Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng - Hoảng hốt, la hét khi ngủ
Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng chỉ xảy ra ở khoảng 1% - 5% trẻ em và khoảng 1% - 2% ở người trưởng thành. Tình trạng này dẫn đến mệt mỏi vào ban ngày, góp phần gây ra lo âu và trầm…
Trợ phí vận chuyển cho mọi đơn hàng·Chính hãng 100% từ Mỹ
Thần kinh
10 cách thức khuya không buồn ngủ và bớt hại sức khỏe
Việc khó khăn nhất khi thức khuya có lẽ là phải đánh vật với cơn buồn ngủ và sự mệt mỏi quá mức. Nhưng một số cách thức khuya không buồn ngủ có thể giúp bạn tỉnh táo, tập trung và…
Thức khuya nên uống gì để thêm tỉnh táo nhưng vẫn an toàn?
Khi phải thức làm việc, học bài hoặc trực đêm bạn sẽ cần đến một thứ đồ uống nào đó để chống lại cơn buồn ngủ và giúp giảm mệt mỏi. Một số đồ uống có thể làm được điều này mà không…
Chợp mắt có vai trò gì? Tại sao nhiều người ít để ý?
Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại áp lực cao không có đủ thời gian ngủ ban đêm, chợp mắt ban ngày sẽ giúp tỉnh táo và giảm sự mệt mỏi. Cùng ECO Pharma tìm hiểu các lợi ích của việc…
Hiện tượng nói mớ khi ngủ: Là vô thức hay tiềm thức?
Theo thống kê nói mớ khi ngủ phổ biến đến bất ngờ, cứ 3 người thì có 2 người từng trải qua nhưng không hề nhận ra. Y học Thần kinh xác định đây chủ yếu là những âm thanh rời rạc, k…
Bà bầu thức khuya và những ảnh hưởng đến cả mẹ và bé
Hầu hết phụ nữ đều biết giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe thai kỳ nhưng vẫn có nhiều người thức khuya vì mưu sinh hoặc thói quen sinh hoạt trong khi nhiều người khác…
Jet Lag (lệch múi giờ) là gì? Nguyên nhân và cải thiện
Jet lag hay hội chứng lệch múi giờ là dạng rối loạn xảy ra khi nhịp sinh học nội tại chưa kịp thích nghi với giờ địa phương sau chuyến bay dài. Hệ thống “đồng hồ chủ” nằm trong nhâ…
Thường xuyên ngủ quên có phải gì bất thường không?
Hầu hết mọi người đều từng bị ngủ quên và điều này là hết sức bình thường nếu chỉ thỉnh thoảng xảy ra. Nhưng nếu xảy ra liên tục gây trễ việc thường xuyên và bạn luôn cảm thấy uể o…
Giá đo đa ký giấc ngủ bao nhiêu tiền? Có đắt không?
Đo đa ký giấc ngủ là công cụ đắc lực cho việc chẩn đoán chính xác các rối loạn giấc ngủ để đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả. Đo đa ký giấc ngủ bao nhiêu tiền và chi phí ở mỗi nơi c…
Ngủ ngáy do nguyên nhân gì? Làm thế nào để phòng ngừa?
Hơn 1/4 số người trưởng thành thường xuyên bị ngủ ngáy. Việc biết được những kiến thức cơ bản về chứng ngáy ngủ, bao gồm nguyên nhân gây ra, khi nào thì ngáy nguy hiểm và cách điều…