Nhờ tác dụng thanh lọc, giải nhiệt và lợi tiểu, diếp cá đã được sử dụng hàng trăm năm ở châu Á để chữa chứng tăng đường huyết, táo bón, viêm phổi và tăng huyết áp. Rau diếp cá trị mất ngủ cũng là bài thuốc phổ biến. Cách dùng rau diếp cá chữa mất...
Mất ngủ là một vấn đề ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của nhiều người. Trong quá trình tìm kiếm giải pháp, nhiều...
Theo một nghiên cứu ở 60 bệnh nhân tuổi trên 18, được chẩn đoán xác định mất ngủ không thực tổn theo tiêu chuẩn ICD - 10, 90% trường hợp rơi vào nhóm...
Vì trà xanh quá phổ biến nên nhắc đến trà thì người ta thường nghĩ đến trà sẽ gây mất ngủ do chứa hàm lượng caffeine cao. Nhưng còn trà sâm dứa liệu...
Mất ngủ tuổi 50 ngày càng trở nên phổ biến, có 21.8% người lớn từ 45 đến 64 tuổi gặp các vấn đề giấc ngủ. Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu tình trạng 50...
Oxy cao áp trị mất ngủ là liệu pháp sử dụng áp suất cao để tăng lượng oxy trong máu, tác động tích cực đến giấc ngủ và nhiều tình trạng sức khỏe khác....
Ngày nay, nhiều người tìm đến các biện pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ. Hà thủ ô, một loại thảo dược truyền thống được cho là có tác dụng an thần,...
Lá lốt thường dùng trong ẩm thực Việt Nam, nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ giấc ngủ. Nhờ các thành phần giúp thư giãn, giảm căng thẳng, lá lốt chữa mất...
