Đồi mồi ở phụ nữ là tình trạng tăng sắc tố da thường gặp ở tuổi trung niên. Dưới tác động của ánh nắng, nội tiết tố, quá trình lão hóa, những đốm nâu dần xuất hiện nhiều hơn so với nam giới. Bài viết dưới đây của ECO Pharma sẽ giải thích nguyên nhân khiến phụ nữ dễ hình thành đồi mồi hơn, từ đó có biện pháp chăm sóc và phòng ngừa hợp lý.
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia (Mỹ), những biểu hiện lão hóa da như đốm nâu do ánh sáng (lentigines solaris), đốm nâu do tuổi già (lentigines seniles), gọi chung là đồi mồi ở phụ nữ có tỷ lệ xuất hiện cao hơn rõ rệt so với nam giới. Nguyên nhân không chỉ đến từ yếu tố sinh học mà còn liên quan đến thói quen chăm sóc da và nội tiết tố nữ đặc trưng.
Cụ thể trong một nghiên cứu trên trên 2.823 người trưởng thành (tuổi trung bình 49, trong đó 50% là phụ nữ, tỷ lệ phản hồi đạt 67%) đã ghi nhận số ca mắc đồi mồi do ánh nắng chiếm 62,4% và đồi mồi do tuổi tác chiếm 33,2%. (1)
Đồi mồi ở nữ giới là những mảng da phẳng, màu nâu, hình thành do tăng sinh melanin tại vùng da tiếp xúc lâu ngày với ánh nắng. Cả nam và nữ đều dễ mắc phải khi lớn tuổi nhưng phụ nữ có nguy cơ cao hơn do có nhiều yếu tố bất lợi hơn như:
Trong suốt cuộc đời, phụ nữ trải qua nhiều giai đoạn biến động hormone như trong thai kỳ, tiền mãn kinh – mãn kinh, khi dùng thuốc tránh thai. Những thay đổi này dễ kích thích quá trình tổng hợp melanin khiến làn da dễ xuất hiện tăng sắc tố và hình thành đốm sắc tố.
Làn da phụ nữ thường mỏng, nhạy cảm hơn so với da nam giới, do đó dễ bị tổn thương dưới tác động của tia cực tím cùng các yếu tố môi trường. Sự nhạy cảm này góp phần làm gia tăng nguy cơ hình thành đồi mồi theo thời gian.
Phụ nữ có xu hướng muốn trẻ đẹp tức thì, do đó thường chọn sản phẩm có khả năng tẩy trắng mạnh hoặc tìm đến các liệu trình tác động sâu lên da, nhằm nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp. Tuy nhiên, lựa chọn này có một yếu điểm là cần dưỡng da và chống nắng nghiêm ngặt trong suốt quá trình hồi phục. Thực tế, việc duy trì chăm sóc đúng cách mỗi ngày lại không hề dễ dàng, khiến da dễ bị kích ứng, sạm nám trở lại.
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen giảm mạnh, cấu trúc nền đã tổn thương, khiến làn da mất đi độ ẩm, độ đàn hồi và sự săn chắc vốn có. Đồng thời khi estrogen giảm, khả năng điều tiết sắc tố da bị suy yếu, do estrogen bình thường có vai trò kích thích nhẹ và kiểm soát hoạt động của melanocytes. Thiếu estrogen làm da dễ nhạy cảm với tia UV, dễ xuất hiện các vùng tăng sắc tố (như đốm đồi mồi, nám), nhất là ở những vùng da đã chịu tổn thương do ánh sáng lâu ngày.
Đồi mồi ở phụ nữ là dạng rối loạn sắc tố da thường gặp, còn được gọi là đốm lão hóa. Đây là biểu hiện điển hình của quá trình lão hóa tự nhiên ở phụ nữ trung niên và lớn tuổi.
Các đốm sắc tố này thường có màu nâu nhạt, nâu sẫm hoặc đen, bề mặt phẳng, viền sắc nét, kích thước dao động từ vài milimet đến hơn 1,25 cm. Tình trạng xuất hiện đồi mồi ở tay phụ nữ rất phổ biến, ngoài ra còn gặp ở mặt, vai, cánh tay, cổ, lưng trên – những khu vực thường xuyên tiếp xúc ánh nắng.
Đốm nâu lão hóa thường xuất hiện sau tuổi 50, nhưng có thể đến sớm hơn nếu da phơi nắng nhiều hoặc tắm nắng thường xuyên. Những người có làn da sáng màu cũng dễ gặp hơn vì cơ thể tăng tổng hợp melanin để bảo vệ da.
Đồi mồi ở phụ nữ ngoài ảnh hưởng đến thẩm mỹ, còn phản ánh sự lão hóa của làn da. Tùy mức độ và nhu cầu, có nhiều phương pháp cải thiện khác nhau như:
Trong chuyên khoa da liễu, các bác sĩ thường chỉ định thuốc bôi tại chỗ để kiểm soát đốm đồi mồi ở phụ nữ:
Các thuốc bôi trên có thể mang lại hiệu quả tốt nếu dùng đúng cách, đúng liều. Tuy nhiên phụ nữ cần thăm khám da liễu trước khi dùng để được chỉ định phù hợp; tránh lạm dụng gây kích ứng và tác dụng phụ.
Khi thuốc bôi không hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định các thủ thuật chuyên sâu:
Ngoài ra, nhiều phụ nữ còn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên quanh đời sống để làm mờ các đốm sắc tố này mặc dù không rõ tính hiệu quả.
Đồi mồi ở phụ nữ hình thành do nhiều yếu tố như tác động của tia cực tím, rối loạn nội tiết, di truyền và tiến trình lão hóa tự nhiên. Bạn nên chủ động phòng ngừa ngay từ sớm để duy trì làn da sáng khỏe.
Chống nắng hằng ngày
Bảo vệ da khỏi tia UV là bước đầu, quan trọng nhất để ngăn ngừa lão hóa sớm và đồi mồi xuất hiện.
Dưỡng da khoa học
Chăm sóc da đều đặn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
Dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý góp phần phòng ngừa đồi mồi ở phụ nữ.
>>> Có thể bạn quan tâm: Da đồi mồi nên ăn gì?
Ngoài các biện pháp bôi thoa, việc bổ sung hoạt chất có lợi cho da cũng giúp phòng ngừa đồi mồi hiệu quả hơn. Nhóm tinh chất hỗ trợ da L-Glutathione, Sakura (hoa anh đào Nhật Bản), Pomegranate (Lựu đỏ Địa Trung Hải), P. Leucotomos,…. đã được chứng minh tạo ra tác dụng hiệp đồng, hỗ trợ ức chế tế bào Melanocyte, giảm hoạt động men Tyrosinase, hạn chế melanin sẫm màu và tăng melanin sáng màu, giúp da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.
Đồi mồi ở phụ nữ không phải là vấn đề đối với một số người, trong khi những người khác có thể cảm thấy chúng làm cho mình trông già hơn. Nếu bạn không muốn sự xuất hiện của những đốm nâu này, hãy áp dụng đồng thời các biện pháp chống nắng, chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh ngay từ lúc còn trẻ.
