Chế độ ăn sau khi đốt sùi mào gà thế nào để đẩy nhanh hồi phục?

Sau khi thực hiện thủ thuật đốt sùi mào gà, ngoài chăm sóc vết thương đúng cách, người bệnh cần ăn uống khoa học để thúc đẩy quá trình lành thương, tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế nguy cơ tái phát bệnh. Cùng ECO Pharma tìm hiểu chế độ ăn sau khi đốt sùi mào gà để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

Lý do sau khi đốt sùi mào gà phải kiêng ăn một số thực phẩm?

Việc kiêng cữ một số thực phẩm sau khi đốt sùi mào gà giúp:

• Hỗ trợ quá trình lành vết thương và ngăn ngừa viêm: Đốt sùi mào gà xong bề mặt da thường hình thành vết loét hoặc vết thương hở, dễ bị viêm. Do đó, ăn các loại thực phẩm như thịt bò, hải sản, thịt gà có thể chứa các protein làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc thúc đẩy tăng sinh collagen bất thường, gây ngứa, hình thành sẹo lồi, làm chậm quá trình biểu mô hóa.
• Tăng cường hoặc ức chế hệ miễn dịch: Duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp ngăn chặn virus hoạt động trở lại. Tiêu thụ rượu, bia, đồ ăn cay nóng có thể gây suy giảm hoặc rối loạn đáp ứng miễn dịch, đồng thời kích thích tuần hoàn máu quá mức tại vùng tổn thương, cản trở việc cầm máu và khiến vết thương lâu khô.
• Ngăn ngừa dị ứng và kích ứng: Một số thực phẩm dễ gây dị ứng, thực phẩm lên men có thể làm tăng phản ứng viêm tại chỗ, gây ngứa, sưng tấy hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng thứ cấp tại vết thương hở.

Chế độ ăn sau khi đốt sùi mào gà như thế nào?

Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sau khi thực hiện thủ thuật đốt sùi mào gà giúp đẩy nhanh quá trình lành thương, tăng cường đáp ứng miễn dịch và giảm thiểu nguy cơ tái phát. Người bệnh cần ăn kiêng trong ít nhất 4 – 6 tuần đầu sau khi đốt hoặc cho đến khi vết thương lành hoàn toàn.

1. Hạn chế các thực phẩm giàu đường, tinh bột

Chế độ ăn nhiều đường tinh luyện làm tăng nhanh nồng độ insulin trong máu, suy giảm chức năng của các tế bào miễn dịch như bạch cầu và tạo điều kiện thuận lợi cho virus HPV hoạt động mạnh hơn. Bên cạnh đó, tiêu thụ quá mức tinh bột có chứa gluten từ lúa mì, lúa mạch hoặc một số loại ngũ cốc có thể gây ra phản ứng viêm và ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Người bệnh nên hạn chế nhóm thực phẩm này và thay thế bằng tinh bột không chứa gluten như khoai tây, sắn, bột ngô.

2. Thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ

Sùi mào gà sau khi đốt xong kiêng ăn gì để vết thương không bị kích ứng? Món ăn nhiều ớt, tiêu, gừng, tỏi, thường gây ra tình trạng nóng trong và tăng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng có thể gây kích ứng, dẫn đến tình trạng ngứa, lở loét và tăng nguy cơ nhiễm trùng thứ cấp tại vị trí đốt.

Hơn nữa, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh không chỉ gây khó tiêu mà còn làm tăng gánh nặng cho gan. Khi chức năng gan bị suy giảm do tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh, khả năng miễn dịch của cơ thể cũng bị ảnh hưởng, cản trở quá trình tái tạo mô và phục hồi của vết đốt sùi mào gà.

3. Không ăn hải sản

Hải sản tôm, cua, cá, mực có thể gây ngứa hoặc làm nặng thêm phản ứng viêm tại vùng da sau đốt sùi mào gà. Các protein phức tạp có trong nhiều loại hải sản còn kích thích nguyên bào sợi sản xuất collagen quá mức, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Vì vậy, để hạn chế hình thành sẹo và ngứa kéo dài, người bệnh nên kiêng hoàn toàn hải sản trong giai đoạn vết thương đang lành.

4. Hạn chế các loại thịt đỏ

Thịt đỏ (bò, dê, cừu) chứa hàm lượng đạm cao và axit amin arginine – chất có thể thúc đẩy sự phát triển, nhân lên của virus, bao gồm cả HPV. Thường xuyên tiêu thụ thịt đỏ trong giai đoạn hồi phục sẽ làm chậm quá trình tái tạo mô lành và tăng nguy cơ tái phát nốt sùi ở người bệnh có cơ địa nhạy cảm. Do đó, sau khi đốt sùi bạn nên hạn chế ăn nhóm thực phẩm này và thay thế bằng thịt gia cầm, cá nước ngọt hoặc các nguồn protein lành tính từ đậu nành, trứng, sữa.

5. Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích là những yếu tố gây ức chế hệ miễn dịch, cản trở quá trình tái tạo mô, đồng thời kéo dài thời gian điều trị.

Cồn có trong rượu bia làm giảm số lượng và chức năng của tế bào lympho, suy yếu khả năng kiểm soát virus HPV của cơ thể. Còn nicotine và hóa chất độc hại trong thuốc lá có thể gây co mạch, giảm lưu lượng máu đến vết thương, làm chậm quá trình lành sẹo. Người bệnh cần tránh sử dụng các chất này trong ít nhất 1 – 2 tháng, thậm chí ngay sau khi đã phục hồi.

Các thực phẩm an toàn cho vết đốt sùi mào gà mau lành

Bên cạnh việc kiêng khem, người bệnh cần bổ sung các loại thực phẩm sau để đẩy nhanh quá trình phục hồi và giảm thiểu nguy cơ tái phát sùi mào gà sau khi đốt: (1)

• Thực phẩm giàu Folate (Vitamin B9): Folate đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp DNA và sửa chữa tế bào, hỗ trợ quá trình phân chia, tăng sinh tế bào miễn dịch lympho. Thiếu hụt Folate có thể làm suy giảm đáp ứng miễn dịch của cơ thể, tạo điều kiện cho virus HPV tái hoạt động và gây tái phát các tổn thương. Nguồn thực phẩm giàu Folate bao gồm măng tây, dâu tây, cam, rau lá xanh đậm và các loại đậu.
• Thực phẩm giàu Beta-Carotene: Beta-Carotene là tiền chất của vitamin A, một loại vitamin có vai trò quan trọng trong việc cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi vào cơ thể, Beta-Carotene hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và giảm nguy cơ bội nhiễm. Người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu beta-carotene như cà rốt, bí ngô, cà chua, bông cải xanh hoặc khoai lang để cải thiện hiệu quả phục hồi sau khi đốt sùi mào gà.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và selen giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của gốc tự do, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm khả năng lây lan sang bộ phận khác. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là việt quất, trà xanh, sô cô la đen (nguyên chất), các loại hạt và nho.

Cần phải kiêng gì khi đi đốt sùi mào gà xong?

Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh cần kiêng khem một số vấn đề trong sinh hoạt hằng ngày để vết thương nhanh lành, hạn chế sẹo. Cụ thể:

• Kiêng quan hệ tình dục: Trong ít nhất 4 – 6 tuần sau thủ thuật, người bệnh phải tránh quan hệ tình dục cho đến khi vết thương lành hoàn toàn. Quan hệ sớm có thể khiến vết thương bị cọ xát, chảy máu, lâu lành và tăng nguy cơ lây nhiễm HPV cho bạn tình.
• Tránh gãi hoặc chạm tay vào vùng đốt: Tuyệt đối không được gãi, cọ xát, hoặc tự ý bóc lớp vảy tại vết đốt. Hành động này có thể gây nhiễm trùng, tổn thương lớp da non mới và tăng nguy cơ để lại sẹo xấu.
• Kiêng mặc quần áo bó sát: Người bệnh nên mặc quần lót cotton thoáng khí, rộng rãi. Quần áo bó sát tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, cản trở quá trình lành vết thương.
• Hạn chế vận động mạnh: Các hoạt động thể thao cường độ cao làm cơ thể đổ mồ hôi nhiều hoặc tạo ma sát lên vùng đốt, khiến vết thương tổn thương thêm, dễ nhiễm khuẩn và chậm hồi phục.
• Tránh nước nóng và hóa chất mạnh: Không ngâm mình trong bồn tắm, bể bơi, hoặc xông hơi sau khi đốt sùi mào gà. Vệ sinh vùng kín/vùng đốt bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ theo chỉ định của bác sĩ.
• Kiêng các thói quen xấu như hút thuốc lá, rượu bia: Nicotine trong thuốc lá và cồn trong rượu bia đều ức chế hệ miễn dịch, làm chậm quá trình tái tạo mô, từ đó kéo dài thời gian hồi phục, tăng khả năng tái phát bệnh.
• Kiểm soát stress và tránh thức khuya: Stress kéo dài và thiếu ngủ sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch tổng thể. Hệ miễn dịch suy yếu tạo cơ hội cho virus HPV phát triển và tái phát nốt sùi. Do đó, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ 7 – 8 giờ/ngày và thực hiện các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng, thiền định, xông tinh dầu, uống trà thảo mộc.
• Không tự ý dùng thuốc: Người bệnh tuyệt đối không tự ý bôi các loại thuốc khác ngoài chỉ định của bác sĩ vào vết đốt. Việc này có thể gây kích ứng, lở loét, hoặc giảm hiệu quả của phương pháp điều trị.

Chế độ ăn sau khi đốt sùi mào gà đóng vai trò thiết yếu trong việc rút ngắn thời gian hồi phục và giảm nguy cơ tái phát. Người bệnh cần kiêng các thực phẩm có thể gây viêm, ngứa hoặc làm suy giảm miễn dịch như thức ăn cay nóng, hải sản, thịt đỏ, rượu bia và thuốc lá. Đồng thời, ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu folate, beta-carotene, chất chống oxy hóa để nâng cao sức đề kháng và tăng khả năng chống lại virus HPV. Việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, kết hợp chăm sóc vết thương và thăm khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, hạn chế biến chứng.