Thần kinh

• Kiến thức bệnh học

Chuối xanh giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp ổn định đường huyết, huyết áp, thúc đẩy thư giãn cơ. Tất cả đều có lợi đối với giấc ngủ. Cùng...

• Kiến thức bệnh học

Rối loạn giấc ngủ là một vấn đề về thần kinh phức tạp, được phân loại dưới một số dạng khác nhau trong đó có rối loạn giấc ngủ không thực tổn. Cùng...

• Kiến thức bệnh học

Theo Thư viện Y khoa Mỹ, mất ngủ nguyên phát ảnh hưởng đến khoảng 6 - 15% dân số. Bệnh thường gặp ở phụ nữ và người lớn tuổi, với các biểu hiện như...

• Kiến thức bệnh học

Giấc ngủ là một phần quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Nếu bạn đang gặp tình trạng như vậy,...

• Kiến thức bệnh học

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tác hại của mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống mà...

• Kiến thức bệnh học

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi ngủ đủ giấc, cơ thể trẻ được nghỉ ngơi, phục hồi, tăng cường miễn dịch,...

• Kiến thức bệnh học

Nhiều loại trà gây mất ngủ nhưng một số khác lại giúp ngủ ngon. Trà ô long có hương vị thơm ngon đặc trưng và nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhưng...

• Kiến thức bệnh học

Bò húc là loại nước tăng lực được quảng cáo là giúp tinh thần tỉnh táo, xóa tan cơn mệt mỏi tức thì. Nhiều người lo lắng không biết uống bò húc có mất...

• Kiến thức bệnh học

Thức giấc giữa đêm có thể liên quan đến stress, rối loạn nội tiết, thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý tiềm ẩn. Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa...