6 cách làm trắng da bằng ngải cứu hiệu quả giảm kích ứng cho da

Cách làm trắng da bằng ngải cứu rất phổ biến tại Hàn Quốc giúp giảm viêm, kháng khuẩn – nấm, chống oxy hóa bảo vệ da hiệu quả. Ở Việt Nam, nhiều phụ nữ cũng bắt đầu quan tâm đến việc làm đẹp da bằng loại thảo dược này. Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay sau đây.

Rau ngải cứu có làm trắng da không?

Ngải cứu có tên tiếng Anh là mugwort (artemisia vulgaris), thuộc họ cúc thường dùng trong Đông y, ẩm thực vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có làn da. Ngải cứu chứa nhiều hoạt chất sinh học dễ bay hơi như cineole, thujone, flavonoid, coumarin và sesquiterpene lacton. (1)

Rau ngải cứu có khả năng làm trắng da ở mức độ nhất định. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong ngải cứu thúc đẩy sản sinh collagen, làm sáng da, giảm thiểu đốm nâu, tàn nhang. Hợp chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol từ ngải cứu chống lại gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi của da.

Cách làm trắng da bằng lá ngải cứu không chỉ chữa bệnh tiềm năng mà còn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho da như:

• Chống viêm: Ngải cứu chứa flavonoid, terpenoid, tannin giúp giảm viêm, kích thích tăng trưởng tế bào mới, hỗ trợ khắc phục bệnh lý về da như chàm, mụn trứng cá, vẩy nến.
• Chữa vết thương: Vitamin E, azulene trong ngải cứu làm dịu da bị kích ứng được dùng để chữa các vết thương nhỏ, trầy xước, phát ban, ngứa. (2)
• Bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím: Các chất chống oxy hóa trong ngải cứu bảo vệ da khỏi tia UV, góp phần ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo kết cấu, độ sáng cho da.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da: Ngải cứu thúc đẩy tái tạo tế bào mới, cải thiện hàng rào bảo vệ da, chống lại tác hại của ô nhiễm, mất nước và khô da. (3)
• Tăng sắc tố: Ngải cứu được sử dụng để điều trị tăng sắc tố da, mảng nám. Khả năng chống oxy hóa của loại rau này còn giúp cân bằng màu da.

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng ngải cứu tại nhà

Cùng ECO Pharma tìm hiểu các cách làm trắng da bằng ngải tại nhà như thế nào.

1. Nấu nước lá ngải cứu để rửa mặt hàng ngày

Cách làm trắng da mặt bằng ngải cứu đơn giản là dùng nước của loài cây này rửa mặt. Để thực hiện, bạn đun sôi một nồi nước, thêm lá ngải cứu tươi vào đun nhỏ lửa trong 10 phút. Sau khi đun sôi, để nguội hoàn toàn, lọc lấy nước, bảo quản trong hộp tối, mát. Dùng nước này để rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối 2 – 3 lần một tuần.

2. Xay nhuyễn đắp ngải cứu trực tiếp lên mặt

Làm trắng da bằng ngải cứu bằng cách mờ thâm nám, làm đều màu và mịn da, đồng thời ngăn ngừa tác hại từ môi trường. Bạn đem nghiền lá ngải cứu khô thành bột mịn, trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Làm ướt da rồi đắp mặt nạ lên mặt, tránh vùng mắt, thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa kỹ bằng nước mát.

3. Làm trắng da bằng ngải cứu cùng dầu ô liu

Dầu ô liu chứa các dưỡng chất như vitamin A, D, E và K dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da. Ví dụ, vitamin E hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề về da như bệnh vẩy nến, chàm.

Mẹo làm trắng da bằng ngải và dầu ô liu, bạn hãy trộn đều lá ngải cứu nghiền nát hoặc bột ngải cứu với dầu ô liu nguyên chất, theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Xem thêm: Hướng dẫn cách tắm trắng bằng dầu oliu

4. Xông mặt bằng ngải cứu, tía tô và rau kinh giới

Dầu tía tô giàu axit béo thiết yếu, flavonoid, polyphenol, triterpenoid, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Hàm lượng axit alpha-linolenic cao trong dầu tía tô giúp điều chỉnh viêm, làm dịu và bảo vệ da. (4)

Rau kinh giới chứa hàm lượng vitamin A, C, E, B, kẽm, magie cao giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, tăng cường độ đàn hồi, làm sáng da.

Cách làm trắng da bằng lá ngải cứu từ việc xông mặt, bạn hòa nước sôi với một nắm lá ngải cứu khô, lá tía tô và lá kinh giới trong tô lớn. Phủ một chiếc khăn lên đầu, hít hơi nước trong tô 5 – 10 phút để các loại thảo mộc làm sạch và làm dịu da.

5. Làm mặt nạ trắng da bằng ngải cứu và diếp cá

Diếp cá giàu flavonoid có đặc tính chống viêm, làm dịu da, giảm mẩn đỏ. Quercetin trong diếp cá có khả năng đảo ngược tác hại của tia UVB. Diếp cá cũng rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, hiệu quả trong việc làm sạch lỗ chân lông bị tắc.

Áp dụng cách làm trắng da bằng ngải này, hãy nghiền nhuyễn loại rau này với ít diếp cá tươi thái nhỏ, theo tỷ lệ 1:1. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa kỹ bằng nước mát.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng rau diếp cá

6. Cách làm trắng da bằng lá ngải cứu và quả bơ

Vitamin C và E trong bơ bảo vệ da khỏi tác hại oxy hóa từ ánh nắng mặt trời. Hàm lượng chất béo không bão hòa trong bơ giúp tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn trên da. Dầu bơ ép lạnh giàu chất chống oxy hóa, sterol thực vật, omega-9 thúc đẩy sản xuất collagen, làm dịu viêm, loại bỏ tế bào da chết.

Để làm trắng da, nghiền nhuyễn nửa quả bơ chín, trộn với một nắm lá ngải cứu tươi nghiền nát. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước với nước mát.

Những lưu ý khi sử dụng rau ngải cứu để làm trắng da

Dù các cách làm trắng da bằng ngải cứu có nhiều lợi ích cho da, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Kiểm tra dị ứng: Những người bị dị ứng với cỏ phấn hương nên thận trọng khi làm trắng da bằng ngải cứu do nguy cơ dị ứng cao như nổi mề đay, phát ban, ngứa, sưng môi, nhức đầu, đau dạ dày, buồn nôn hoặc nôn. (5) Do đó, trước khi dùng loại rau này lên mặt, hãy thoa một ít lên cổ tay hoặc sau tai. Nếu da cảm thấy sưng, ngứa, nên ngừng dùng và rửa sạch với nước ấm, tốt hơn hết cần đến bác sĩ da liễu để kiểm tra.
• Sử dụng rau ngải cứu sạch: Mua rau ngải cứu tươi từ cửa hàng uy tín, không chứa thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại. Bạn có thể tự trồng để đảm bảo an toàn, rửa sạch rau trước khi dùng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
• Áp dụng đúng cách: Chỉ nên dùng rau ngải cứu làm đẹp 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu. Kết hợp ngải cứu với mật ong, sữa chua, bột yến mạch để tăng hiệu quả dưỡng da. Sau khi dùng, hãy che chắn da kỹ khi ra nắng để tránh bị nám.
• Kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác:
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khi dùng ngải cứu. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên hàng ngày, ngay cả khi trời râm. Thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, tái thoa sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi, đi bơi.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và dùng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm từ trong lẫn ngoài.
  • Ngủ đủ giấc (7 – 9 tiếng mỗi đêm) để cơ thể sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi, sáng mịn. Tránh căng thẳng vì việc này làm da tiết ra nhiều cortisol, gây xỉn màu, mụn trứng cá và lão hóa sớm.
  • Bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên: Tinh chất Glutathione, Sakura và Pomegranate giúp làm mờ nám từ sâu bên trong, đồng thời giúp da căng sáng mịn màng tự nhiên. P.Leucotomos hỗ trợ chống nắng từ bên trong, bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím, ánh nắng và khói bụi.
• Đối tượng sử dụng: Cách làm trắng da bằng ngải không dùng cho da nhạy cảm, da mụn viêm, dễ tổn thương. Không nên dùng nếu đang mang thai vì gây co tử cung dẫn đến sảy thai. Do chưa có nghiên cứu về độ an toàn, không dùng cho trẻ em hoặc người đang cho con bú.

Xem thêm: Những cách làm trắng da theo nhân gian

Ưu và nhược điểm của phương pháp làm trắng da bằng ngải cứu

Cách làm trắng da mặt bằng ngải cứu có một số ưu và nhược điểm sau:

Ưu điểm:

• An toàn và lành tính: Đây là nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da, kể cả da nhạy cảm.
• Hiệu quả: Các hoạt chất trong ngải cứu giúp làm sáng da, mờ nám, tàn nhang, giảm nếp nhăn, se khít lỗ chân lông, hiệu quả.
• Dễ kiếm, rẻ tiền: Loại rau này dễ tìm mua ngoài chợ, cửa hàng thực phẩm hoặc tự trồng tại nhà với chi phí thấp.
• Nhiều cách sử dụng: Có thể dùng ngải cứu để đắp mặt nạ, xông hơi, tắm trắng hoặc nấu nước uống.
• Thư giãn, giảm stress: Ngải cứu có mùi hương dễ chịu, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

Nhược điểm:

• Hiệu quả chậm: Để có kết quả làm trắng da bằng ngải cứu, bạn cần kiên trì sử dụng ngải cứu trong thời gian dài.
• Có thể gây kích ứng da: Một số người có thể bị kích ứng da khi sử dụng ngải cứu như ngứa, phát ban, sốt, sưng da,…
• Không phù hợp với da mụn: Ngải cứu đôi khi làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá đối với da mụn.
• Gây vàng da: Sử dụng ngải cứu quá nhiều khiến da bị vàng nhẹ, tình trạng này sẽ tự hết sau khi ngừng dùng.

Một số câu hỏi thường gặp

Áp dụng cách tắm trắng da bằng ngải cứu, nhiều chị em vẫn còn một số thắc mắc khi dùng nguyên liệu này như:

1. Uống nước ngải cứu có giúp làm trắng da?

Uống nước ngải cứu giúp da giải độc, chống oxy hóa và cung cấp vitamin cùng khoáng chất. Loại rau này còn có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, từ đó giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, ngải cứu giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp uống nước ngải cứu với các phương pháp khác như đắp mặt nạ, xông hơi, tắm trắng,… trong thời gian dài.

Không nên dùng ngải cứu để uống đối với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người mắc chứng máu khó đông.

2. Dùng ngải cứu làm trắng da mặt hàng ngày được không?

Cách tắm trắng da bằng ngải chỉ nên dùng ngải cứu 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh kích ứng da. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp dùng ngải cứu với các biện pháp chăm sóc da khác như sử dụng kem chống nắng, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả, tập luyện thể thao thường xuyên.

3. Đắp mặt nạ ngải cứu có dễ bắt nắng không?

Ngải cứu không làm da dễ bắt nắng, nhưng sau khi đắp mặt nạ từ nguyên liệu này da sẽ nhạy cảm hơn. Nạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.

Cách làm trắng da bằng ngải cứu an toàn, hiệu quả, dễ tìm. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ sử dụng giới hạn 2 – 3 lần/tuần, ngưng dùng ngay nếu phát hiện dị ứng. Hãy kiên trì, kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác để có làn da trắng sáng mịn màng và khỏe mạnh.