Mất ngủ khi mang thai: Dấu hiệu, nguyên nhân và cải thiện
Mất ngủ khi mang thai diễn ra phổ biến, nhất là vào cuối thai kỳ khi thai nhi đã phát triển lớn. Tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể người mẹ suy nhược, mệt mỏi. C…
Mất ngủ khi mang thai diễn ra phổ biến, nhất là vào cuối thai kỳ khi thai nhi đã phát triển lớn. Tình trạng rối loạn giấc ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể người mẹ suy nhược, mệt mỏi. C…
Tình trạng mất ngủ khó thở ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu về nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục, giúp lấy lại giấc…
Lượng đường trong máu tăng cao vào ban đêm và dùng thuốc điều trị kéo dài thường gây rối loạn giấc ngủ ở người bệnh tiểu đường. Những biện pháp hỗ trợ trị mất ngủ cho người bị tiểu…
Mắc bệnh tiểu đường có gây mất ngủ không? Lượng đường trong máu tăng cao tiềm ẩn một số vấn đề rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, chứng ngưng thở khi ngủ, hội chứng chân không yên. Hãy…
Thuốc giảm cân làm giảm cảm giác thèm ăn nhưng có tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây mất ngủ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề uống thuốc giảm cân bị mất ngủ và tình trạng này có…
Rối loạn giấc ngủ trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tâm thần của phụ nữ trung niên. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu chứng mất…
Tuổi dậy thì có nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Các em thường đối diện với tình trạng mất ngủ ở tuổi dậy thì. Thiếu ngủ gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe và kết…
Để cải thiện mất ngủ, bên cạnh sử dụng thuốc tây nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên như hạt sen chữa mất ngủ. Những cách nấu hạt sen chữa mất ngủ như thế nào? Cùng ECO Ph…
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi, tăng cường hệ miễn dịch mà còn cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung. Thời gian đi ngủ có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ v…
Nhiều cách chữa mất ngủ bằng Đông y đã được lưu truyền qua hàng nghìn năm. Đa phần, các bài thuốc là dạng uống có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, lành tính. Một số khác dựa trên p…