Nám chân sâu rất thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ sau độ tuổi trung niên. Do chân nám nằm sâu trong da, khiến cho da bị nám chân sâu trở thành khó điều trị nhất trong số các loại nám. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu về nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị loại nám này trong bài viết sau đây.

Nám chân sâu còn gọi là nám da nội tiết (hay nám chân đinh). Đây là tình trạng các đốm màu xanh xám, sạm đen hoặc nâu xuất hiện ở da, bề ngoài nhìn thấy là những đốm tròn tăng sắc tố so với vùng da xung quanh. Đặc điểm của loại nám này là ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì nên khó điều trị hơn so với các loại nám da khác. Nám chân sâu xuất hiện phổ biến ở phụ nữ trung niên, đặc biệt là nữ giới châu Á, loại nám này cũng có thể xuất hiện ở nam giới.
Những dấu hiệu nhận biết loại nám này bao gồm:(1)
Điểm đặc biệt là nám da thường có tính chất đối xứng. Ví dụ nếu má phải có mảng nám, má trái rất có thể cũng sẽ có mảng tương tự với cùng vị trí và kích thước.

Rối loạn nội tiết, lão hóa, bệnh lý,… là những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng nám khó điều trị.
Ngoài ra, áp lực và căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tăng sản sinh cortisol, hormone cơ thể tiết ra để đối phó với căng thẳng. Tuy nhiên, khi nồng độ cortisol quá cao sẽ dẫn đến sự suy giảm các hormone estrogen và progesterone. Lúc này, hormone MSH tăng sản xuất melanin, làm xuất hiện nám trên bề mặt da. Di truyền cũng là một yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng nám da chân sâu. (2)

Xem thêm: Cách phân biệt nám mảng và nám chân sâu
Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu một số cách trị loại nám này sau đây.
Điều trị nám da bằng laser mang đến hiệu quả cao và ít để lại sẹo. Đây là phương pháp sử dụng các bước sóng để bắt được màu của các hắc sắc tố, tiếp theo dùng nhiệt để phá vỡ các liên kết của chúng. Khi chúng vỡ thành các mảnh vụn, các bạch cầu và đại thực bào di chuyển đến để “ăn” các mảnh vụn đó và đào thải ra ngoài.
Một số loại laser sắc tố phổ biến như laser Q-switched nano giây, picosecond Nd Yag và laser Alexandrite picosecond. Bác sĩ có thể sử dụng kết hợp các thiết bị laser dựa trên đánh giá tình trạng nám chân sâu của từng trường hợp.
Mài da vi điểm có tác động sâu hơn đến toàn bộ lớp biểu bì, thâm nhập đến tận lớp nhú bì để thúc đẩy tái tạo các sợi protein giúp tăng cường cấu trúc của da. Vì thế, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp này để điều trị tình trạng nám chân sâu hiệu quả.
Các hoạt chất được đưa vào bên trong trung bì và hạ bì giúp da tươi sáng, đẩy lùi các vấn đề lão hóa. Những hoạt chất được bổ sung vào trong da bao gồm hormone, vitamin, enzyme cùng các chiết xuất từ thực vật lành tính. Nhờ tiêm meso, việc điều trị nám trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Tình trạng nám được điều trị một cách triệt để, an toàn và lâu dài. Những tinh chất trị nám sẽ được đưa vào da nhờ kim tiêm chuyên dụng. Hoạt chất được tiêm vào da sẽ có hiệu quả tốt hơn so với việc sử dụng mỹ phẩm thoa ngoài da.
Bên cạnh việc điều trị nám, tàn nhang, phương pháp này còn kích thích quá trình sản sinh collagen và elastine. Từ đó, làn da sẽ được tái tạo, phục hồi, săn chắc và căng bóng. Đồng thời, nhờ lượng collagen được sản sinh ra, quá trình lão hóa da được đẩy lùi.
Nám chân sâu thường ăn đến hạ bì nên khó điều trị và khả năng tái phát cao. Tuy nhiên, khi dùng kỹ thuật tiêm meso, các gốc nám bị loại bỏ đến 80%. Đây là một kết quả nổi bật mà khó có một phương pháp nào có thể làm được. Do đó, đây là giải pháp khả quan dành cho các trường hợp bị nám chân sâu lâu năm.
Việc điều trị nám có thể kết hợp nhiều phương pháp như sử dụng thuốc và bôi mỹ phẩm ngoài da. Các hợp chất thường được dùng kết hợp với nhau vì cơ bản, một hợp chất không có khả năng điều trị được nám. Hỗn hợp phổ biến nhất là Hydroquinone (HQ) – Tretinoin – Corticosteroid. Tuy nhiên, HQ có thể gây mất sắc tố vĩnh viễn. Vì thế, HQ thường được thay thế bằng azelaic acid, tranexamic acid hoặc alpha – arbutin. Các loại kem trị nám cần được dùng đúng theo hướng dẫn và có chỉ định từ bác sĩ.

Dùng thuốc là một trong những phương pháp phổ biến để điều trị nám da bên cạnh việc sử dụng kem bôi và các biện pháp thẩm mỹ khác. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc uống trị nám có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Cần kết hợp sử dụng thuốc uống với kem bôi và các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả tốt nhất. Việc dùng thuốc cần thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.
Xem thêm: Thuốc trị nám da
Để làn da được khỏe mạnh, ngăn ngừa sạm nám, bạn cần kết hợp thực hiện những điều sau:
Xem thêm: Viên uống trị nám chân sâu
Sau đây là một số thắc mắc thường gặp về tình trạng nám chân sâu.
Từ những nguyên nhân gây ra nám đã đề cập ở trên, có thể thấy những đối tượng sau có khả năng gặp phải tình trạng nám chân sâu:
Trong một số trường hợp, da bị nám chân sâu có thể mờ dần, nhạt đi theo thời gian mà không cần điều trị, đặc biệt nếu nám chân sâu đến từ nguyên nhân là dùng thuốc (ví dụ thuốc ngừa thai), thì nên cân nhắc sử dụng một loại thuốc khác hoặc phương pháp khác.
Nám chân sâu khó chữa trị hơn các loại nám khác vì nó ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì. Tuy nhiên, loại nám này có thể điều trị khỏi bằng một số phương pháp công nghệ cao như mài da vi điểm, laser toning (laser không xâm lấn) hoặc sử dụng các loại kem do bác sĩ kê đơn điều trị. Đối với các loại kem đặc trị kê đơn, có thể gây ra những tác dụng phụ khi sử dụng. Vì thế, bạn cần theo dõi kỹ càng phản ứng của da, nếu có bất thường cần dừng sử dụng và thông tin đến bác sĩ đã điều trị cho mình để có hướng xử lý phù hợp.

Xem thêm: Nám chân sâu có chữa được không?
Nám chân sâu có khả năng tái phát sau điều trị. Điều trị loại nám này thường cần thời gian và sự kiên trì. Nếu bạn không tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, bỏ dở giữa chừng hoặc tự ý sử dụng các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc, nám có thể tái phát hoặc trở nên nặng hơn.
Sau khi điều trị nám, da cần được chăm sóc cẩn thận để phục hồi và ngăn ngừa nám tái phát. Bạn cần tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc da của bác sĩ, chẳng hạn như sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,.. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng về việc nám chân sâu tái phát. Nếu tuân thủ đúng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da sau điều trị, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ nám tái phát và duy trì làn da sáng khỏe lâu dài.
Nám chân sâu là một vấn đề da liễu khó khắc phục. Tuy nhiên, với những phương pháp điều trị khoa học và chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng nám của mình. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị tối ưu. Việc kết hợp các phương pháp điều trị y khoa với chế độ chăm sóc da tại nhà sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả trị nám tối ưu và ngăn ngừa nám tái phát.
1. Ensoul Clinic. (2024, July 8). Hori’s Nevus | Nevus of Ota | Treatment options for this pigmentation. Ensoul Medical Clinic. https://ensoulclinic.com/condition/horis-naevus-treatment-options/
2. A to Z of Skin – ACD. (2024, August 14). Horis-Naevus-A-Z-of-Skin. https://www.dermcoll.edu.au/wp-content/uploads/2022/02/Horis-Naevus-A-Z-of-Skin.pdf