Thần kinh

• Kiến thức bệnh học

Thức dậy mà không nhớ gì về giấc mơ đêm qua khiến không ít người lo lắng. Vậy sự thật ngủ không mơ có tốt không và não bộ của bạn đã làm gì trong suốt...

• Kiến thức bệnh học

Ngủ không đủ giấc do thói quen thức khuya có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến hàng loạt vấn đề nghiêm trọng ở đường tiêu...

• Kiến thức bệnh học

Việc phải thức dậy và bước ra khỏi chiếc giường ấm áp vào mỗi sáng mùa đông lạnh lẽo có lẽ là nỗi “ám ảnh” không của riêng ai. Nếu đang sinh sống ở xứ...

• Kiến thức bệnh học

Chứng sợ ngủ không đơn thuần là mất ngủ, mà là nỗi kinh hoàng bủa vây mỗi đêm. Tình trạng này kéo dài có thể khiến tinh thần suy thần suy kiệt, sức...

• Kiến thức bệnh học

Bạn đã bao giờ trải qua tình huống chân tay như bị ai đó ghim chặt xuống giường, mặc dù tâm trí rất muốn thoát khỏi trạng thái này hay chưa? Vâng,...

• Kiến thức bệnh học

Theo nghiên cứu, có tới 29,2% nam giới ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm và khoảng 70 triệu người đang đối mặt với các rối loạn giấc ngủ do lối sống hiện đại....

• Kiến thức bệnh học

Buồn ngủ, không tỉnh táo khi đang làm việc dễ dẫn đến các sai sót đáng tiếc và cả tai nạn lao động nếu vận hành máy móc. Những cách hết buồn ngủ khi...

• Kiến thức bệnh học

Thói quen thức khuya dẫn đến thiếu ngủ được cho là yếu tố làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và nhiều vấn đề da liễu khác. Vậy “nếu thức...

• Kiến thức bệnh học

Có nên thức dậy lúc 4h sáng không là vấn đề được nhiều người quan tâm khi xu hướng “dậy sớm để thành công” ngày càng lan rộng. Tuy nhiên, dưới góc...