Đeo lens khi chơi thể thao tiện lợi vì có thể nhìn bao quát, không bị vướng víu, rơi vỡ như kính gọng, nhưng nếu dùng khi bơi lội thì có được không? Cùng ECO Pharma giải đáp đeo lens đi bơi được không, có nên đeo lens khi đi bơi không trong bài viết sau đây.
Đeo lens đi bơi được không? Trước tiên hãy tìm hiểu lens là gì? Đây là loại kính áp tròng không có gọng, chất liệu mềm, chỉ nhỏ bằng tròng mắt. Đeo lens bằng cách ốp trực tiếp vào bên trong mắt. Mặc dù rất tiện lợi trong sinh hoạt hàng ngày, chơi thể thao nhưng bạn không nên đeo lens khi đi bơi. Bởi vì lens có thể hấp thụ nước, giữ lại vi khuẩn, virus và các tác nhân khác gây hại cho mắt.
Đối với nước hồ bơi, clo không thể tiêu diệt được tất cả tác nhân gây bệnh. Công dụng của kính áp tròng có khả năng hấp thụ nên vi khuẩn và clo vẫn có thể tiếp xúc, gây hại cho mắt. Nếu bơi trong nguồn nước ngọt hoặc nước mặn như hồ, sông, biển còn gây nguy hiểm hơn vì đây là các vùng nước tự nhiên chưa qua xử lý, chứa đầy vi khuẩn có hại. Ngoài ra, lens bị ướt sẽ thay đổi hình dạng khiến mắt mờ và khó chịu.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), một loại amip tên là Acanthamoeba có thể sinh sống trong mọi nguồn nước, gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng – viêm giác mạc do Acanthamoeba. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ làm tổn thương mắt, thậm chí mất thị lực. (1)
Theo một khảo sát năm 2015 (Mỹ) được thực hiện với khoảng 1000 người sử dụng kính áp tròng, có khoảng 61% người vẫn đeo lens khi đang bơi. Đây được xem là nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về mắt như viêm, nhiễm khuẩn nghiêm trọng.
Đeo lens đi bơi được không? Bạn không nên đeo lens khi bơi, vì có nguy cơ gặp phải những tác hại sau:
Khi sử dụng dưới hồ bơi, kính áp tròng có thể hấp thụ nước, giữ lại vi khuẩn, virus hoặc tác nhân có hại, dẫn tới nhiễm khuẩn mắt. Các triệu chứng phổ biến gồm đỏ, đau, ngứa mắt, chảy nước mắt nhiều, mắt mờ, sưng, nhạy cảm với ánh sáng, cảm giác cộm ở mắt.
Ngoài dung dịch ngâm lens chuyên dụng, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo không để kính áp tròng tiếp xúc với bất kỳ loại nước nào (nước hồ bơi, nước máy, nước đóng chai, nước cất, nước muối tự chế) vì có thể gây viêm giác mạc do Acanthamoeba, rất khó chữa khỏi. Nghiên cứu cũng cho thấy, một loại vi khuẩn khác tên Pseudomonas aeruginosa thường tồn tại trong hồ bơi, có nguy cơ cao gây viêm loét giác mạc. (2)
Kính áp tròng có thể bị lệch hoặc rơi ra trong khi bơi. Việc mất lens không nghiêm trọng bằng nhiễm khuẩn hoặc kích ứng mắt. Nó cũng khiến bạn bị phân tâm và rối loạn khi thực hiện các động tác, dẫn tới những rủi ro khác liên quan đến an toàn bơi.
Đeo lens bị cay mắt, khi bơi thì mắt có thể bị kích ứng nếu tiếp xúc với clo. Đeo kính áp tròng khi bơi có nguy cơ làm trầm trọng thêm các triệu chứng do chúng hấp thụ clo và nhiều hóa chất khác gây đỏ, ngứa, sưng mắt, tầm nhìn mờ.
Bơi lội ở hồ bơi hoặc biển thường làm mắt bị khô cho dù bạn không đeo kính áp tròng. Nguyên nhân là do việc tiếp xúc với clo hoặc nước biển làm giảm lượng nước mắt tự nhiên, ngăn cản hoạt động bôi trơn của mắt, dẫn tới khô mắt. Nếu đeo lens khi bơi, triệu chứng này sẽ trở nên trầm trọng hơn, có thể gây đỏ mắt hoặc cảm giác bỏng rát. (3)
Bơi lội có thể khiến kính áp tròng, đặc biệt là loại kính áp tròng mềm siết chặt quanh mắt, dẫn đến trầy xước giác mạc. Những vết xước nhỏ trên bề mặt mắt gây khó chịu, tạo môi trường sinh sôi cho vi khuẩn, tăng nguy cơ nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm kết mạc.
Loét giác mạc là vết loét hở hình thành trên giác mạc có thể do nhiễm trùng hoặc đeo kính áp tròng trong thời gian dài. Việc đeo lens khi bơi làm tăng nguy cơ loét giác mạc vì mắt dễ bị nhiễm khuẩn trong nước. Các triệu chứng của loét giác mạc gồm nhạy cảm với ánh sáng, mắt sưng và chảy dịch. Nếu xuất hiện những biểu hiện này sau khi bơi với kính áp tròng, bạn cần thăm khám kịp thời, ngăn ngừa mất thị lực vĩnh viễn.
Bên cạnh những thắc mắc đeo kính áp tròng có đi bơi được không, đeo lens đi bơi được không, nhiều người dùng lens cũng băn khoăn làm thế nào để bảo vệ mắt khi bơi:
Theo một nghiên cứu tổng hợp trên Tạp chí về Giác mạc và Bệnh lý ngoài mắt, đã có nhiều ca nhiễm khuẩn đe dọa thị lực được ghi nhận liên quan đến việc tiếp xúc với nước khi đeo kính áp tròng, tuy nhiên thói quen này vẫn rất phổ biến. Điều này cho thấy người đeo lens chưa nhận thức đầy đủ về các rủi ro. Một số yếu tố như các nhà sản xuất chưa có sự đồng nhất về cách vệ sinh lens, hình ảnh của nước thường được sử dụng trong quảng cáo lens đã khiến mọi người bị nhầm lẫn.
Cần nhấn mạnh rằng, hãy tháo kính áp tròng khi bơi, bất kể ở môi trường nước nào. Hành động đơn giản này giúp giảm đáng kể nguy cơ kích ứng, nhiễm trùng và nhiều biến chứng về mắt khác.
Thay vì kính áp tròng, hãy sử dụng kính bơi chuyên dụng để bảo vệ mắt. Những tiêu chí bạn cần cân nhắc khi chọn kính là:
Nếu gặp phải tình huống cần đeo lens khi bơi, hãy chọn loại kính bơi kín khí nhất có thể. Trường hợp nước vô tình tiếp xúc với mắt, cần tực hiện các cách tháo lens đúng cách càng sớm càng tốt và vệ sinh mắt theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa.
Tránh để mắt tiếp xúc với những môi trường nước tự nhiên như sông, suối, hồ, biển vì chưa qua khử trùng, làm tăng nguy cơ nhiễm các chủng vi khuẩn nguy hiểm, chẳng hạn như Acanthamoeba. Nước hồ bơi nhân tạo chứa clo cũng có thể gây kích ứng da và mắt. Nếu xuất hiện tình trạng ngứa da, nổi mẩn, đỏ mắt sau khi bơi, bạn nên ngừng lại.
Dung dịch nhỏ mắt dạng nước muối sinh lý có thể giúp làm sạch và giảm khô mắt do tác động từ nước hồ bơi. Bạn cũng có thể sử dụng các loại dung dịch dưỡng mắt chứa các vitamin và thành phần kháng histamin, ngăn dị ứng.
Mắt xuất hiện những triệu chứng bất thường như sưng đỏ, ngứa rát, chảy nước mắt, tầm nhìn mờ, có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm khuẩn hoặc kích ứng. Người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị sớm, tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến thị lực.
Tìm hiểu thêm: Đeo lens ngủ trưa được không? Có ảnh hưởng đến đôi mắt không?
Hiểu rõ đeo lens đi bơi được không, có nên đeo kính áp tròng đi bơi, giúp cho mắt của bạn tránh được những rủi ro trong hoạt động bơi lội. Trường hợp bất cẩn để lens tiếp xúc với các nguồn nước như hồ bơi, suối, biển, cần tháo lens và vệ sinh mắt sớm nhất có thể, đồng thời theo dõi tình trạng mắt sau đó. Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường, liên hệ với bác sĩ để được điều trị kịp thời.
