Sữa chua chứa các lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa. Người bình thường được khuyến nghị nên ăn 1 - 2 hộp sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn và hỗ...

Mổ mắt cận thị giúp nhiều người thoát khỏi những phiền toái khi phải dùng kính cận và mang đến tầm nhìn sáng rõ. Tuy nhiên, bất cứ loại phẫu thuật nào...

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự sinh trưởng, phát triển của mái tóc. Một trong những khoáng chất cần thiết cho mái tóc phải kể...

Táo đỏ (táo Tàu) giàu vitamin, khoáng chất, flavonoid, saponin có tác dụng an thần, ngủ ngon giấc. Táo đỏ còn cung cấp một số dưỡng chất tốt cho sức...

Có đến 85% người mắc tật cận thị chọn phẫu thuật bằng laser ở Châu Âu và Mỹ và chỉ có khoảng 5% sau khi đã thực hiện phẫu thuật cận thị có cân nhắc...

Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể sử dụng qua đường uống hoặc thoa ngoài da để mang đến hiệu quả cao trong việc giảm tác hại của tia cực...

Củ bình vôi chữa mất ngủ là bài thuốc cổ truyền của Việt Nam được biết đến rộng rãi. Người xưa dùng củ bình vôi chữa mất ngủ như thế nào? Thảo dược...

Trầm cảm là một căn bệnh tâm thần ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một trong...

Các loại trà có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ phục hồi các tổn thương gan. Tuy nhiên không phải loại trà nào người bệnh gan nhiễm mỡ cũng...