Tìm kiếm giải pháp trị nám hiệu quả mà không khiến da ăn nắng luôn là mối quan tâm của nhiều người, trong đó có mặt nạ trị nám không bắt nắng. Cùng ECO Pharma tìm hiểu cách làm và cách sử dụng một số loại mặt nạ không bắt nắng trong bài viết sau đây.
Mặt nạ trị nám khiến da dễ bị bắt nắng thường là các loại mặt nạ có sẵn, chứa các hoạt chất làm trắng sáng như hydroquinone, retinoid, AHA, vitamin C. Những chất này có khả năng gây bong tróc lớp sừng ngoài cùng để làm mờ nám nhưng cũng khiến da mất lớp bảo vệ, trở nên mỏng hơn, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là hydroquinone – một chất tẩy trắng da tại chỗ được sử dụng phổ biến trong điều trị các tình trạng tăng sắc tố da.
Hydroquinone can thiệp vào quá trình sản xuất melanin của tế bào hắc tố bằng cách ức chế quá trình chuyển đổi enzym của tyrosine thành DOPA (dihydroxyphenyl alanine) dẫn đến giảm sắc tố để làm sáng da nhưng cũng gây bào mòn và dễ bị bắt nắng. Vì vậy các hướng dẫn sử dụng hydroquinone trên da luôn kèm theo lưu ý phải dùng kem chống nắng mạnh trong suốt quá trình điều trị.
Mặc dù không có loại mặt nạ nào giúp cho da không bị bắt nắng nhưng có một số loại có thể giảm thiểu được tác động này. Chúng là các dòng sản phẩm chống tia UV phổ rộng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA/UVB, nhất là UVA-1 – tác nhân chủ yếu gây tăng sắc tố. Ngoài ra, còn có các loại mặt nạ làm đều màu da tự làm từ các nguyên liệu tự nhiên vì chúng không chứa chất hóa học và ít tính bào mòn da.
Mặc dù là các loại mặt nạ đơn giản, không có khả năng điều trị bất kỳ vấn đề da liễu nào nhưng vẫn được nhiều người xem là cách trị nám không bị ăn nắng. Bạn có thể tham khảo vì chúng có thể giúp cung cấp độ ẩm và một số chất tốt cho da để giúp da khỏe mạnh và trông sáng màu hơn.
Chiết xuất nha đam dạng liposome được chứng minh có hiệu quả cải thiện 32% điểm MASI (thang điểm đánh giá tình trạng nám) chỉ sau 5 tuần (1). Mặc dù nha đam dùng dưới dạng thô tại nhà không thể mang đến hiệu quả này nhưng cũng sẽ giúp ích cho da nhờ polysaccharide có khả năng làm dịu, phục hồi da.
Nếu kết hợp nha đam với mật ong – một loại thực phẩm có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, kích thích tái tạo mô sẽ giúp tăng cường độ ẩm và độ sáng khỏe mà không gây khô rát hoặc làm cho da nhạy với ánh nắng.
Cách dùng: Trộn 2 thìa gel nha đam với 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.
Bột yến mạch giàu chất chống oxy hóa như avenanthramide, beta-glucan giúp chống viêm, làm dịu vùng da tăng sắc tố. Sữa tươi và mật ong tăng khả năng dưỡng ẩm, phục hồi mô da. Kết hợp ba thành phần này sẽ tạo thành mặt nạ trị nám, phù hợp với làn da nhạy cảm.
Cách dùng: Trộn đều 2 thìa yến mạch xay mịn với ⅓ bịch sữa tươi không đường cùng 1 thìa mật ong. Sau khi thu được hỗn hợp mịn, đắp trong 15 phút, massage nhẹ rồi rửa sạch.
Khoai tây chứa enzyme PPO có khả năng ức chế sự hình thành melanin. Khi kết hợp với sữa tươi không đường và mật ong, công thức này hỗ trợ làm mờ nám, giữ ẩm cho da mà không gây bắt nắng.
Cách dùng: Luộc chín ½ củ khoai tây, nghiền nhuyễn. Trộn với nửa ⅓ hộp sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong. Đắp mặt nạ lên da, thư giãn trong 15 phút, sau cùng rửa sạch lại.
>>>Tìm hiểu thêm thông tin: Cách làm mặt nạ khoai tây trị nám.
Curcumin trong nghệ là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng giảm viêm, ức chế hoạt động của tế bào hắc tố. Khi thêm sữa tươi, mặt nạ này giúp làm sáng, đều màu da mà không gây mỏng da.
Cách dùng: Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 3 thìa sữa tươi không đường. Đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại thật kỹ.
Dưa leo là nguồn giàu nước và vitamin K, một số khoáng chất và chất chống oxy hóa. Loại trái cây này đã được chứng minh là có khả năng làm dịu kích ứng da do nhiệt và bỏng nắng, cung độ ẩm, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm sáng da. Vì vậy, dưa leo là nguyên liệu tốt để dùng cho các công thức mặt nạ của bạn.
Cách dùng: Thái 1 quả dưa leo thành từng lát mỏng đắp lên mặt, thư giãn trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Hoặc xay nhuyễn dưa leo trộn với mật ong để thoa lên da.
Tinh dầu bạc hà chứa menthol có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu, làm mát da. Kết hợp với bột nghệ sẽ tạo thành mặt nạ hỗ trợ tốt cho da nám vì có thể cải thiện độ sáng màu và độ ẩm.
Cách dùng: Nghiền vài lá bạc hà tươi, trộn với ½ thìa bột nghệ. Đắp lên mặt 10 – 15 phút, sau đó rửa lại.
Trứng gà giàu protein, amino axit, giúp tái tạo mô da, tăng độ đàn hồi. Kết hợp trứng gà với mật ong, không chỉ giúp da nám trông sáng màu hơn còn tăng cường khả năng bảo vệ của da khỏi yếu tố môi trường.
Cách dùng: Đánh tan 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa mật ong. Đắp lên da trong 15 phút rồi rửa lại thật sạch.
>>>Xem thêm: Cách làm mặt nạ lòng đỏ trứng gà trị nám.
Ngoài ra, nếu muốn dùng các loại mặt nạ cho mục tiêu hỗ trợ điều trị nám da nhưng ít gây bắt nắng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm sau:
Đối với các loại mặt nạ có sẵn chứa các thành phần có khả năng tác động đến nám da như alpha arbutin, tranexamic axit, niacinamide, chiết xuất cam thảo, có thể mang lại hiệu quả hỗ trợ làm mờ sắc tố nhẹ nếu áp dụng đúng cách, đều đặn và chống nắng kỹ.
Tuy nhiên, do tác động ở bề mặt, khá nhẹ nên các loại mặt nạ này không đủ mạnh để làm sạch nám, đặc biệt là nám chân sâu, nám lâu năm. Các trường hợp nám nghiêm trọng như vậy cần điều trị chuyên sâu bằng thuốc và kem đặc trị nám, sau đó nếu ít hiệu quả phải nhờ đến các phương pháp công nghệ cao như laser và peel da hóa học.
Đối với các loại mặt nạ tự làm từ nguyên liệu thiên nhiên thì không có hiệu quả điều trị cũng như hiệu quả hỗ trợ điều trị. Chúng chỉ là các biện pháp dưỡng da đơn thuần, chủ yếu là cấp ẩm để giúp da khỏe và trông sáng màu hơn. Cho dù có được người dùng gắn với bất kỳ một tên gọi nào liên quan đến việc trị nám da chẳng hạn như “mặt nạ trị nám da từ nguyên liệu tự nhiên” hoặc “mặt nạ trị nám da không bắt nắng” thì bản chất là chúng không thể làm được điều này.
Để tối ưu hiệu quả khi đắp mặt nạ trị nám không bắt nắng, bạn cần thực hiện đúng cách theo hướng dẫn sau:
Thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ là vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Đây là lúc làn da thư giãn, dễ hấp thụ dưỡng chất, không bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời. Nếu buộc phải dùng vào ban ngày, hãy đảm bảo bạn không ra ngoài ngay sau khi đắp; Hoặc phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ và che chắn kỹ.
Mặt nạ mỗi lần đắp chỉ kéo dài khoảng 15 – 20 phút vì để quá lâu sẽ gây khô da và dễ bị kích ứng. Ngoài ra, đắp mặt nạ quá lâu còn gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá hoặc ngăn cản quá trình thải độc da và hấp thụ oxy.
Mặt nạ chỉ là một phần trong quy trình trị nám. Để cải thiện sắc tố hiệu quả, cần phối hợp với các bước:
Để tối đa hóa hiệu quả, tránh tác dụng phụ khi áp dụng cách trị nám không bắt nắng, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
Ngoài mặt nạ, bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ làm sáng da, chống nám như Sakura, Marine Collagen Peptide, L-Glutathione, Pomegranate. Các thành phần này có khả năng ức chế melanin, hỗ trợ giải độc, tăng sản sinh collagen và sức đề kháng cho da, giúp làn da mịn màng, sáng khỏe và đàn hồi tốt hơn.
Trong quá trình chăm sóc và điều trị nám da, rất nhiều người thắc mắc về cách dùng mặt nạ trị nám không bắt nắng sao cho an toàn, hiệu quả, phù hợp với từng loại da.
Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để tránh làm da quá tải, kích ứng. Trường hợp da nhạy cảm hoặc đang điều trị chuyên sâu, hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ da liễu để tối ưu hiệu quả, hạn chế rủi ro.
Phần lớn các loại da đều có thể sử dụng mặt nạ này nếu chọn đúng công thức phù hợp. Tuy nhiên, cần cẩn trọng với một số trường hợp:
Việc chọn sản phẩm cần căn cứ vào tình trạng da hiện tại, không nên áp dụng theo cảm tính.
Loại da nám nào cũng có thể dùng các loại mặt nạ được giới thiệu ở trên. Nhưng muốn biết có phù hợp hay không bạn cần phải dùng thử; ít nhất một lần để biết được nguy cơ kích ứng; ít nhất vài tuần để thấy sự thay đổi tích cực của làn da.
Tóm lại, không riêng gì mặt nạ, tất cả các dòng sản phẩm có tính chất trị nám thì đều có nguy cơ làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng cao hơn các sản phẩm thông thường. Vì vậy mặt nạ trị nám không bắt nắng chỉ là một tên gọi mơ hồ được đặt theo nhu cầu tìm kiếm của người dùng. Và ECO Pharma nhấn mạnh lại lần nữa rằng, những loại mặt nạ được giới thiệu trong bài viết này không có tác dụng điều trị nám và cũng không có khả năng bảo vệ da khỏi nắng mặt trời. Bạn chỉ nên dùng như các sản phẩm hỗ trợ giúp cho da nám sáng khỏe hơn.
