Xuất tinh là hiện tượng tự nhiên của cơ thể giúp nam giới đạt được cực khoái trong hoạt động tình dục và đảm bảo chức năng sinh sản. Vậy quá trình xuất tinh diễn ra như thế nào? Và đâu là điểm bất thường liên quan đến xuất tinh? Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay.
Xuất tinh chính là quá trình phóng thích tinh dịch từ dương vật. Hiện tượng này thường xảy ra khi nam giới đạt cực khoái (lên đỉnh) trong hoạt động tình dục, nhưng cũng có thể xuất hiện mà không cần đạt cực khoái.
Nam giới xuất tinh lần đầu tiên khi bắt đầu sản sinh tinh trùng, tức là vào khoảng độ tuổi dậy thì (từ 10-12 tuổi). Tuy nhiên, tuổi dậy thì của mỗi người diễn ra khác nhau (sớm hơn hoặc muộn hơn), thế nên không phải tất cả nam giới đều có cùng thời điểm bắt đầu xuất tinh. Điều nam giới cần xác định là bản thân có thể xuất tinh lần đầu trong khoảng vài tháng đến một năm sau khi bắt đầu dậy thì. (1)
Xuất tinh không chỉ mang lại khoái cảm trong quan hệ tình dục và duy trì chức năng sinh sản, mà còn đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho nam giới, cụ thể như sau:
Quan hệ tình dục giống như một hình thức tập thể dục và xuất tinh là kết quả của bài tập “đặc biệt” này. Vì vậy, cơ thể của quý ông sẽ trở nên năng động và khỏe mạnh hơn sau khi quan hệ tình dục có xuất tinh. Bên cạnh đó, quá trình xuất tinh còn giải phóng Oxytocin – Hormone có tác dụng kiểm soát mức độ căng thẳng, giúp nam giới thư giãn và ngủ ngon, từ đó giữ cho tinh thần luôn minh mẫn và sảng khoái.
Sinh hoạt tình dục nói chung và xuất tinh nói riêng góp phần giúp tim mạch của phái mạnh hoạt động tốt hơn. Điều này được lý giải là do trong quá trình xuất tinh, nhịp tim tăng lên, làm tăng lưu lượng máu ở các mạch máu. Khi lưu lượng máu được cải thiện, huyết áp sẽ được duy trì ở mức ổn định, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Các chuyên gia y tế đã đưa ra bằng chứng cho thấy, xuất tinh có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Theo nghiên cứu, nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt sẽ thấp hơn 31% nếu nam giới xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng, dù là qua quan hệ tình dục hay thủ dâm.
Xem thêm: Nam giới có nên nhịn xuất tinh không?
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ tử vong gần 50% và kéo dài tuổi thọ của nam giới thêm tới 4 năm. Đương nhiên, lợi ích tăng tuổi thọ của xuất tinh vẫn cần thêm những nghiên cứu khoa học quy mô lớn trong tương lai.
Xuất tinh vừa giúp quý ông đạt được trạng thái thăng hoa trong sinh hoạt tình dục, vừa góp phần nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy nên, nếu quá trình xuất tinh gặp phải bất kỳ trở ngại nào, nam giới đều cần chú ý và tìm cách xử lý càng sớm càng tốt.
Xem thêm: Bao lâu nên xuất tinh 1 lần?
Quá trình xuất tinh được kiểm soát và điều hành bởi hệ thần kinh. Khi nam giới đạt đến trạng thái hưng phấn trong quan hệ tình dục, các dây thần kinh từ hệ sinh dục đến tủy sống sẽ đẩy tinh dịch ra khỏi dương vật. Sau đây, chuyên gia ECO Pharma sẽ mô tả cơ chế xuất tinh và từng giai đoạn cụ thể trong quá trình xuất tinh để nam giới hiểu rõ hơn về “hiện tượng đặc biệt” này.
Ở giai đoạn này, tinh trùng sẽ di chuyển từ tinh hoàn đến tuyến tiền liệt và trộn lẫn với dịch nhầy để tạo thành tinh dịch. Khi tinh dịch được tạo thành, ống dẫn tinh (ống chứa và vận chuyển tinh dịch) tự động co lại để tạo lực đẩy tinh dịch về phía gốc dương vật, sẵn sàng cho giai đoạn xuất tinh.
Khi phái mạnh đạt cực khoái trong hoạt động tình dục, các cơ ở gốc dương vật sẽ có lại (0,8 giây/nhịp co) để đẩy tinh dịch ra ngoài thông qua lỗ sáo. Tinh dịch sẽ được tống xuất ra ngoài theo nhiều đợt, đều đặn và nhịp nhàng trong khi nhịp thở, huyết áp và mạch của quý ông tăng lên.
Xem thêm: Precum – Dịch tiền xuất tinh ở nam giới
Quá trình xuất tinh của nam giới không phải lúc nào cũng diễn ra suôn sẻ. Thực tế, quý ông có thể gặp phải các “sự cố” liên quan đến việc xuất tinh, chẳng hạn: Xuất tinh sớm, xuất tinh chậm, xuất tinh ngược dòng… Và những trục trặc mà quý ông gặp phải khi xuất tinh thường là do tác động của các yếu tố sau đây:
Nội tiết tố ảnh hưởng rất lớn đến khả năng xuất tinh của nam giới, đặc biệt là Testosterone. Hormone Testosterone vừa làm tăng ham muốn tình dục, vừa kích thích cơ quan sinh dục hoạt động mạnh mẽ, từ đó giúp khả năng phóng tinh và tống xuất tinh dễ dàng hơn. Do đó, nếu nồng độ Testosterone bị sụt giảm, quá trình xuất tinh của quý ông sẽ bị cản trở rất nhiều. Ngoài ra, các loại hormone khác như: hormone Prolactin (homrone thùy trước tuyến yên), Insulin (hormone tuyến tụy)… bị rối loạn cũng khiến quá trình xuất tinh bị gián đoạn.
Chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trong não là yếu tố then chốt trong hoạt động xuất tinh của nam giới, bởi vì “hormone hạnh phúc” này có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ và kiểm soát khả năng xuất tinh. Chính vì lẽ đó, nếu Serotonin bị thiếu hụt, quá trình xuất tinh sẽ không diễn ra như ý muốn, quý ông thường gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Căng thẳng vì công việc, tài chính hoặc áp lực gia đình có thể khiến cơ thể nam giới tiết ra nhiều Adrenaline – Hormone gây cảm giác cực khoái, làm cho dương vật tống xuất tinh dịch sớm hơn bình thường. Ngoài ra, mâu thuẫn trong quan hệ tình cảm với đối phương hoặc sự tự ti về khả năng tình dục cũng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình xuất tinh của các quý ông.
Khả năng cương dương và xuất tinh phụ thuộc một phần vào lưu lượng máu cung cấp đến dương vật. Nếu mạch máu bị tắc nghẽn do xơ vữa động mạch, lượng máu bơm đến dương vật không đủ đáp ứng nhu cầu hoạt động của “cậu nhỏ”, làm gián đoạn nhịp điệu xuất tinh và các vấn đề sinh lý khác, cụ thể rối loạn cương dương.
Khi nam giới mắc các bệnh lý như: viêm nhiễm cơ quan sinh dục, tiểu đường, đa xơ cứng, viêm tuyến tiền liệt… chức năng sinh dục nói chung và khả năng xuất tinh nói riêng đều giảm sút. Chưa kể, việc xuất tinh còn gặp trở ngại nếu quý ông bị chấn thương tủy sống hoặc vừa trải qua phẫu thuật tuyến tiền liệt.
Nam giới có thể xuất tinh sai thời điểm bởi chịu tác dụng phụ của một số loại thuốc, điển hình là thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine…
Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học làm suy giảm sức khỏe một cách toàn diện, bao gồm cả chức năng sinh lý. Bởi vậy, nam giới có thể gặp phải các hiện tượng bất thường về xuất tinh khi thường xuyên thức khuya, ăn uống không điều độ, thường xuyên sử dụng chất kích thích, thủ dâm quá mức…
Theo thời gian, thể chất và nồng độ hormone Testosterone của phái mạnh sẽ dần suy yếu. Đó là lý do, tuổi tác càng cao, nguy cơ bị rối loạn xuất tinh hoặc rối loạn cương dương càng tăng.
Trên đây là những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh của nam giới. Việc tìm hiểu và xác định chính xác yếu tố cản trở hoạt động xuất tinh sẽ giúp quý ông có hướng khắc phục phù hợp và hiệu quả, từ đó nâng cao chất lượng tình dục cũng như khả năng sinh sản.
Xem thêm: Thời gian quan hệ trung bình nam giới là bao nhiêu?
Rối loạn xuất tinh là một vấn đề tình dục phổ biến ở nam giới. Dưới đây là các vấn đề bất thường liên quan đến hoạt động xuất tinh, quý ông cần lưu ý:
Đây là tình trạng nam giới xuất tinh sớm hơn so với mong muốn của bản thân và đối tác trong quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm thường không đáng lo ngại, nhưng nếu hiện tượng này xảy ra liên tục, quý ông cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn giải pháp khắc phục.
Trái ngược với xuất tinh sớm, người bị xuất tinh chậm cần nhiều kích thích tình dục mới có thể xuất tinh, thậm chí không thể xuất tinh. Nếu mất khoảng 45 phút quan hệ tình dục mới xuất tinh nghĩa là quý ông đang gặp phải tình trạng xuất tinh chậm.
Thay vì được tống xuất ra khỏi dương vật, tinh dịch lại chảy ngược vào niệu đạo và bàng quang – đây chính là hiện tượng xuất tinh ngược dòng. Dạng rối loạn xuất tinh này rất hiếm gặp và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Hoạt động phóng tinh và xuất tinh không diễn ra ngay cả khi “cậu nhỏ” làm tốt chức năng cương cứng gọi là không xuất tinh. Không xuất tinh khiến nam giới không đạt được khoái cảm khi quan hệ và có thể “làm lỡ” kế hoạch mang thai của các cặp vợ chồng.
Phát hiện máu trong tinh dịch có thể khiến nam giới lo lắng. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, xuất tinh ra máu không nghiêm trọng và sẽ tự hết trong vòng vài ngày. Trường hợp xuất tinh thấy máu kéo dài, quý ông cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân cụ thể.
Ngoài 5 dạng rối loạn xuất tinh phổ biến ở trên, nam giới còn có thể bị đau khi xuất tinh. Nếu cơn đau khi xuất tinh lan tỏa tới vùng chậu, bụng dưới và lưng, quý ông phải tham khảo sự tư vấn của bác sĩ càng sớm càng tốt.
Xuất tinh là một phần quan trọng trong hoạt động tình dục. Nam giới cần chú ý đến quá trình xuất tinh ở mỗi lần quan hệ để kịp thời xử lý khi phát hiện dấu hiệu bất thường, đảm bảo chức năng sinh lý cũng như chức năng sinh sản.
