Bệnh mạch vành thường tiến triển âm thầm trong nhiều năm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột tử. Tuổi thọ của người bệnh này phụ thuộc vào mức độ tổn thương mạch máu, cách điều trị và lối sống. Vậy người bệnh mạch vành sống được bao lâu và cần làm gì để kéo dài tuổi thọ? Bài viết dưới đây, ECO Pharma sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Người bệnh mạch vành có thể sống thọ tới 70 – 80 tuổi, thậm chí đạt tuổi thọ tương đương người khỏe mạnh điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ hẹp tắc động mạch vành, thời điểm phát hiện bệnh, phương pháp điều trị và lối sống của người bệnh.
Theo một nghiên cứu, độ tuổi khởi phát cơn nhồi máu cơ tim đầu tiên được ghi nhận từ 50 đến 69 tuổi. Trong đó, khoảng 68,4% nam giới và 89,8% nữ giới vẫn đang sống và đã sống từ 10 đến 14 năm trở lên sau cơn nhồi máu cơ tim đầu tiên (27,3% nam giới sống từ 15 đến 19 năm và 4,3% sống từ 20 năm trở lên). (1)
Có thể thấy, nhiều bệnh nhân mạch vành vẫn có thể sống thêm hàng chục năm nếu được điều trị đúng, kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu và duy trì lối sống lành mạnh. Ngược lại, nếu bệnh phát hiện muộn, không tuân thủ điều trị hoặc tiếp tục hút thuốc, ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động thì nguy cơ nhồi máu cơ tim, suy tim và đột tử sẽ tăng cao, làm giảm tuổi thọ đáng kể.
Bệnh mạch vành sống được bao lâu còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ tiến triển của bệnh, do đó tiên lượng sống ở mỗi bệnh nhân sẽ khác nhau. Có người vẫn sống khỏe nhiều năm, nhưng cũng có người nhanh chóng xuất hiện biến chứng nặng. Điều này phụ thuộc vào các yếu tố liên quan đến việc điều trị, lối sống, mức độ bệnh và các bệnh lý đi kèm.
Tuân thủ điều trị là yếu tố quan trọng hàng đầu ảnh hưởng đến tiên lượng của bệnh mạch vành. Người bệnh cần uống thuốc đúng liều, đúng thời gian và tái khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ. Các loại thuốc như thuốc chống kết tập tiểu cầu, thuốc hạ mỡ máu, thuốc kiểm soát huyết áp giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nếu tự ý ngừng thuốc hoặc dùng thuốc không đều, nguy cơ tắc mạch vành và biến cố tim mạch sẽ càng tăng cao.
Bệnh mạch vành nếu phát hiện sớm và can thiệp kịp thời sẽ cải thiện tiên lượng rõ rệt. Những trường hợp hẹp mạch vành nặng có thể điều trị bằng đặt stent hoặc phẫu thuật bắc cầu mạch vành để tái thông dòng máu nuôi tim. Nếu can thiệp đúng thời điểm, chức năng tim được bảo tồn tốt hơn, giảm nguy cơ suy tim và nhồi máu cơ tim về sau.
Lối sống ảnh hưởng rất lớn đến tiến triển bệnh mạch vành. Người bệnh cần bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, ăn nhạt, giảm mỡ động vật, tăng cường rau xanh, cá và chất béo tốt. Đồng thời, duy trì vận động thể lực khoảng 30 phút mỗi ngày như đi bộ, đạp xe, tập dưỡng sinh. Lối sống lành mạnh giúp kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu và giảm hình thành mảng xơ vữa, từ đó làm chậm tiến triển bệnh và kéo dài tuổi thọ.
Bệnh động mạch vành sống được bao lâu ít nhiều cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý. Căng thẳng kéo dài, lo âu, trầm cảm có thể làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp, tăng hormone stress, khiến bệnh mạch vành tiến triển nhanh hơn. Người bệnh nên giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, duy trì các hoạt động thư giãn như đi bộ, đọc sách, thiền hoặc giao tiếp xã hội sẽ giúp ổn định tim mạch và cải thiện tiên lượng lâu dài.
Mức độ hẹp mạch vành và chức năng tim là yếu tố quyết định tiên lượng sống. Người chỉ hẹp nhẹ một nhánh mạch vành thường có tiên lượng tốt hơn người hẹp nhiều nhánh hoặc đã bị nhồi máu cơ tim. Nếu chức năng tim giảm, xuất hiện suy tim thì nguy cơ biến chứng và tử vong sẽ cao hơn.
Các bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, bệnh thận mạn tính đều có thể khiến cho bệnh mạch vành tiến triển nhanh hơn và tăng nguy cơ biến chứng tim mạch. Người bệnh mạch vành kèm theo bệnh lý khác thường có tiên lượng kém hơn so với người chỉ mắc bệnh mạch vành đơn thuần.
Bệnh động mạch vành sống được bao lâu không chỉ phụ thuộc vào mức độ bệnh mà còn chịu ảnh hưởng bởi quá trình điều trị. Để kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ biến chứng như nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc đột tử, người bệnh cần kết hợp điều trị y khoa với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý.
Dùng thuốc đúng theo chỉ định là nguyên tắc quan trọng hàng đầu trong điều trị bệnh mạch vành. Các nhóm thuốc thường được sử dụng gồm thuốc chống kết tập tiểu cầu, thuốc hạ mỡ máu, thuốc kiểm soát huyết áp, thuốc giãn mạch vành và thuốc kiểm soát nhịp tim. Những thuốc này giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, làm chậm tiến triển xơ vữa động mạch, giảm gánh nặng cho tim và phòng ngừa nhồi máu cơ tim. Người bệnh không nên tự ý ngưng thuốc khi thấy đỡ đau ngực vì có thể làm tăng nguy cơ tắc mạch vành đột ngột.
Trong nhiều trường hợp, điều trị bằng thuốc thôi là chưa đủ, người bệnh có thể cần can thiệp y khoa như đặt stent mạch vành hoặc phẫu thuật bắc cầu mạch vành. Các phương pháp này giúp tái thông dòng máu nuôi cơ tim, giảm triệu chứng đau thắt ngực, cải thiện chức năng tim và giảm nguy cơ biến cố tim mạch nguy hiểm. Việc can thiệp đúng thời điểm có thể giúp cải thiện tiên lượng rõ rệt và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.
Người bệnh cần bỏ thuốc lá vì thuốc lá làm tổn thương thành mạch, tăng hình thành mảng xơ vữa và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, nên duy trì vận động thể lực đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày như đi bộ chậm, yoga hoặc tập dưỡng sinh. Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp ổn định huyết áp, nhịp tim và giảm nguy cơ biến chứng.
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến mỡ máu, huyết áp và cân nặng, từ đó ảnh hưởng đến bệnh mạch vành. Người bệnh nên ăn nhạt, hạn chế muối, giảm mỡ động vật, nội tạng, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn. Nên tăng cường rau xanh, trái cây, cá biển, các loại hạt, dầu thực vật và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế đường và tinh bột tinh chế để kiểm soát cân nặng và đường huyết.
Một số hoạt chất từ thiên nhiên có thể hỗ trợ giảm mỡ máu, cải thiện tuần hoàn và bảo vệ tế bào cơ tim như Omega 3, Coenzyme Q10, các chất chống oxy hóa từ thực vật. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn bổ sung thêm bất kỳ tinh chất nào để không ảnh hưởng đến thuốc điều trị đang sử dụng.
Bên cạnh đó, để hạn chế nguy cơ hình thành mảng xơ vữa và các biến cố tim mạch, có thể cân nhắc bổ sung tinh chất Policosanol thiên nhiên (GDL-5) được chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ. Hoạt chất này có khả năng hỗ trợ điều hòa enzym HMG-CoA reductase và tăng hoạt tính của các thụ thể trên tế bào, từ đó góp phần giảm cholesterol toàn phần, LDL-c, triglyceride và cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch. Khi mỡ máu được kiểm soát ổn định, nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng huyết áp cũng như các yếu tố làm bệnh suy tim tiến triển sẽ giảm đáng kể.
Bệnh mạch vành sống được bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, can thiệp kịp thời khi cần, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ tim mạch. Khi kiểm soát bệnh tốt, người bệnh mạch vành hoàn toàn có thể sống lâu và duy trì chất lượng cuộc sống ổn định.
