Loạn thị gây nhìn mờ ở mọi khoảng cách. Tình trạng này thường đi kèm với cận thị, viễn thị. Nhiều người muốn biết loạn thị có tự khỏi không? Nếu bạn có chung thắc mắc hãy cùng ECO Pharma đi tìm câu trả lời chi tiết trong nội dung sau đây.
Người bị loạn thị có tự khỏi không? Loạn thị không thể khỏi nếu không can thiệp y khoa. Tình trạng này vẫn sẽ giữ nguyên hoặc tăng độ theo thời gian. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng, giúp bạn có thể nhìn rõ, cải thiện chất lượng cuộc sống. (1)
Loạn thị xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng bất thường, khiến ánh sáng đi vào mắt không thể hội tụ tại một điểm trên võng mạc. Điều này dẫn đến tầm nhìn mờ ở mọi khoảng cách. Nguyên nhân chính xác gây ra sự khác biệt về hình dạng giác mạc hoặc thủy tinh thể chưa rõ ràng, nhưng di truyền được xem là yếu tố nguy cơ. Ngoài ra, bệnh lý về mắt (như keratoconus), chấn thương mắt, biến chứng sau phẫu thuật mắt cũng có thể gây loạn thị.
Trong thăm khám mắt, những phương pháp sau đây thường được áp dụng để phát hiện các tật khúc xạ và đo độ khúc xạ.
Bác sĩ sử dụng bảng đo thị lực như Snellen, C, E hoặc dạng hình để đánh giá khả năng nhìn. Phương pháp này giúp dự đoán các vấn đề về tật khúc xạ, bao gồm loạn thị.
Đây là kỹ thuật dùng máy khúc xạ kế tự động để đo lượng ánh sáng tập trung và bẻ cong khi đi vào mắt, từ đó ước tính đơn thuốc phù hợp. Kết quả thu được sẽ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán độ loạn chính xác. Phương pháp này rất hữu ích cho những người khó tập trung trong thời gian dài hoặc không biết cách mô tả tật loạn thị, chẳng hạn như trẻ em, người mắc bệnh tâm thần. (2)
Soi bóng đồng tử thường dùng để kiểm tra loạn thị ở những người khó giao tiếp, khó phối hợp tốt như trẻ nhỏ, người già. (3)
Đây là kỹ thuật không đau, không tiếp xúc, nhằm tạo ra hình ảnh 3D chi tiết về độ cong và công suất giác mạc. Nhờ đó, bác sĩ có thể phát hiện tình trạng biến dạng, trầy xước giác mạc hoặc loạn thị. (4)
Loạn thị khiến tầm nhìn mờ, phải nheo mắt để nhìn rõ, gây mỏi mắt, đau đầu. Để khắc phục các triệu chứng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp:
Kính gọng loạn thị có thấu kính hình trụ giúp tăng thêm công suất tại các vùng cụ thể của mắt, bù đắp cho độ cong không đều của giác mạc hoặc thủy tinh thể. Điều này giúp ánh sáng hội tụ ở võng mạc, tạo ra hình ảnh sắc nét. (5)
Có nhiều loại kính áp tròng loạn thị để lựa chọn. Bạn có thể chọn loại kính áp tròng thông thường hoặc loại kính áp tròng cứng Ortho K, tuỳ sở thích. Kính áp tròng thông thường làm từ vật liệu cứng hoặc mềm, hỗ trợ cải thiện thị lực theo cơ chế tương tự như kính gọng.
Kính áp tròng cứng Ortho-K (Orthokeratology) là loại kính áp tròng cứng thấm khí giúp định hình lại giác mạc, hỗ trợ khôi phục thị lực tạm thời. Kính này được đeo vào ban đêm 6 đến 8 tiếng trong khi ngủ và tháo ra vào sáng hôm sau.
Loạn thị có chữa khỏi được không? Kính thuốc, kính áp tròng Ortho-K chỉ có tác dụng cải thiện thị lực tạm thời. Để chữa khỏi loạn thị hoàn toàn, cách duy nhất là phẫu thuật tật khúc xạ. Các loại phẫu thuật loạn thị phổ biến hiện nay gồm PRK (photorefractive keratectomy) và Trans-PRK, Lasik và Femtosecond lasik, Lasek, Phakic ICL, SMILE Pro.
Tùy tình trạng mắt, bác sĩ sẽ khuyến nghị phương pháp phù hợp với mỗi người. Mổ laser áp dụng cho người bị loạn thị tối đa 5 độ. Trong khi đó, phakic có thể cải thiện độ loạn đến 6 độ (với thấu kính ICL) hoặc đến 10 độ (với thấu kính IPCL) kèm theo cận thị, viễn thị. Ngoài ra, độ tuổi từ 18 đến 40 tuổi, độ dày giác mạc phù hợp (530 đến 540 micron), sức khỏe tổng thể của mắt tốt cũng là những tiêu chí cần thiết để mổ loạn thị.
Loạn thị có tự hết không? Loạn thị không thể biến mất nếu không mổ mắt, nhưng phương pháp này gây tốn kém hàng chục triệu đồng. Vì vậy để tránh phải phẫu thuật, người bệnh có thể đeo kính thuốc hàng ngày, kết hợp chăm sóc mắt để làm chậm quá trình tăng độ.
Một số biện pháp bạn nên thực hiện là:
Giảm thời sử dụng thiết bị điện tử là giải pháp tốt để ngăn ngừa tăng độ loạn. Nhưng điều này thường khó đối với những người bắt buộc phải dùng máy vi tính để làm việc, học tập. Nếu vậy, vào những thời gian không phải làm việc, học tập, bạn nên hạn chế tiếp xúc với tivi, điện thoại, máy vi tính.
Chế độ dinh dưỡng cân đối đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mắt từ bên trong, giảm nguy cơ tăng độ loạn. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu lutein và zeaxanthin để giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh có hại. Lòng đỏ trứng, rau chân vịt, rau diếp, cải xoăn, rau mùi tây, đậu xanh, bí ngô là những nguồn rất giàu hai chất này.
Vitamin A cũng cần thiết để duy trì thụ thể ánh sáng, giúp mắt nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng. Nguồn cung cấp vitamin A dồi dào là khoai lang, cà rốt, xoài, ớt chuông, cà chua, bông cải xanh.
Bạn cũng nên bổ sung vitamin C và vitamin E để chống oxy hóa, bảo vệ mắt khỏi gốc tự do, ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Chúng được tìm thấy nhiều trong cam, bưởi, kiwi, dưa chuột, quả bơ, hạnh nhân, dầu oliu. Ngoài ra, axit béo omega-3 có đặc tính chống viêm, giảm khô mắt, tăng cường thị giác, cũng cần được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng này. Cá hồi, cá thu, cá mòi, cá cơm, hạt chia, hạt lanh là những thực phẩm lành mạnh giàu omega-3 tốt cho mắt, nên ăn.
Tuy nhiên, dinh dưỡng từ chế độ ăn hàng ngày thường không đủ để duy trì thị lực vốn đã suy yếu do loạn thị. Người bệnh nên bổ sung tinh chất thiên nhiên Broccophane được chiết xuất từ một loại bông cải xanh Broccoli giàu sulforaphane. Tinh chất này đã được chứng minh làm tăng Thioredoxin giúp bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể; giảm khô, mờ, mỏi mắt; làm chậm tiến triển loạn thị.
Mắt cần được nghỉ ngơi thường xuyên trong ngày để giảm căng thẳng. Sau mỗi hai tiếng làm việc, bạn hãy cho mắt thư giãn khoảng 15 phút. Bạn cũng nên tranh thủ chợp mắt buổi trưa và không thức khuya quá 11 giờ đêm. Giấc ngủ đủ 7 đến 8 tiếng giúp mắt có thời gian phục hồi sau một ngày mệt mỏi.
Thói quen dụi mắt khi ngứa, cộm có thể gây xước, viêm loét giác mạc, khiến thị lực của người bị loạn thị suy giảm nghiêm trọng hơn. Khi có dị vật bay vào mắt, bạn nên rửa mắt dưới vòi nước sạch chảy chậm hoặc sử dụng dung dịch nhỏ mắt để rửa trôi dị vật. Người bị loạn thị cũng cần bảo vệ mắt khỏi bụi và nắng mặt trời bằng cách đeo kính râm mỗi khi ra ngoài.
Khám mắt định kỳ 6 tháng một lần là điều cần thiết, giúp theo dõi sự tiến triển loạn thị, kịp thời phát hiện dấu hiệu bất thường, ngăn ngừa biến chứng như mắt lười.
Bạn nên khám và điều trị tật loạn thị tại Trung tâm Mắt công nghệ cao, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Đây là địa chỉ đầu tư máy móc hiện đại như máy phẫu thuật khúc xạ Femtosecond laser VISUMAX 800, máy phẫu thuật khúc xạ Excimer laser Mel 90, hệ thống AMARIS 1050S Excimer Laser, hệ thống máy phẫu thuật Phaco Centurion Active Sentry Handpiece. Đội ngũ bác sĩ nhãn khoa đầu ngành tại Việt Nam, từng được đào tạo tại nhiều nước tiên tiến trên thế giới. Các chuyên gia có hàng chục năm kinh nghiệm, đã thực hiện hàng nghìn ca mổ loạn thị không đau, ít xâm lấn, thời gian hồi phục nhanh chóng.
>>> Xem thêm: 10 cách chăm sóc mắt bị loạn thị hiệu quả bạn đã biết làm sao chưa?
Loạn thị có tự khỏi không? Loạn thị không thể tự khỏi, thậm chí có thể nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị đúng cách. Tùy nhu cầu và điều kiện kinh tế, bạn có thể đeo kính gọng, kính áp tròng hoặc mổ mắt triệt tiêu độ loạn hoàn toàn. Song song với đó, việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cũng rất cần thiết, hỗ trợ bảo vệ thị lực sáng khỏe.
