Mất ngủ do stress nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm không?
Nhịp sống vội vã trong xã hội hiện đại, phức tạp khiến nhiều người luôn bị mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, gây mất ngủ do stress. Để hiểu rõ hơn về vấn đề stress mất ngủ, mời bạn hã…
Trợ phí vận chuyển cho mọi đơn hàng·Chính hãng 100% từ Mỹ
Thần kinh
11 món ăn chữa mất ngủ cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Việc khó ngủ trong thai kỳ dường như là vấn đề bình thường, nhưng nhiều phụ nữ mang thai bị mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì trong quá trình man…
Mất ngủ ở trẻ em: Nguyên nhân, hậu quả và cách phòng ngừa
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ em. Trong bài viết này, hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu về bệnh mất ngủ ở trẻ em, bao gồm n…
Mất ngủ sau phẫu thuật: Nguyên nhân và cách cải thiện
Mất ngủ sau phẫu thuật gây mệt mỏi, suy nhược và cản trở quá trình hồi phục. Sau phẫu thuật nhiều người bị mất ngủ do đau đớn, lo lắng, tác dụng phụ của thuốc gây mê, thuốc điều tr…
4 cách dùng cây xấu hổ chữa mất ngủ dễ dàng áp dụng
Các bộ phận của cây xấu hổ đều có thể dùng làm thuốc đã được biết đến rộng rãi trong y học dân tộc và dược tính của nó cũng đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Không chỉ lợi tiểu,…
Nụ hoa tam thất chữa mất ngủ có hiệu quả không? Sử dụng ra sao?
Tam thất nổi tiếng với tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch, chống viêm và chống oxy hóa. Nhiều bộ phận của hoa tam thất đã được sử dụng trong Đông y và thuốc Nam để c…
Bà bầu mất ngủ phải làm sao? Nên làm gì để cải thiện?
Các thay đổi trên cơ thể, bụng bầu lớn dần, cảm giác buồn đi tiểu thường xuyên, tâm trạng lo lắng,... thường gây mất ngủ ở hầu hết các bà bầu. Nếu bạn vẫn chưa biết bầu mất ngủ phả…
12 bài tập yoga trước khi ngủ giúp dễ ngủ hơn vào ban đêm
Yoga trước khi ngủ giúp thư giãn nhẹ nhàng, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo khảo sát, hơn 55% người tập yoga ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng đến 85%. Vì sao bạn bị mất ngủ vào ba…
Mất ngủ sau mổ tuyến giáp: Nguyên nhân và biện pháp điều trị
Mất ngủ sau mổ tuyến giáp rất thường gặp khiến người bệnh mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng EC…
4 cách chữa mất ngủ bằng tỏi vô cùng đơn giản, dễ thực hiện
Khoảng 10% - 30% dân số thế giới mắc chứng mất ngủ, thường xảy ra ở người già, phụ nữ và những người mắc bệnh lý mãn tính hoặc có tiền sử bệnh tâm thần. Các bài thuốc dân gian như…