Gội đầu bằng muối đang trở thành một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên được nhiều người quan tâm. Nhưng nên sử dụng muối để gội đầu như thế nào để không gây khô da đầu và tóc, gãy rụng hoặc kích ứng da đầu? Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Gội đầu bằng muối có tốt không?
Với khả năng làm sạch sâu, kháng khuẩn và hỗ trợ giảm ngứa, gội đầu bằng muối mang lại nhiều lợi ích cho da đầu và tóc.
- Nước muối giúp cân bằng lượng dầu và bã nhờn dư thừa trên da đầu, có đặc tính chống nấm và giúp kiểm soát tình trạng da đầu bong tróc.
- Kích thích tuần hoàn máu đến da đầu và nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Nước muối giúp giữ cho tóc và da đầu sạch sẽ bằng cách hấp thụ bã nhờn dư thừa ở chân tóc. Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy thử gội đầu với muối ít nhất 1 lần/ tuần.
- Nước muối tốt cho mọi loại tóc từ tóc xoăn, thẳng, dài hay ngắn và có thể giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.
- Gội đầu bằng nước muối cũng là cách giúp tẩy tế bào chết da đầu. [1]
Gội đầu với muối có rụng tóc không?
Gội đầu với muối có rụng tóc không? Hầu hết các loại muối đều được làm từ nước biển, nhưng các hóa chất tự nhiên trong nước biển thường không tốt cho tóc, có thể làm khô da đầu và khiến tóc giòn hơn. Mặc dù muối có thể mang lại một số lợi ích cho tóc và da đầu, nhưng nếu bạn đang bị rụng tóc và tìm cách để tăng thêm độ dày cho tóc, nước muối chỉ là giải pháp tạm thời.
Nếu lạm dụng gội đầu với muối có thể dẫn đến nhiều hư tổn hơn vì muối hút hết độ ẩm và dầu tự nhiên trong tóc, khiến lớp biểu bì của tóc phồng lên. Mặt khác, nếu bạn đang sở hữu mái tóc nhuộm, không nên sử dụng nước muối nguyên chất để gội đầu, vì tóc đã bị hư tổn (đặc biệt là tóc tẩy) và nước gội đầu bằng muối làm tình trạng này trầm trọng hơn. Trên hết, việc tiếp xúc thường xuyên với nước muối sẽ làm phai màu thuốc nhuộm tóc. [2]
Tóm lại, tóc đang bị rụng nhiều, tóc có xử lý hóa chất… nước muối không phải là biện pháp chăm sóc phù hợp. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các giải pháp phục hồi tóc khác.
Các loại muối phù hợp để gội đầu
Gội đầu bằng muối là một phương pháp đơn giản giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bã nhờn và gàu. Tuy nhiên, không phải sử dụng loại muối nào cũng phù hợp để gội đầu. Để đảm bảo, bạn nên sử dụng một trong bốn loại muối sau đây:
- Muối biển: Giàu khoáng chất có thể giúp loại bỏ tế bào chết trên da đầu và làm sạch sâu, phù hợp với người có da đầu và tóc dầu. Muối biển hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ mọc tóc và giảm ngứa.
- Muối Epsom: Giàu magie và lưu huỳnh, hỗ trợ giảm viêm da đầu và cải thiện tóc chắc khỏe. Gội đầu nước muối Epsom có thể giảm bớt tình trạng tóc nhờn, đồng thời giúp tóc bồng bềnh hơn.
- Muối hồng Himalaya: Chứa nhiều khoáng chất như kali, canxi, magie và kẽm, nhờ đó giúp cân bằng độ pH của da đầu, giữ ẩm và giúp tóc khỏe mạnh.
- Gội đầu bằng nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý có tác dụng chống viêm, khử trùng nên cũng có thể dùng để gội đầu, giúp tóc sạch và khỏe mạnh hơn.
- Muối ăn thông thường: Mặc dù có thể sử dụng để gội đầu, nhưng không khuyến khích do muối ăn thường đã qua quá trình tinh chế và thiếu đi các khoáng chất tự nhiên. Vì vậy, gội đầu bằng muối ăn có thể gây khô da đầu
Hướng dẫn cách gội đầu bằng muối từng bước một
Cách gội đầu bằng muối giúp tận dụng được lợi ích từ muối:
Nguyên liệu:
- 2 - 3 thìa muối (tùy chọn loại muối), nước ấm.
- Thêm vài giọt tinh dầu (tràm trà, tinh dầu bưởi…) để tăng khả năng làm sạch và thư giãn.
Hướng dẫn từng bước:
- Bước 1: Lấy khoảng 2 - 3 thìa muối và hoà vào chậu nước ấm. Khuấy cho muối tan hoàn toàn trong nước.
- Bước 2: Làm ướt tóc bằng nước sạch giúp mở nang tóc và làm cho việc hấp thụ khoáng chất từ muối hiệu quả hơn.
- Bước 3: Dùng dung dịch muối đã hòa tan, đổ từ từ lên tóc và da đầu. Massage bằng đầu ngón tay trong khoảng 3 - 5 phút. Tập trung vào vùng da đầu để kích thích lưu thông máu và loại bỏ tế bào chết.
- Bước 4: Ủ tóc trong mũ trùm khoảng 10 phút để các khoáng chất từ muối có thời gian thẩm thấu vào da đầu và tóc.
- Bước 5: Xả sạch tóc bằng nước ấm và gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ. Có thể dùng thêm dầu xả để giữ ẩm cho tóc.
- Bước 6: Thấm khô tóc bằng khăn mềm. Không nên dùng máy sấy ở nhiệt độ quá cao, vì tóc có thể bị khô và hư tổn sau khi tiếp xúc với muối.
Lưu ý: Không nên lạm dụng muối quá nhiều, vì có thể làm tóc và da đầu khô nếu dùng thường xuyên.
Các nguyên liệu có thể kết hợp với muối để gội đầu
Hướng dẫn gội đầu bằng muối kết hợp cùng các nguyên liệu khác:
1. Mật ong kết hợp với muối để gội đầu
Cả muối và mật ong đều có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn giúp làm dịu da và làm dịu mụn và kích ứng da đầu.
Cách làm: Trộn hai thìa muối (tùy chọn) với bốn thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt có thể phết lên da đầu. Thoa đều lên da đầu sạch, khô. Để yên trong 10 đến 15 phút. Dùng ngón tay nhẹ nhàng tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn trong khi xả sạch bằng nước ấm.
2. Gội đầu bằng chanh và muối
Nhờ chứa axit citric, chanh có thể được sử dụng để làm sáng tóc tự nhiên, giúp tóc bóng hơn, giảm dầu và gàu. Muối kết hợp cùng với chanh có thể giúp cải thiện tình trạng nấm da đầu nhanh chóng, từ đó ngăn ngừa rụng tóc.
Cách làm: Pha nước cốt chanh, muối vào nước ấm để nguội. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp nước cốt chanh và muối thoa lên da đầu. Sau đó, ủ tóc trong 20 phút rồi xả sạch bằng nước sạch.
3. Trộn muối vào dầu gội để gội đầu
Cách gội đầu với muối này đơn giản, bạn chỉ cần thêm 2 thìa muối vào dầu gội đầu hàng ngày, trộn đều rồi gội đầu bằng hỗn hợp này. Sau đó xả tóc thật sạch để loại bỏ tất cả muối còn sót lại.
4. Muối kết hợp với dầu dừa
Hai nguyên liệu này đều có khả năng loại bỏ tế bào chết cho da đầu và hỗ trợ kháng khuẩn. Nếu bạn có nhiều gàu có thể áp dụng thử cách gội đầu bằng muối và dầu dừa 1 - 2 lần/ tuần.
Cách làm: Hòa tan 1 thìa canh muối vào 1 thìa canh nước ấm. Sau đó, thêm 1 thìa canh dầu dừa và 1 thìa canh dầu xả, khuấy đều tất cả. Xịt trực tiếp hỗn hợp lên da đầu để giảm ngứa, giảm gàu hoặc kích ứng. Sau 15 phút ủ tóc với hỗn hợp này thì bạn có thể gội đầu và xả tóc với nước.
5. Sử dụng muối chung với nha đam
Khi muối được kết hợp cùng nha đam (lô hội) sẽ hỗ trợ làm sạch da đầu, loại bỏ bã nhờn, gàu. Cách gội đầu với muối này đồng thời nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, giảm tình trạng rụng tóc.
Cách làm: Khuấy tan muối trong nước ấm rồi thêm từ từ gel lô hội vào để giảm tác dụng làm khô của muối. Bạn có thể xịt muối biển lên tóc ẩm hoặc khô và xịt tập trung vào phần chân tóc.
6. Muối kết hợp dầu ô liu
Dầu ô liu giàu vitamin A, E và chất chống oxy hóa, có thể loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da đầu của bạn ngăn cản sự hình thành nang tóc mới. Kết hợp cách gội đầu với muối cùng dầu ô liu sẽ tăng cường hiệu quả dưỡng da đầu và hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn.
Cách làm: Trộn muối đã hòa tan trong nước với dầu ô liu theo tỷ lệ 2:1. Làm ướt tóc, sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp tẩy tế bào chết vào da đầu trong vài phút. Xả sạch và gội đầu như bình thường. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết hàng tuần.
⇒ Hãy tìm hiểu thêm: 29 cách trị chữa tóc tại nhà hiệu quả nhanh từ thiên nhiênBí quyết để gội đầu bằng muối hiệu quả hơn
Như vậy, gội đầu với muối có hại không và nên gội đầu như thế nào để hạn chế những tác dụng phụ từ muối:
- Tần suất gội đầu phù hợp: Lạm dụng gội đầu bằng muối có nguy cơ làm khô da đầu và tóc, do đó cần thận trọng khi sử dụng, đảm bảo cân bằng đầy đủ với các thành phần dưỡng ẩm.
- Hãy ngưng gội nếu bị kích ứng: Nếu lần đầu gội bằng nước muối thấy bị kích ứng da đầu, bạn không nên tiếp tục cách này.
- Chăm sóc tóc đúng cách sau gội: Thói quen chăm sóc tóc đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định cấu trúc và độ dày của tóc. Nếu thường xuyên tiếp xúc với nước muối, hãy điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc bằng các sản phẩm phục hồi và dưỡng ẩm cao.
- Ai không nên gội đầu bằng muối? Những người có mái tóc khô xơ và đã bị hư tổn, người bị nấm da đầu nghiêm trọng, viêm da cơ địa, rụng tóc nhiều, người đang điều trị hói đầu… không nên gội đầu bằng muối vì sẽ khiến cho da đầu và tóc càng trở nên suy yếu hoặc rụng tóc nhiều hơn.
- Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da đầu và kích thích tóc mọc từ bên trong: Ngoài gội đầu bằng muối để cải thiện tình trạng da đầu và tóc, bạn có thể bổ sung thêm các tinh chất từ thiên nhiên như Cynatine®, Aged Black Garlic, Millet Seed, Horsetail... (dành cho nữ) hoặc Cynatine®, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, American Ginseng Root... (dành cho nam) hỗ trợ giảm rụng, mọc tóc nhanh, tăng độ chắc của tóc, ổn định độ ẩm và săn chắc của da đầu...
Gội đầu bằng muối không chỉ là một phương pháp làm sạch mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu như giảm gàu, hỗ trợ ngăn rụng tóc. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng muối với liều lượng hợp lý và tần suất hợp lý. Hãy kết hợp phương pháp này với chế độ chăm sóc tóc khoa học để có một mái tóc chắc khỏe và suôn mượt.
