Bổ sung vitamin là một phần quan trọng trong quá trình điều trị viêm gan B. Người mắc viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu những loại vitamin cần thiết, người bệnh cần bổ sung và một số lưu ý quan trọng trong bài viết sau.
Việc bổ sung vitamin là một phần quan trọng trong quá trình điều trị viêm gan B. Người bị viêm gan B nên bổ sung đầy đủ và đa dạng các loại vitamin, đặc biệt là vitamin B, C, D, E.
Nguồn cung cấp vitamin từ các thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày và viên uống vitamin hoặc thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cơ thể khó tổng hợp đủ vitamin từ nguồn thực phẩm tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày, vì vậy thực phẩm bổ sung và viên uống vitamin thường được sử dụng phổ biến. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp với lối sống khoa học và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ; Không sử dụng quá liều vitamin vì có thể gây tác dụng phụ không mong muốn.
Người bệnh viêm gan B cần bổ sung vitamin vì chúng giúp gan chuyển hóa, thải độc và sản xuất các chất cần thiết cho cơ thể tốt hơn. Vitamin có tác dụng chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, giảm thiểu tổn thương tế bào gan. Vitamin cũng làm tăng sức đề kháng, một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại virus viêm gan B hiệu quả hơn.
Viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Người bệnh cần bổ sung vitamin B, C, D và E một cách hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ.
Người bệnh viêm gan B mãn tính có biểu hiện gia tăng đáng kể về stress oxy hóa và peroxy hóa lipid cùng với tình trạng chống oxy hóa giảm. Vitamin B1 (thiamine) cần thiết cho sự hình thành dihydrolipoate, một chất chống oxy hóa quan trọng và tham gia trong quá trình chuyển hóa sắt, hai chức năng có liên quan đến việc giảm nhẹ bệnh viêm gan B. Nhiễm HBV mạn tính làm giảm nồng độ vitamin B2 (riboflavin) và B6 (pyridoxine) trong các tế bào hồng cầu. Việc bổ sung các loại vitamin này có thể hữu ích ở người bệnh viêm gan B, mặc dù tác dụng của chúng trong việc giảm nhẹ bệnh viêm gan B vẫn chưa được biết rõ. (1)
Nồng độ vitamin C và E giảm ở những bệnh nhân bị viêm gan B mãn tính. Những chất chống oxy hóa này có vai trò trong việc loại bỏ HBV DNA. Vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách chống oxy hóa cho cơ thể. Chất chống oxy hóa giúp cơ thể giải độc và trung hòa các phân tử có hại được gọi là gốc tự do. Nồng độ chất chống oxy hóa thấp có thể gây ra stress oxy hóa, ảnh hưởng tiêu cực đến các tế bào gan. Vitamin C có thể giúp hỗ trợ sức khỏe gan bằng cách hạn chế tích tụ chất béo và có khả năng ngăn ngừa một tình trạng phổ biến được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ.
Nhiều người đang phải đối mặt với bệnh gan cũng bị thiếu hụt vitamin D. Tình trạng thiếu hụt vitamin D phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 35% người lớn ở Mỹ. Vitamin D giúp ngăn ngừa các bệnh viêm và chuyển hóa ảnh hưởng đến gan. Ngoài ra, vitamin D đặc biệt quan trọng đối với cả trẻ em, người lớn tuổi vì nó hỗ trợ quá trình hấp thụ và điều hòa canxi, phốt pho của cơ thể, giúp hình thành và duy trì xương, răng khỏe mạnh. Vitamin D cũng là chất điều hòa miễn dịch mạnh, hỗ trợ phòng ngừa tăng huyết áp và ung thư. (2)
Viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa và cũng giúp chống lại các gốc tự do. Viêm gan B bổ sung vitamin E có thể giúp giảm viêm gan. Loại vitamin này tồn tại tự nhiên trong các loại dầu và thực phẩm như dầu mầm lúa mì, hạt hướng dương. Ngoài ra, người bệnh cũng cần bổ sung vitamin K. Đây là một loại vitamin tan trong chất béo có tác dụng hỗ trợ quá trình đông máu và được dùng để giảm nguy cơ chảy máu trong điều trị bệnh gan.
Xem thêm: Thắc mắc: Bị viêm gan B có uống collagen được không?
Bên cạnh thắc mắc viêm gan B nên bổ sung vitamin gì, việc bổ sung vitamin qua thực phẩm hay viên nén cũng là điều nhiều người quan tâm.
Người bị viêm gan B cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung vitamin là điều cần thiết vì:
Các chuyên gia khuyên rằng nên bổ sung vitamin và khoáng chất bằng cách ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng thay vì dùng thuốc bổ sung vì cơ thể dễ hấp thụ hơn. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng khả thi vì chế độ ăn uống thông thường khó đáp ứng đầy đủ chất. Thứ nhất là vì hàm lượng chất trong thực phẩm tự nhiên không nhiều, thứ hai cơ thể chúng ta cũng không hấp thụ được hoàn toàn hàm lượng chất trong các bữa ăn. Do đó, tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể (thừa chất này nhưng thiếu hụt chất kia) rất phổ biến. (3)
Với sự tiến bộ của khoa học, việc phát hiện cơ thể thiếu hụt vitamin rất dễ dàng. Ví dụ, hệ thống máy sắc ký lỏng hiệu năng cao đầu dò khối phổ 2 lần UPLC-MS/MS mà Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome sở hữu, có khả năng định lượng nồng độ vi chất ở mức thấp nhất (nanogram/ml), hỗ trợ bác sĩ dinh dưỡng chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu/thừa vitamin và các loại vi chất khác ở trẻ em và cả người lớn.
Dựa vào kết quả xét nghiệm và các triệu chứng lâm sàng, bác sĩ sẽ dinh dưỡng sẽ cho biết vitamin thừa/thiếu bao nhiêu, ít hay nhiều,… từ đó đưa ra phác đồ bổ sung vi chất phù hợp bằng thực đơn ăn uống được thiết kế dựa trên sở thích cá nhân theo ngày, tuần, tháng. Ngoài ra, các chuyên gia Nutrihome còn hướng dẫn các bài tập vận động để hỗ trợ người mắc viêm gan B hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn.
Những người mắc viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Cần bổ sung dinh dưỡng khoa học từ chế độ ăn uống hàng ngày, nên liên hệ Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Vận động Nutrihome theo thông tin:
Viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Có loại vitamin nào người viêm gan B không nên dùng? Bị viêm gan B có nên uống vitamin tổng hợp không? Đây là những thắc mắc thường gặp của người bị nhiễm virus HBV.
Không có loại vitamin nào người bệnh viêm gan B cần tránh. Tuy nhiên, như đã trình bày ở trên, liều lượng vitamin được bổ sung hợp lý là điều rất quan trọng. Thực phẩm tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày không gây quá liều vitamin nhưng các viên uống vitamin và thực phẩm bổ sung thì có thể. Các loại vitamin tan trong chất béo như A, D, E và K khi bổ sung quá mức có thể gây hại cho gan. Ngay cả các vitamin tan trong nước như vitamin C và B, dù an toàn hơn nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến gan nếu sử dụng quá liều.
Viên uống bổ sung vitamin thường có trong phác đồ điều trị viêm gan B. Mặc dù vậy, vẫn cần lời khuyên cụ thể của bác sĩ trước khi sử dụng, vì nhiều loại vitamin khác nhau có thành phần chất khác nhau, có thể phù hợp với người này nhưng không phù hợp với người kia.
Người bị viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Người bệnh nên bổ sung vitamin B, C, D, E theo hướng dẫn của bác sĩ. Chú ý xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, các chất kích thích và không uống rượu bia. Việc kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin và điều trị theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp giảm tải lượng virus HBV, ngăn chúng hoạt động mạnh gây tổn thương gan nặng hơn. Nếu điều trị tốt, mặc dù viêm gan B mãn tính không thể chữa khỏi nhưng có thể giúp người bệnh chung sống khỏe mạnh với virus HBV.
