây, 1 thìa bột nghệ.
Xem thêm: Cách làm trắng da bằng rượu nghệ
Để sử dụng bột sắn dây được hiệu quả và an toàn, bạn nên lưu ý một số điều sau:
Lưu ý: Hiệu quả sử dụng bột sắn dây để tắm trắng có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Tắm trắng bằng bột sắn dây có thể mang lại hiệu quả nhất định, tùy vào từng trường hợp khác nhau. Phương pháp này giúp da sáng mịn hơn, tuy nhiên hiệu quả không nhanh và lâu dài như các phương pháp tắm trắng chuyên nghiệp khác.
Điều này là vì bột sắn dây chứa thành phần daidzein tự nhiên có khả năng làm trắng da, ngăn ngừa hình thành sạm nám và chống lão hóa. Nhưng không có thành phần có khả năng làm da nhanh trắng như các loại mỹ phẩm. Bột sắn dây giúp làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt da, từ đó giúp da sáng mịn hơn. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính chất tạm thời.
Tắm trắng bằng bột sắn dây có thể giúp da sáng mịn hơn, tuy nhiên nếu chỉ dùng ở dạng thô hiệu quả không cao và lâu dài. Bạn nên kết hợp phương pháp này với các biện pháp dưỡng da khác để đạt hiệu quả tốt nhất.
Uống bột sắn dây có làm trắng da không? Mặt nạ bột sắn dây có dễ gây kích ứng không,… là những thắc mắc thường gặp trong quá trình làm đẹp bằng bột sắn dây.
Theo y học cổ truyền, thường xuyên uống nước sắn dây giúp chống lão hóa sớm, giảm hình thành nếp nhăn và làm da trắng mịn, hồng hào. Bạn có thể uống bột sắn dây pha với nước ấm, nếu cảm thấy khó uống bạn nên thêm một ít đường.
Uống sắn dây cũng được cho là cách bổ sung cho cơ thể nhiều thành phần dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ, protein, lipid, glucid, isoflavone, các acid amin và đặc biệt là flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm.
Nhìn chung, bột sắn dây an toàn cho da và ít khi gây kích ứng. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các mỹ phẩm làm trắng có thành phần bột sắn dây không gây dị ứng. (3)
Tuy nhiên, một số người có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào có trong bột sắn dây thì không nên sử dụng. Một số thành phần khác như mật ong, dầu dừa, sữa tươi khi trộn cùng với bột sắn dây có thể gây kích ứng da, đặc biệt nếu bạn có da nhạy cảm. Nếu bạn bị ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào, hãy ngừng sử dụng bột sắn dây ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Hầu hết các nguyên liệu tự nhiên, trong đó có bột sắn dây đều hỗ trợ lột nhẹ, tẩy bào chết, giúp da sáng màu nhưng lại khiến da nhạy cảm hơn với tia UV. Vì thế, khi sử dụng bột sắn dây, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10h – 16h để bảo vệ da. Trường hợp cần phải đi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng, kết hợp che chắn cẩn thận như đội mũ, đeo kính râm, mặc quần áo tối màu.
Da thường là loại da lý tưởng nhất để sử dụng bột sắn dây tắm trắng vì da thường ít gặp vấn đề về da và có khả năng thích ứng tốt với nhiều cách làm đẹp. Ngoài ra, hiệu quả của việc sử dụng bột sắn dây để tắm trắng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại da, cách sử dụng và thời gian kiên trì sử dụng.
Cách tắm trắng bằng bột sắn dây có thể giúp làn da sáng mịn hơn, tuy nhiên hiệu quả thường chậm và không lâu dài. Vì thế, bạn nên kết hợp bổ sung những tinh chất thiên nhiên có khả năng hỗ trợ làm trắng da từ bên trong.
Các tinh chất quý như L-Glutathione thiên nhiên, Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), tinh chất Sakura, P. Leucotomos, Collagen… dễ dàng hấp thu vào cơ thể, làm ức chế hoạt động men Tyrosinase, giảm hình thành Melanin tối màu, từ đó hỗ trợ làm trắng da, mờ sạm nám từ bên trong.
Tắm trắng bằng bột sắn dây là phương pháp làm đẹp da đơn giản, dễ thực hiện và an toàn tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa da, cách thực hiện và kiên trì sử dụng. Do đó, bạn nên kết hợp tắm trắng body bằng bột sắn dây với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để có được làn da trắng sáng mịn màng như mong muốn.
1. Tungmunnithum, D., Intharuksa, A., & Sasaki, Y. (2020). A Promising View of Kudzu Plant, Pueraria montana var. lobata (Willd.) Sanjappa & Pradeep: Flavonoid Phytochemical Compounds, Taxonomic Data, Traditional Uses and Potential Biological Activities for Future Cosmetic Application. Cosmetics, 7(1), 12. https://doi.org/10.3390/cosmetics7010012
2,3. Gao, D., Cho, C., Kim, J., Kim, C., Jeong, W., Wang, Y., Li, X., & Kang, J. (2022). Extraction and Concentration of Waste Pueraria lobata Stems with Antioxidants and Anti-Melanogenesis Activity as a Novel Skin Whitening Agent for Natural Cosmetic Prototypes. International Journal of Molecular Sciences, 23(18), 10352. https://doi.org/10.3390/ijms231810352
