Ấn huyệt trị liệt dương là phương pháp hỗ trợ cải thiện sinh lý nam dựa trên nguyên lý tác động vào các huyệt đạo liên quan đến khí huyết và tạng thận. Bấm huyệt giúp tăng lưu thông máu, giảm căng thẳng thần kinh và hỗ trợ cải thiện khả năng cương dương tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên, cách này có thật sự mang lại hiệu quả không? Hãy cùng ECO Pharma theo dõi trong bài viết sau.
Bấm huyệt là phương pháp trị liệu của y học cổ truyền, dựa trên nguyên lý kinh lạc và sự vận hành của khí huyết trong cơ thể. Khi tác động đúng huyệt đạo, đúng lực và đúng liệu trình, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích rõ rệt trong hỗ trợ điều trị liệt dương:
Dựa theo diện chẩn và học thuyết kinh lạc của y học cổ truyền, liệt dương không chỉ là rối loạn tại cơ quan sinh dục mà còn phản ánh sự suy giảm chức năng thận, khí huyết ứ trệ và rối loạn điều hòa thần kinh, nội tiết (1). Vì vậy, áp dụng đúng cách bấm huyệt trị liệt dương có thể mang đến nhiều lợi ích tích cực:
Huyệt Quan Nguyên nằm trên đường giữa bụng, cách rốn khoảng 3 thốn (6 – 7cm) về phía dưới. Huyệt vị này được xem là “gốc của nguyên khí”, giữ vai trò đặc biệt đối với bổ thận, ích tinh và tăng cường sinh lực.
Khi bấm hoặc day ấn huyệt Quan Nguyên đúng kỹ thuật, khí huyết vùng hạ tiêu được kích hoạt mạnh mẽ, hỗ trợ cải thiện khả năng cương dương, tăng ham muốn và sức bền sinh lý. Ngoài ra, huyệt Quan Nguyên còn giúp điều hòa khí huyết toàn thân, hỗ trợ tốt cho nam giới suy nhược, mệt mỏi kéo dài. (2)
Nằm ở vùng lưng, ngang đốt sống thắt lưng thứ hai, cách cột sống khoảng 1,5 thốn (3 – 4,5cm) mỗi bên. Thận Du là huyệt đại diện cho chức năng thận theo y học cổ truyền.
Tác động vào huyệt đạo này giúp bổ thận, ích tinh, hỗ trợ cải thiện suy giảm testosterone nội sinh, từ đó hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý nam. Đồng thời, Thận Du còn giúp giảm đau lưng, mỏi gối và tình trạng mệt mỏi – những biểu hiện thường đi kèm liệt dương do thận hư.
Huyệt Mệnh Môn nằm trên đường giữa lưng, ngay dưới gai sống đốt thắt lưng L2. Huyệt Mệnh Môn được ví như “cửa sinh mệnh”, nơi hội tụ và phát tán dương khí toàn thân. Bấm huyệt Mệnh Môn giúp ôn bổ thận dương, tráng dương, tăng sinh lực và cải thiện khả năng cương dương. Đặc biệt, huyệt Mệnh Môn rất phù hợp với các trường hợp liệt dương do thận dương hư, cơ thể lạnh, sinh lực suy giảm rõ rệt.
Vị trí của huyệt Tam Âm Giao ở mặt trong cẳng chân, cách mắt cá trong khoảng 3 thốn (6 – 7cm), nằm sau bờ xương chày. Tam Âm Giao là giao điểm của ba kinh âm quan trọng Tỳ, Can và Thận. Tác động vào huyệt Tam Âm Giao giúp bổ thận, tăng sinh lực nam, hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương và liệt dương. Đồng thời, huyệt vị này còn giúp lưu thông khí huyết, điều hòa nội tiết tố, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bấm huyệt trị liệt dương có thể mang lại lợi ích hỗ trợ nếu thực hiện đúng kỹ thuật, đúng huyệt vị và duy trì đều đặn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn, người thực hiện cần tuân thủ đúng nguyên tắc và kết hợp sinh hoạt phù hợp.
Nên tác động lên huyệt vị một cách nhẹ nhàng, có thể tạo cảm giác tức, nặng, tê nhẹ, nhưng không gây đau nhói. Mỗi cách bấm huyệt trị liệt dương nên duy trì khoảng 5 – 10 phút, thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày tùy thể trạng. Trong lúc bấm, nên hít thở sâu, thả lỏng vai gáy, bụng và vùng chậu, giúp cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn, hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt hơn.
Trước khi ấn huyệt chữa bệnh liệt dương, có thể xoa nhẹ vùng bụng dưới và vùng thắt lưng để làm ấm, kích thích tuần hoàn, giảm co cứng cơ. Sau đó, dùng đầu ngón tay day tròn huyệt theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải. Cách day này giúp tăng cảm giác “thông” tại huyệt vị, hỗ trợ khí huyết vận hành đều, đồng thời giảm căng thẳng tại vùng thắt lưng, vùng chậu – nơi liên quan mật thiết đến sinh lý nam.
Tác dụng của bấm huyệt trị liệt dương sẽ phát huy tốt hơn khi kết hợp với thói quen sống khoa học. Nam giới nên ưu tiên chế độ ăn giàu kẽm, vitamin và protein như hải sản, trứng, thịt nạc, đậu nành để hỗ trợ chuyển hóa và nội tiết. Duy trì thực hành đều đặn các bài tập Kegel, yoga, đi bộ nhanh giúp tăng sức mạnh sàn chậu và cải thiện tuần hoàn. Đồng thời, cần ngủ đủ giấc, kiểm soát stress, hạn chế rượu bia và thuốc lá để tránh làm suy giảm khả năng cương dương.
Bấm huyệt là phương pháp hỗ trợ theo y học cổ truyền, hướng đến điều hòa khí huyết và tăng cường thể lực. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào nguyên nhân liệt dương, kỹ thuật thực hiện và tình trạng sức khỏe nền. Vì vậy, không phải ai cũng có thể áp dụng các cách bấm huyệt.
Phương pháp bấm huyệt phù hợp với nam giới đang gặp tình trạng liệt dương mức độ nhẹ hoặc trung bình, đặc biệt khi nguyên nhân liên quan đến mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ hoặc suy giảm thể lực. Phương pháp này cũng thích hợp cho người muốn tăng cường sinh lực, hỗ trợ tuần hoàn, thư giãn hệ thần kinh và cải thiện khả năng cương dương theo hướng tự nhiên.
Những trường hợp có bệnh tim mạch, tăng huyết áp chưa kiểm soát ổn định cần thận trọng khi kích thích huyệt vị và thay đổi tuần hoàn có thể ảnh hưởng đến huyết áp, nhịp tim. Ngoài ra, người đang có vết thương vùng lưng, bụng, viêm da, đau cấp tính hoặc đang dùng thuốc điều trị chuyên khoa (đặc biệt thuốc tim mạch, nội tiết, thần kinh) nên tham khảo bác sĩ trước khi áp dụng.
Bấm huyệt chữa liệt dương là kỹ thuật đòi hỏi hiểu rõ vị trí huyệt, lực tác động và chống chỉ định. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả:
Bên cạnh việc bấm huyệt và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, nam giới có thể cân nhắc bổ sung các dưỡng chất tự nhiên giá trị như Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương. Những hoạt chất này đã được nghiên cứu cho thấy khả năng thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh testosterone nội sinh, đồng thời kích hoạt Nitric Oxide tự nhiên, qua đó hỗ trợ cải thiện ham muốn, giảm rối loạn cương, hạn chế xuất tinh sớm và góp phần tăng cường thể trạng toàn diện.
Bấm huyệt trị liệt dương là phương pháp hỗ trợ an toàn theo y học cổ truyền, giúp cải thiện tuần hoàn, bổ thận và tăng cường sinh lực nam nếu áp dụng đúng cách. Khi kết hợp phương pháp này với lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, nam giới có thể từng bước cải thiện chức năng sinh lý theo cách tự nhiên và bền vững.
