9 cách ủ tóc bằng gừng tại nhà đúng cách để có tác dụng tốt
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực, gừng còn là một dược liệu quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm cả mái tóc. Ủ tóc bằng gừng giúp tăng tuần hoàn máu…
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực, gừng còn là một dược liệu quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm cả mái tóc. Ủ tóc bằng gừng giúp tăng tuần hoàn máu…
Trạng thái ngủ sâu nhất rơi vào giai đoạn 3 của giấc ngủ N-REM. Giai đoạn này chiếm khoảng 25% tổng thời gian ngủ, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm t…
Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy dù đã ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm. Không phải căng thẳng, áp lực công việc, nguyên nhân lại đến từ chứng ngưng thở…
Bên cạnh chế độ ăn uống đa dạng trái cây, rau, chất béo lành mạnh, nhiều loại thức uống cũng được cho tốt cho sức khỏe tiền liệt tuyến. Chúng hỗ trợ làm chậm sự phát triển của phì…
Viêm tuyến tiền liệt có tự khỏi được không? Viêm tiền liệt tuyến cấp tính hoặc mạn tính ở tuyến tiền liệt thường xảy ra ở nam giới độ tuổi ngoài 40. Tình trạng cấp tính và mạn tính…
Khi bận rộn chúng ta ước gì có thời gian ngủ thỏa thích nhưng đến khi rảnh rỗi thì lại không ngủ được. Nếu bạn thắc mắc tại sao lại xảy ra điều này, phải làm thế nào để ngủ ngon gi…
Men gan tăng cao cho thấy cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp hơn. Bánh mì là loại thực phẩm phổ biến liệu có nên ăn? Trong bài viết này, hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu xe…
Giữa bộn bề cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trọn vẹn dường như trở thành một thứ xa xỉ đối với nhiều người. Ngay cả những ngày rảnh rỗi cũng chỉ ngủ được chập chờn không thể nào sâu g…
Thiếu ngủ kéo dài, lệch nhịp sinh học ảnh hưởng đến thần kinh và tác động tiêu cực lên chức năng thận đã làm dấy lên lo ngại thức khuya có bị suy thận không. Cùng ECO Pharma hiểu r…
Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người nhờ khả năng giữ tỉnh táo và tập trung. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn thắc mắc rằng khi bị men gan cao uống cà phê được không? Để hiểu…