10+ cách làm trắng cùi chỏ, khuỷu tay hiệu quả và an toàn

Da cùi chỏ thường sậm màu hơn các vùng da khác trên cơ thể. Đó là một đặc điểm bình thường, không phải bệnh da liễu vì vậy không cần phải điều trị. Nhưng nếu việc đồng đều màu sắc như các vùng da khác giúp bạn cảm thấy tự tin hơn, hãy thử các biện pháp làm cho nó trắng sáng. Cùng ECO Pharma tìm hiểu những cách làm trắng cùi chỏ trong bài viết sau đây.

Vì sao da vùng cùi chỏ thường sẫm đen?

Độ dày của da thay đổi tùy theo vùng cơ thể và chịu ảnh hưởng bởi độ dày của lớp biểu bì, hạ bì. Một số vùng da trên cơ thể có độ dày và sậm màu hơn các vùng da còn lại, ví dụ như da cùi chỏ. Đây là một đặc điểm tự nhiên và thường tăng mức độ theo thời gian.

Ngoài di truyền, các yếu tố sau đây là nguyên nhân phổ biến:

• Ánh sáng mặt trời: Đầu gối và khuỷu tay là vị trí thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không có quần áo bảo vệ. Tia UV kích thích sản xuất melanin, dẫn đến da bị sẫm màu hơn trên. (1)
• Bệnh lý da liễu: Mắc bệnh chàm và bệnh vẩy nến có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sẫm màu ở đầu gối và khuỷu tay.
• Lão hóa: Khi già đi, da sẽ bị đổi màu và khô ở một số vùng nhất định như cùi chỏ.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến các mảng tối trên da. (2)
• Tích tụ tế bào chết: Khuỷu tay sẫm màu cũng có thể do sự tích tụ tế bào da chết. Tế bào chết tích tụ càng nhiều, da sẽ ngày càng sẫm màu.
• Cọ xát thường xuyên: Khuỷu tay là nơi tiếp xúc nhiều nhất với các bề mặt như mặt bàn. Sự cọ xát liên tục này làm cho da dày lên và sẫm màu hơn như một biện pháp tự bảo vệ.
• Thiếu độ ẩm: Khi da bị thiếu nước sẽ trở nên thô ráp và xỉn màu. Việc thường xuyên tiếp xúc với các bề mặt cũng làm cho da vùng này dễ bị khô hơn.

Hướng dẫn cách làm trắng cùi chỏ từ nguyên liệu tự nhiên

Làm sao để cùi chỏ hết đen? Nhiều biện pháp khác nhau có thể giúp làm da cùi chỏ sáng màu hơn. Nhưng một số cách làm trắng cùi chỏ bằng các nguyên liệu như chanh, mật ong, nha đam, dầu dừa là dễ thực hiện hơn, bạn hãy thử tham khảo.

1. Làm trắng da cùi chỏ bằng chanh và mật ong

Nước chanh giàu axit, chủ yếu là axit citric, một lượng nhỏ axit malic và axit ascorbic thường được gọi là vitamin C. Nhờ đó, nước chanh có đặc tính làm sáng da, hiệu quả trong việc làm giảm các đốm đồi mồi. (3) Trong khi đó, mật ong chứa một lượng nhỏ hydrogen peroxide, có đặc tính làm sáng nhẹ, giúp giảm sẹo mụn và tăng sắc tố theo thời gian. Bạn có thể dùng mật ong, chanh và baking soda để làm trắng khuỷu tay theo cách sau:

• Cho nước cốt của nửa quả chanh, 2 thìa canh mật ong và 1 muỗng cà phê baking soda vào một cái chén, trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên khuỷu tay.
• Để yên hỗn hợp lên da trong 20 – 30 phút và rửa sạch.

2. Cách làm trắng khuỷu tay bằng baking soda

Baking soda có đặc tính tẩy tế bào chết và làm sáng da, giúp ích cho tình trạng khuỷu tay thâm đen. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này cùng chanh để làm cho da ở cùi chỏ trắng sáng hơn theo cách sau:

• Cắt đôi một quả chanh.
• Rắc 1 ít baking soda lên trên một nửa quả chanh.
• Xoa nhẹ lên khuỷu tay trong 1 phút.
• Để yên trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

3. Làm trắng cùi chỏ với nha đam

Aloesin là một chất hóa học trong nha đam. Theo đánh giá của các nghiên cứu, chiết xuất aloesin trong ống nghiệm giúp làm giảm sắc tố da. (4) Nó đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với một chất hóa học gọi là arbutin. Bạn có thể kết hợp nha đam và sữa để làm sáng da theo cách sau:

• Trộn đều gel nha đam và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1.
• Thoa đều hỗn hợp lên cùi chỏ.
• Để ngủ qua đêm và rửa sạch hỗn hợp vào sáng hôm sau.

=> Xem thêm: Cách dùng nha đam làm trắng da tay

4. Cách làm trắng cùi chỏ bằng dầu dừa

Dầu dừa giàu vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi oxy hóa gây sậm màu. Ngoài ra, nó còn có đặc tính chống viêm giúp giảm sưng, mẩn đỏ và kích ứng trên da, nhờ đó góp phần mang lại làn da sáng và đều màu. Cách làm trắng cùi chỏ với dầu dừa đơn giản như sau:

• Thoa một ít dầu dừa lên cùi chỏ.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút cho đến khi dầu dừa được hấp thụ, sau đó rửa sạch.

5. Công thức làm trắng cùi chỏ với sữa chua

Sữa chua là nguồn axit lactic tự nhiên nên có tác dụng tốt trong việc loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy quá trình thay tế bào. Điều này không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp da tươi tắn, mịn màng hơn. Bạn có thể dùng sữa chua kết hợp cùng giấm táo để làm trắng cùi chỏ theo cách sau:

• Cho 1 thìa canh (khoảng 15ml) sữa chua và 15ml giấm táo vào chén, trộn đều.
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở khuỷu tay.
• Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Thực hiện 3 – 4 lần/tuần.

6. Cách làm trắng da khuỷu tay bằng tinh bột nghệ

Chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, trị mụn và giúp da trắng mịn tự nhiên. Vì vậy, nghệ thường được dùng như một loại dược liệu tự nhiên và an toàn trong điều trị các vấn đề về da liễu. Bạn có thể kết hợp nghệ và sữa để làm trắng da theo cách sau:

• Trộn một ít bột nghệ với 1 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa đều lên vùng da khuỷu tay.
• Massage trong vài phút và để da khô tự nhiên.
• Rửa sạch với nước ấm.

7. Cách làm trắng da cùi chỏ bằng khoai tây

Khoai tây chứa các hợp chất tự nhiên, chẳng hạn như catecholase và axit kojic. Đây là hai hợp chất có khả năng ức chế sản xuất melanin, giúp làm mờ dần các vết thâm giúp da đều màu và sáng hơn. Bạn có thể dùng khoai tây làm trắng khuỷu tay bằng cách sau:

• Nghiền nhuyễn khoai tây sống, đắp lên da.
• Để yên trên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch.
• Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

8. Làm trắng da cùi chỏ với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có hàm lượng vitamin C, B1, B6, E dồi dào. Đây là những loại vitamin giúp cải thiện sắc tố da, ức chế hắc sắc tố melanin, kích thích sản sinh collagen và tái tạo tế bào da mới, từ đó làm da sáng màu hơn. Cách làm trắng khuỷu tay bằng bột đậu đỏ và sữa chua đơn giản như sau:

• Trộn đều 2 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa chua không đường.
• Thoa đều hỗn hợp lên cùi chỏ, thư giãn trong 15 phút sau đó rửa sạch.

=> Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trắng da tay bị cháy nắng hiệu quả

Sử dụng các sản phẩm làm trắng da cùi chỏ

Bên cạnh sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trên, bạn có thể làm trắng cùi chỏ bằng kem tẩy tế bào chết, serum dưỡng trắng da,…

1. Kem tẩy tế bào chết chuyên dụng

Kem chứa axit salicylic hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết, tái tạo các tế bào mới khỏe mạnh ở vùng da cùi chỏ. Retinoids là một chất tẩy tế bào chết khác, sử dụng kem chứa các chất này giúp giảm sự tích tụ melanin gây sạm màu, từ đó da ở cùi chỏ sẽ trắng hơn. Vitamin C là một thành phần khác có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy sản sinh collagen, thích hợp cho những người có cùi chỏ bị thâm.

2. Kem/serum dưỡng trắng da

Kem/serum dưỡng trắng da cũng mang đến lợi ích cho những người có cùi chỏ bị thâm. Các sản phẩm này thường chứa vitamin A, C, glycerin, là các thành phần làm trắng sáng da.

=> Xem thêm nhiều phương pháp làm trắng da tay tại nhà: Tại Đây

Trị thâm đen da vùng cùi chỏ tại spa/thẩm mỹ viện

Ngoài các cách kể trên, laser toning và peel da hóa học cũng là hai phương pháp làm trắng cùi chỏ. Hai phương pháp này cần thực hiện bởi các chuyên gia da liễu, thẩm mỹ tại thẩm mỹ viện hoặc bệnh viện.

1. Laser toning

Laser toning là cách làm đẹp tiên tiến, an toàn, không xâm lấn, thời gian nghỉ dưỡng ngắn. Phương pháp này hoạt động hiệu quả nhờ tia laser giúp kích thích tăng sinh collagen, từ đó điều trị các vấn đề da như trị sạm nám, tàn nhang, làm mờ nếp nhăn và thu nhỏ lỗ chân lông. Các tia laser được điều chỉnh với mức sóng khác nhau, chúng đi sâu vào da để phá vỡ hắc sắc tố melanin và kích hoạt sản xuất collagen. Từ đó màu sắc và kết cấu da khuỷu tay được cải thiện.

2. Peel da hóa học

Peel da là phương pháp sử dụng các hợp chất hóa học tự nhiên để loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn, vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình thay da và tái tạo da mới. Các hoạt chất thường được sử dụng trong peel da bao gồm alpha hydroxy acid (AHA), salicylic acid (BHA), tricloacetic acid (TCA). Đây cũng là một phương pháp giúp làm trắng cùi chỏ hiệu quả.

Lưu ý khi làm trắng da khuỷu tay

Đối với các cách làm trắng cùi chỏ tại nhà, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Tẩy tế bào chết đúng cách: Thông thường, mỗi người nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần mỗi tuần.
• Dưỡng ẩm thường xuyên: Sau khi tắm và trước khi ngủ, bạn nên thoa và massage vùng da khuỷu tay bằng kem dưỡng ẩm giàu collagen, vitamin A và E, hoặc dầu olive, dầu dừa để giữ ẩm. Hoặc ủ với dầu dưỡng ẩm bằng cách thoa một lớp kem dày lên da và dùng băng quấn lại giữ qua đêm.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Mặc áo chống nắng và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên khi ra ngoài trời nắng. Bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.
• Không lạm dụng thường xuyên: Chỉ nên thực hiện các cách làm trắng da cùi chỏ từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Vì lạm dụng các thành phần như chanh, baking soda sẽ làm mỏng da và kích ứng.
• Không cọ xát cùi chỏ vào bề mặt cứng: Hạn chế việc chà xát hoặc tì đè cùi chỏ. Bên cạnh đó, tránh mặc quần áo quá chật để không bị cọ xát mạnh ở vùng da này.
• Bổ sung dinh dưỡng giúp da sáng khỏe: Nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ protein, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất từ các nguồn thực phẩm lành mạnh và uống đủ nước hàng ngày.
• Kiên trì thực hiện: Các phương pháp làm sáng da cùi chỏ bằng các thành phần tự nhiên như chanh, mật ong, dầu dừa thường có tác dụng chậm, vì thế cần kiên trì thực hiện trong một thời gian để thấy được hiệu quả.

Những cách làm trắng cùi chỏ tại nhà đơn giản nhưng có thể mang đến hiệu quả tốt. Hãy kiên trì thực hiện và kết hợp chúng với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để da được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Tinh chất L-Glutathione, P. Leucotomos, Sakura, Pomegranate, Collagen Peptide hỗ trợ làm mờ sạm, nám từ gốc, vì vậy hãy bổ sung để giúp da đều màu. Nhưng nếu bạn muốn da sáng màu nhanh hơn, hãy tìm đến các công nghệ làm trắng da hiện đại tại các viện thẩm mỹ hoặc các bệnh viện có khoa Da liễu – Thẩm mỹ da uy tín như Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.