8 cách trị nám bằng lá lốt tại nhà và những lưu ý cần biết

Lá lốt là loại rau quen thuộc thường được sử dụng phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Ngoài tốt đối với sức khỏe, lá lốt còn có khả năng chăm sóc da, đặc biệt là nám da. Nội dung bài chia sẻ dưới đây là những cách trị nám bằng lá lốt tại nhà và những lưu ý cần biết.

Lá lốt trị nám tàn nhang có được không?

Lá lốt chứa nhiều chất chống oxy hóa như alkaloid, flavonoid, β caryophylen có khả năng hỗ trợ bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do và hỗ trợ làm sáng da, mờ sạm nám, tàn nhang. Hợp chất phenol có nhiều trong lá lốt có khả năng kháng viêm, bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen giúp tái tạo tế bào da bị tổn thương, tăng độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, lá lốt còn chứa hàm lượng cao tinh dầu tự nhiên có khả năng hỗ trợ loại bỏ các tế bào da chết tồn đọng, tạo điều kiện cho các tế bào da mới hình thành, giúp da trở nên sáng khỏe và tràn đầy sức sống. (1)

Hướng dẫn cách trị nám bằng rau lá lốt tại nhà

Để đạt hiệu quả cải thiện nám, tàn nhang bạn có thể tham khảo một số cách trị nám bằng lá lốt tại nhà dưới đây:

1. Làm mặt nạ rau lá lốt trị nám cùng mật ong

Mật ong giàu vitamin và các chất chống hóa giúp trung hòa các gốc tự do, nhờ đó chống lại các tác nhân bên ngoài gây ra tình trạng lão hóa da. Ngoài ra, hydro peroxide trong mật ong còn làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn, làm đều da, giúp da trông sáng và rạng rỡ hơn. Kết hợp lá lốt và mật ong để hỗ trợ cải thiện nám, giúp da sáng khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 – 15 lá lốt, rửa sạch, xay nhuyễn và vắt lấy nước cốt.
• Thêm vào nước cốt lá lốt 2 thìa mật ong rồi trộn đều.
• Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa sạch.

Xem thêm: Cách trị nám bằng mật ong

2. Cách trị nám tàn nhang bằng rau lá lốt và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin – hoạt tính sinh học có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn mạnh nhờ đó hỗ trợ điều trị mụn và làm sạch da. Tinh bột nghệ còn giúp bổ sung độ ẩm, giúp da mịn màng và sáng khỏe hơn. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn giúp tẩy tế bào chết, thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào da mới. Bộ đôi lá lốt và tinh bột nghệ hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang, đem lại làn da mịn màng, chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 – 15 lá lốt, 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và ít nước sạch.
• Rửa sạch và xay nhuyễn lá lốt, cho ít nước vào và vắt lấy nước cốt.
• Cho tinh bột nghệ vào khuấy đều.
• Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng, thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại.

3. Cách chữa nám bằng rau lá lốt và lá tía tô

Cách trị nám bằng lá lốt và lá tía tô cũng được nhiều người tin tưởng áp dụng. Lá tía tô chứa nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng mịn hơn. Vitamin E trong lá tía tô giúp dưỡng ẩm và làm mềm da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 – 15 lá rau lốt, 10 lá tía tô.
• Rửa sạch 2 loại nguyên liệu, cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ cùng với ít nước.
• Vắt lấy nước cốt và thoa đều lên mặt, để nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa lại.

Xem thêm: Những cách dùng lá tía tô trị nám hiệu quả

4. Cách trị nám bằng lá lốt cùng chanh và muối

Chanh giàu vitamin C có thể hỗ trợ da chống lão hóa, giảm sản sinh melanin, làm mờ nám, tàn nhang và sáng da. (2) Ngoài ra, các axit tự nhiên trong chanh còn hỗ trợ loại bỏ lớp sừng, tế bào chết của da, giúp da trắng mịn, tự nhiên. Thử áp dụng công thức trị nám bằng lá lốt cùng chanh và muối.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 lá rau lốt, nửa quả chanh, 1 ít muối.
• Lá lốt rửa sạch, xay nhuyễn vắt lấy nước cốt.
• Vắt nước cốt chanh vào nước cốt lá lốt và thêm muối vào khuấy đều.
• Sau bước làm sạch da mặt, thoa đều nước cốt hỗn hợp lên da mặt và thư giãn 20 phút.
• Cuối cùng rửa mặt sạch.

5. Cách trị nám bằng lá lốt với cám gạo

Bột cám gạo chứa hàm lượng lớn vitamin B1 có tác dụng dưỡng da sáng mịn, đều màu, giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn nhang. Sự kết hợp của lá lốt và cám gạo giúp mờ nám, tàn nhang, giúp da sáng khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và xay nhuyễn 10 lá lốt, vắt lấy nước cốt.
• Cho bột cám gạo và ít nước sạch vào nước cốt lá lốt, trộn đều.
• Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
• Để nguyên mặt nạ khoảng 15 – 20 rồi rửa lại với nước sạch.

6. Cách chữa nám bằng rau lá lốt và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều dưỡng tốt cho da như vitamin A B1, B2, E cùng axit lactic hỗ trợ tẩy tế bào da chết, phục hồi tổn thương và tái tạo tế bào da, giúp làm sáng, mờ nám, tàn nhang. Cách chữa nám bằng rau lốt và sữa chua có thể mang đến hiệu quả tốt cho da.

Cách thực hiện:

• Trộn đều nước cốt lá lốt với 2 thìa sữa chua không đường, có thể cho thêm 1 thìa mật ong thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt khi đã làm sạch, massage nhẹ nhàng và giữ trong 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước mát.

7. Cách trị nám từ lá lốt và tinh dầu tràm

Nhờ các thành phần ceneol, hoạt chất terpinen-4-ol, tinh dầu tràm có khả năng làm sạch da, kháng khuẩn và kháng viêm. Ngoài ra, tinh dầu tràm còn có tác dụng hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn, vết nám, tàn nhang và tăng cường tái tạo collagen, hỗ trợ chống lão hóa da. Kết hợp tinh dầu tràm và lá lốt để làm mặt nạ trị nám tại nhà đơn giản.

Cách thực hiện:

• Dùng nước cốt từ 10 – 15 lá lốt, trộn đều cùng 1 thìa tinh dầu tràm.
• Làm sạch da mặt, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
• Để nguyên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

8. Cách trị nám tàn nhang với lá lốt và bột sắn dây

Bột sắn dây chứa nhiều hoạt chất và thành phần tốt cho da như chất xơ, isoflavone, protein, đặc biệt là flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa. Isoflavone có trong bột sắn dây hỗ trợ làm mờ nám tàn nhang, giúp da sáng khỏe hơn.

Những tác hại khi đắp mặt nạ lá lốt không đúng cách

Mặc dù các công thức trị nám bằng lá lốt lành tính nhưng nếu sử dụng và chăm sóc da không đúng cách có thể gây hại cho da:

• Làm bào mòn và suy yếu da: Lá lốt có khả năng tẩy tế bào da, chống gốc tự do, tuy nhiên lạm dụng sẽ khiến cho lớp màng bảo vệ da tự nhiên bị bào mòn, da suy yếu dần. Điều này khiến da dễ bị các tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi tấn công. Tình trạng nám, tàn nhang sẽ càng nghiêm trọng hơn.
• Kích ứng da: Lạm dụng lá lốt, sử dụng không đúng cách có thể xuất hiện các dấu hiệu kích ứng da như mẩn ngứa, mụn đỏ.
• Bít tắc lỗ chân lông: Thời gian đắp mặt nạ lá lốt quá lâu, đắp qua đêm có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dễ khiến vi khuẩn tích tụ trên da và hình thành mụn.

Xem thêm: Trị nám cấp tốc có những nguy hại gì?

Những lưu ý khi sử dụng lá lốt trị nám tàn nhang

Khi áp dụng các công thức trị nám bằng lá lốt, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả chăm sóc da:

• Trước khi đắp mặt nạ lá lốt bạn nên vệ sinh da mặt sạch trước để loại bỏ bụi, bã nhờn giúp da thông thoáng để dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.
• Không nên sử dụng hàng ngày, chỉ đắp mặt nạ lá lốt 2 lần/tuần và mỗi lần không quá 20 phút.
• Lựa chọn lá lốt và các nguyên liệu khác tươi, rõ nguồn gốc, đảm bảo không chứa chất bảo quản thực vật, thuốc trừ sâu và rửa sạch trước khi sử dụng.
• Trước khi thoa nước cốt lá lốt lên da mặt, hãy thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không có dấu hiệu kích ứng.
• Massage da mặt nhẹ nhàng khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất thẩm thấu, tăng cường tuần hoàn máu dưới da.
• Nên kiên trì 2 – 3 tháng để quan sát hiệu quả.
• Thoa kem chống nắng, chống nắng tốt cho da để hạn chế tác động của tia UV, khói bụi.

Trị nám tàn nhang bằng rau lá lốt có ưu, nhược điểm gì?

Điểm qua một số ưu và nhược điểm của phương pháp trị nám bằng lá lốt tại nhà:

1. Ưu điểm

• Nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ.
• Có độ lành tính và an toàn tương đối cao.
• Có thể thực hiện tại nhà.
• Cách thực hiện đơn giản, dễ thực hiện.

2. Nhược điểm

• Hiệu quả chậm, cần kiên trì trong thời gian dài.
• Đối với các loại nám, tàn nhang lâu năm, do di truyền phương pháp này hầu như không có hiệu quả.
• Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng, kích ứng da.

Theo các chuyên gia, bên cạnh những cách trị nám bằng lá lốt và chăm sóc da đúng cách, bạn nên bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên chuyên biệt được phát hiện bởi các nhà khoa học Mỹ như L-Glutathione và tinh chất Pomegranate (chiết xuất Lựu đỏ Địa Trung Hải), tinh chất Sakura, Leucotomos… hỗ trợ giảm quá trình sản xuất melanin của tế bào Melanocytes, giảm melanin tối màu, tăng melanin sáng màu, từ đó làm sáng da, mờ nám từ bên trong. Các tính chất quý này còn hỗ trợ chống lão hóa da, ngăn ngừa tác hại của tia UV, ức chế men phá hủy cấu trúc da MMPs, giúp da săn chắc và đàn hồi.

Xem thêm: Cách trị nám tàn nhang lâu năm

Một số câu hỏi thường gặp khi áp dụng cách trị nám bằng lá lốt

1. Có nên đắp mặt nạ lá lốt mỗi ngày?

Đắp lá lốt mỗi ngày có thể làm bào mòn, suy yếu da; tăng nguy cơ kích ứng da và bít tắc lỗ chân lông. Do đó, bạn không nên đắp mặt nạ lá lốt mỗi ngày, chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần để đảm bảo an toàn cho da.

2. Dùng lá lốt trị nám tàn nhang phù hợp cho làn da nào?

Lá lốt là nguyên liệu tự nhiên, khá lành tính nên thường phù hợp với hầu hết các loại da. Tuy nhiên, để đảm bảo không xảy ra nguy cơ kích ứng da, bạn nên bôi thử lá lốt lên vùng da nhỏ và theo dõi phản ứng để xem có xuất hiện các dấu hiệu kích ứng da không.

3. Điều trị nám bằng lá lốt có dễ bắt nắng?

Dùng mặt nạ lá lốt không gây ra hiện tượng bắt nắng, tuy nhiên bạn vẫn phải che chắn da cẩn thận, dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Cách trị nám bằng lá lốt có thể hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang nếu bạn sử dụng đúng cách và kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, để cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả hơn, bạn nên bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho da, đồng thời có biện pháp chăm sóc và bảo vệ da đúng cách.