Collagen mang lại nhiều lợi ích cho da và xương khớp nhưng ở người viêm gan B có chức năng gan suy yếu thì có nên bổ sung collagen không? Nếu bạn chưa hiểu rõ về việc bị viêm gan B có uống collagen được không hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Viêm gan B là bệnh lý do virus HBV gây ra khiến gan bị tổn thương và giảm chức năng, trong đó có chức năng chuyển hóa dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy HBV can thiệp vào hầu hết các quá trình trao đổi chất của gan, bao gồm chuyển hóa glucose, lipid, axit mật và vitamin. Khi viêm gan B tiến triển, khả năng xử lý protein như collagen càng suy giảm khiến gan phải làm việc quá tải nếu bổ sung không đúng cách. (1)
Do đó để có thể nhận định đúng về việc người bị viêm gan B có được uống collagen không thì chúng ta cần hiểu rõ lợi ích tiềm năng và những rủi ro có thể gặp phải khi sử dụng collagen ở người bị viêm gan B.
Dưới đây là phân tích giúp bạn hiểu rõ hơn:
Ở trong cơ thể, collagen là loại protein chiếm tỷ lệ lớn giúp duy trì độ săn chắc của da, sự dẻo dai của xương khớp và cấu trúc mô liên kết. Từ đầu tuổi trưởng thành cơ thể bắt đầu giảm dần khả năng sản sinh collagen tự nhiên, trung bình mất khoảng 1% – 1,5% mỗi năm; và quá trình này diễn ra nhanh hơn khi chịu tác động của bệnh lý mạn tính, stress oxy hóa hoặc chế độ ăn thiếu dinh dưỡng. Hậu quả là da xuất hiện nếp nhăn, khớp khô cứng và mô liên kết yếu nên cần bổ sung collagen ổn định cấu trúc mô, hỗ trợ tái tạo tế bào và tăng cường sức khỏe da, xương, khớp.
Các dạng collagen bổ sung phổ biến gồm collagen nguồn gốc động vật và collagen nguồn gốc thực vật. Trong đó collagen thủy phân là dạng dễ hấp thu nhất, thường được bào chế dưới dạng bột, nước, gel hoặc viên uống.
Đối với người bị viêm gan B, bổ sung collagen đúng cách có thể mang lại lợi ích hỗ trợ nhất định. Collagen peptide thủy phân giúp cải thiện sức khỏe da và tóc, hạn chế tình trạng khô sạm, chảy xệ thường gặp ở bệnh nhân gan mạn tính. Ngoài ra dạng collagen này còn được tiêu hóa và hấp thu tốt hơn so với protein nguyên dạng như thịt đỏ, giúp bổ sung đạm nhẹ nhàng, không gây gánh nặng thêm cho gan khi chức năng gan vẫn còn ổn định.
Khi tìm hiểu người bị viêm gan B có uống collagen được không, cần lưu ý rằng collagen ở dạng nào (viên uống, bột, nước) cũng đều là nguồn protein và phải được gan chuyển hóa. Ở người bị viêm gan B (đặc biệt ở giai đoạn tiến triển) bổ sung quá nhiều collagen có thể tăng gánh nặng cho gan, gây mệt mỏi hoặc tăng men gan, thậm chí quá trình xử lý protein còn dễ gây biến chứng gan. Theo một mô phỏng từ một nghiên cứu toán học, chế độ ăn giàu protein có thể làm tăng amoniac máu lên tới 59% ở người bình thường và tăng từ 41% - 130% ở người xơ gan.
Ngoài ra nhiều chế phẩm collagen dạng viên/bột hiện nay còn được bổ sung thêm vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược. Những thành phần này có thể tương tác bất lợi với thuốc kháng virus viêm gan B như Tenofovir hoặc Entecavir làm giảm hiệu quả kiểm soát bệnh. Trong khi đó collagen từ thực phẩm tự nhiên hấp thu chậm hơn, thường đi kèm với các dưỡng chất khác và ít gây áp lực cho gan nếu sử dụng ở mức vừa phải.
Người bị viêm gan B có uống collagen được không? Như vậy từ những lợi ích và tác hại đã phân tích có thể nhận thấy, collagen không chống chỉ định tuyệt đối với người bị viêm gan B. Mặc dù vậy người bị viêm gan B chỉ nên bổ sung collagen khi được bác sĩ chuyên khoa đánh giá chức năng gan. Nếu được bổ sung thì nên ưu tiên nguồn collagen gốc động vật kết hợp với chế độ ăn cân bằng nhiều rau xanh và trái cây để hỗ trợ gan và nâng cao sức khỏe.
Như đã trình bày ở người đã mắc bệnh lý về gan như viêm gan B, xơ gan hay gan nhiễm mỡ, việc bổ sung collagen quá liều có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa, gây mệt mỏi, tăng men gan và nguy cơ tiến triển xơ gan. Ngược lại, ở người khỏe mạnh, collagen về bản chất là protein tương tự đạm từ thịt, cá, trứng, khi được bổ sung ở liều hợp lý (thường 2.500 – 5.000 mg/ngày), cơ thể có thể hấp thu và chuyển hóa bình thường mà không gây hại cho gan. Đặc biệt, collagen peptide thủy phân có ưu điểm dễ tiêu hóa và ít tạo áp lực lên gan.
Tuy nhiên, lạm dụng liều cao trong thời gian dài hoặc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, nguy cơ rối loạn tiêu hóa, tăng gánh nặng chuyển hóa và thậm chí tổn thương gan vẫn có thể xảy ra. Vì vậy ngay cả ở người khỏe mạnh, collagen cũng chỉ an toàn khi được bổ sung đúng liều, đúng cách và lựa chọn sản phẩm chất lượng.
Xem thêm: Viêm gan B nên bổ sung vitamin gì? Lưu ý những điều gì?
Sau khi đã giải đáp được thắc mắc viêm gan B có uống collagen được không người bệnh cần lưu ý cách sử dụng để đạt được lợi ích và tránh gây hại cho gan. Một số điểm quan trọng gồm:
Như vậy đối với thắc mắc bị viêm gan B có uống collagen được không thì người bệnh không nên tự ý bổ sung collagen vì rủi ro đối với gan thường cao hơn lợi ích. Nếu muốn bổ sung collagen người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ để được chỉ định bổ sung liều lượng phù hợp và khi chức năng gan còn ổn định. Ngoài ra nếu lo ngại rủi ro khi dùng collagen bổ sung, người bệnh có thể tăng cường thực phẩm giàu collagen tự nhiên trong chế độ ăn để bổ sung an toàn và hỗ trợ sức khỏe gan hiệu quả hơn.
