Sữa ong chúa là chất kem do ong thợ tiết ra, chứa royalactin, một loại protein giúp ấu trùng non phát triển thành ong chúa. Nhờ giàu vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, axit amin, axit béo và chất chống oxy hóa, sữa ong chúa đã được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng sáng da, mờ thâm nám. Nếu bạn muốn thử tại nhà, một số công thức mặt nạ sữa ong chúa trị nám đơn giản được chia sẻ trong bài viết sau có thể hữu ích.
Sữa ong chúa giàu protein, lipid, axit amin, khoáng chất, vitamin, cùng các hợp chất hoạt tính sinh học như peptide, flavonoid, axit béo và axit phenolic. Tất cả đều có ích trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Nhờ chứa hàm lượng lipid cao, sữa ong chúa có khả năng giữ nước trong lớp sừng của da để duy trì độ ẩm, sự mềm mịn, căng mọng và khả năng đàn hồi.
Axit 10-hydroxy-trans-2-decenoic của nó có khả năng kích thích sản xuất nguyên bào sợi, hỗ trợ tăng sinh collagen giúp da săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ. Đặc biệt, loại axit này còn ức chế quá trình tổng hợp melanin gây nám, giúp da sáng mịn, đều màu. Trong khi đó, axit phenolic có thể chống lại quá trình lão hóa, duy trì làn da trẻ trung, rạng rỡ.
Ngoài ra, sữa ong chúa còn có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn vì vậy có thể giúp làm dịu các triệu chứng ngứa, đỏ, cháy nắng. Nó cũng thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương do loét, bỏng, mụn trứng cá và hỗ trợ điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, cân bằng dầu thừa trên da để ngăn ngừa mụn.
Nghiên cứu trên động vật năm 2017 cho thấy, hoạt chất 10-HDA (10-hydroxy-2-decenoic acid) trong chiết xuất sữa ong chúa có khả năng ức chế quá trình tạo sắc tố melanin, giúp làm sáng và đều màu da. Nguyên nhân là vì 10-HDA làm giảm hoạt động của tyrosinase – enzyme tham gia tổng hợp melanin gây nám, đồng thời giảm biểu hiện của các protein liên quan đến sản sinh melanin như TRP-1, TRP-2 và MITF. (1)
Khi thử nghiệm trên da động vật trong 3 tuần, kem chứa 10-HDA nồng độ 0.5%, 1% và 2% cho thấy hiệu quả làm sáng da đáng kể. Điều này cho thấy 10-HDA của sữa ong chúa rất có tiềm năng để phát triển thành hoạt chất làm trắng trong các sản phẩm chăm sóc da nám.
Tuy nhiên, dữ liệu nghiên cứu trên người vẫn còn hạn chế. Nám da ở người là rối loạn tăng sắc tố phức tạp, chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tia UV, di truyền, thay đổi nội tiết tố. Để trị nám hiệu quả thường phải kết hợp các hoạt chất mạnh, công nghệ ánh sáng sinh học và chế độ chăm sóc hợp lý, không thể chỉ dựa vào một thành phần tự nhiên đơn lẻ. Vì vậy, chỉ sử dụng sữa ong chúa không thể chữa khỏi nám, nhưng bạn có thể dùng như một biện pháp hỗ trợ, góp phần dưỡng da khỏe đẹp, sáng màu.
Sữa ong chúa dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc thoa đắp ngoài đều tốt cho da. Bên cạnh điều trị da liễu, bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ sữa ong chúa dễ thực hiện để chăm sóc da nám tại nhà.
Một số cách làm mặt nạ sữa ong chúa trị nám dễ làm như:
Phương pháp sữa ong chúa trị nám này là dùng duy nhất sữa ong chúa làm nguyên liệu. Sau khi rửa mặt sạch, thấm khô bạn thoa 2 muỗng sữa ong chúa nguyên chất lên da rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Sau 15 phút thì rửa mặt sạch.
Lòng đỏ trứng gà có đặc tính nuôi dưỡng da nhờ giàu chất béo và vitamin A, vitamin D, vitamin E. Khi dùng lòng đỏ đắp mặt nạ, hàng rào tự nhiên của da sẽ được củng cố và bảo vệ tốt hơn khỏi các tác nhân gây sạm nám từ môi trường. Thành phần protein trong trứng cũng giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vì vậy có thể làm cho da trông sáng màu hơn.
Thực hiện trị nám bằng sữa ong chúa và trứng gà bằng cách trộn 1 muỗng sữa ong chúa với lòng đỏ trứng. Sau khi vệ sinh da sạch, bạn thoa hỗn hợp lên vùng da nám, massage thư giãn, giữ 15 phút rồi rửa mặt lại.
Xem thêm: Cách làm mặt nạ trứng gà.
Tương tự hoạt chất 10-HDA của sữa ong chúa, thành phần curcumin trong nghệ cũng ức chế tyrosinase – một loại enzyme chuyển đổi tyrosine thành melanin gây nám. Hơn nữa, nghệ còn chứa alpha-turmerone, có tác dụng ngăn chặn tổng hợp hormone α-MSH tham gia vào con đường hình thành melanin khiến da sẫm màu. Vì vậy, kết hợp sữa ong chúa và bột nghệ có thể giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da để cải thiện tình trạng sạm màu.
Bạn trộn 2 muỗng sữa ong chúa và 2 muỗng tinh bột nghệ để đắp lên da sạch rồi dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút, hãy rửa mặt lại bằng nước mát.
Nha đam chứa một số chất có đặc tính làm sáng da, tiêu biểu là aloin và aloesin. Hai chất này có khả năng phá hủy melanin và ngăn ngừa hình thành thêm melanin mới gây nám (2). Các thành phần khác trong loại lá này như vitamin A, vitamin B12, vitamin C và vitamin E cũng hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tác động gây nám, đặc biệt là tia UV.
Cách đắp mặt nạ sữa ong chúa trị nám và nha đam rất đơn giản. Bạn trộn đều 2 muỗng sữa ong chúa với 1 muỗng gel nha đam, thoa lên da nám và massage thư giãn. Sau 15 phút thì rửa mặt sạch.
Xem thêm: Cách trị nám bằng nha đam.
Vitamin E có thể ngăn chặn quá trình peroxy hóa lipid của màng tế bào hắc tố (melanocyte), làm tăng hàm lượng glutathione bên trong tế bào và ức chế enzyme tyrosinase (3). Tất cả đều hỗ trợ giảm thâm nám, dưỡng da sáng màu. Tuy nhiên, vitamin E khi dùng đơn lẻ cho thấy hiệu quả trị nám khá hạn chế, do đó bạn nên kết hợp với sữa ong chúa để gia tăng tác dụng.
Bạn trộn 1 viên vitamin E với 2ml sữa ong chúa tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi rửa sạch mặt hãy thoa hỗn hợp này lên và massage nhẹ nhàng, sau 15 phút, rửa lại mặt lần nữa.
Đọc thêm: Cách trị nám bằng Vitamin E.
Saponin trong yến mạch hoạt động như chất làm sạch tự nhiên, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất nhưng không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Điều này giúp da trông sạch, trông sáng màu, mờ thâm nám. Yến mạch cũng chứa các polysaccharide tự nhiên hỗ trợ dưỡng ẩm sâu, phục hồi hàng rào bảo vệ, chống lại yếu tố gây nám từ môi trường.
Để trị nám tại nhà bằng sữa ong chúa và bột yến mạch, bạn trộn đều hai nguyên liệu này theo tỉ lệ 1:1 để đắp lên da sạch. Bạn massage nhẹ nhàng, giữ mặt nạ trị nám trên da 15 phút rồi rửa sạch. Ngoài ra, có thể thêm chuối vào công thức này.
Sữa chua là nguồn axit lactic tự nhiên, có tác dụng loại bỏ da chết nhẹ nhàng và thúc đẩy tái tạo tế bào. Các khoáng chất khác trong sữa chua như kẽm, canxi cũng đóng vai trò chống viêm, nuôi dưỡng, thúc đẩy làn da khỏe, ngăn ngừa tác động làm tăng sắc tố từ bên ngoài. Mặt nạ sữa ong chúa trị nám dùng đắp hàng tuần sẽ giúp da tươi tắn, mịn màng, sáng màu hơn.
Bạn trộn đều 2 muỗng sữa ong chúa và 1 muỗng sữa chua không đường để đắp lên da sạch. Sau 15 phút thì rửa mặt lại.
Sữa giàu axit lactic và các vitamin có lợi cho da. Axit lactic là một loại AHA (axit alpha hydroxy) tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chết, giúp da sáng mịn; vitamin B12 ngăn ngừa tình trạng xỉn màu; trong khi đó vitamin D thúc đẩy tái tạo tế bào, cải thiện tông da tươi tắn, hồng hào. Vì vậy, thêm sữa tươi vào công thức chữa nám bằng sữa ong chúa là biện pháp tốt để chăm sóc da nám trở nên sáng khỏe hơn.
Bạn trộn đều 1 muỗng sữa ong chúa và 1 muỗng sữa tươi không đường. Hỗn hợp này dùng thoa lên da, massage thư giãn rồi rửa sạch sau 15 phút.
Để mặt nạ sữa ong chúa trị nám mang lại kết quả tốt, bạn lưu ý một số vấn đề:
Tìm hiểu một số câu hỏi liên quan đến sữa ong chúa trị nám có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về biện pháp này. Sau đây là các thắc mắc phổ biến, ECO Pharma đã tổng hợp được:
Hiệu quả chăm sóc da của sữa ong chúa không giống nhau ở tất cả mọi người. Nhưng thông thường nếu dùng đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần, kết hợp chăm sóc da nám đúng cách, chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, tình trạng da có thể được cải thiện sau khoảng 3 đến 4 tháng.
Như đã đề cập ở trên, mặt nạ sữa ong chúa có thể gây kích ứng. Vì vậy, việc thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng là rất cần thiết. Nếu thấy da ngứa, đỏ, rát, bạn hãy dừng lại và tìm kiếm các biện pháp khác an toàn, phù hợp hơn.
Sữa ong chúa không thể trị nám, ngay cả khi dùng dưới dạng chiết xuất vì vậy các cách chăm sóc da từ loại nguyên liệu này không nên được coi là phương pháp điều trị nám da. Nám da có thể trên bề mặt, nhưng cũng có thể ăn sâu dưới các lớp biểu bì nên thường khó điều trị. Bạn nên đi khám da liễu để được chuyên gia tư vấn các phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả.
Như vậy, mặc dù sữa ong chúa chứa axit 10-hydroxy-2-decenoic có khả năng ức chế melanin gây nám, nhưng điều đó không đủ để loại nguyên liệu này trở thành một phương pháp điều trị. Những cách đắp mặt nạ sữa ong chúa trị nám được chia sẻ trong bài viết này chỉ nên xem là biện pháp dưỡng da thông thường. Bạn nên bổ sung các tinh chất thiên nhiên qua đường uống như Sakura, Marine Collagen Peptide, L-Glutathione, Mulberry Leaf, Snow Mushroom để hỗ trợ ngăn ngừa nám từ bên trong. Đây là những chất đã được chứng minh làm giảm sản xuất melanin, tăng sinh collagen và trẻ hóa da.
