Theo nghiên cứu, có tới 29,2% nam giới ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm và khoảng 70 triệu người đang đối mặt với các rối loạn giấc ngủ do lối sống hiện đại. Những con số báo động này là minh chứng cho tác hại của thức khuya đối với nam giới, trực tiếp bào mòn...