Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không? Nên đắp như thế nào?

Bột cám gạo được ưa chuộng trong làm đẹp nhưng nhiều chị em lo ngại về khả năng da sẽ bị bắt nắng sau khi tắm bằng nguyên liệu này. Liệu tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không? Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay sau đây.

Vì sao bột cám gạo được dùng để dưỡng trắng da?

Cám gạo là bí quyết làm đẹp từ Nhật Bản được lưu truyền qua hàng thế kỷ, nay phổ biến nhờ mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Đây là phần vỏ nâu bên ngoài hạt gạo, chứa hơn 100 hợp chất chống oxy hóa như vitamin E, oryzanol và axit ferulic. Không chỉ vậy, loại cám này còn giàu polysaccharides, axit béo omega-3, kẽm, canxi và selen. (1)

Trong văn hóa Nhật Bản, lên men được xem là phương pháp tăng cường sức khỏe. Quá trình này chuyển hóa các chất hữu cơ thành sản phẩm phụ như peptide và axit amin, dễ thẩm thấu vào da. Cám gạo lên men có khả năng cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da, tăng cường sản xuất collagen và thúc đẩy phục hồi da, cụ thể:

• Làm sáng da: Cám gạo lên men giúp giảm tổng hợp melanin, làm mờ đốm đen và thâm nám, giúp da sáng hơn. Chúng còn cải thiện lưu thông máu, bảo vệ da khỏi bức xạ, giảm thiệt hại từ tia UV và ô nhiễm môi trường.
• Dưỡng ẩm: Quá trình lên men tạo ra một số chất có lợi cho da, giúp cải thiện chức năng hàng rào da và tăng tổng hợp collagen, làm da mềm mại và mịn màng hơn. Điều này còn thúc đẩy các dưỡng chất khác thẩm thấu vào da, cấp ẩm và nuôi dưỡng da.
• Giảm nếp nhăn: Cám gạo lên men tạo ra axit hyaluronic, giúp giảm nếp nhăn. Ngoài ra, các hợp chất phenolic trong cám gạo lên men bảo vệ collagen và đàn hồi da, trong khi squalene giúp bôi trơn, chống lão hóa và bảo vệ da.

Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không?

Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không? Đắp mặt nạ cám gạo có bắt nắng không? Loại nguyên liệu này không gây bắt nắng trực tiếp. Tuy nhiên, sau khi dùng bất kỳ phương pháp làm đẹp nào, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn do việc tẩy tế bào chết.

Cám gạo giúp loại bỏ da chết, làm da mềm và trắng sáng hơn. Lúc này, da cũng trở nên mỏng manh, dễ bị ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời cụ thể là tia UV. Tuy vậy, cám gạo lại không có khả năng chống nắng, nếu không chống nắng kỹ lưỡng, da rất dễ bị bắt nắng và gặp vấn đề sạm nám.

Một số cách tắm trắng bằng cám gạo không lo bắt nắng

Dưới đây là những cách đắp mặt nạ cám gạo an toàn tránh bị bắt nắng, bạn có thể tham khảo để làm trắng da toàn thân:

1. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Sữa tươi có hàm lượng axit lactic phong phú, thành phần chủ chốt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện đại. Kết hợp sữa tươi không đường và cám gạo giúp loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tái tạo da. (2)

Bạn thực hiện bằng cách trộn đều 2 muỗng canh cám gạo với 3 muỗng canh sữa tươi không đường để tạo thành một hỗn hợp sệt. Trước khi thoa hỗn hợp lên da, làm ẩm da với nước ấm. Sau đó, cho hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút, sau cùng, rửa sạch da với nước.

2. Làm mặt nạ cám gạo cùng dầu dừa làm trắng da

Dầu dừa chứa axit lauric và axit linoleic cùng các axit béo bão hòa giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm, kháng khuẩn, giảm nếp nhăn và hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu lão hóa. (3)

Để làm mặt nạ dưỡng trắng da từ dầu dừa và nguyên liệu này, bạn trộn 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, làm ẩm da, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại.

Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không? Với công thức tắm trắng bằng cám gạo và dầu dừa, sau khi tắm da cũng có thể nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn vì vậy bạn hãy che chắn cẩn thận và dùng kem chống nắng SPF 50+ mỗi khi ra ngoài trời.

2. Đắp mặt nạ cám gạo cùng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà giàu protein với khoảng 3,6 gam trong một quả trứng lớn, cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Khi kết hợp trứng gà với cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da. (4)

Bạn chỉ cần tách lòng trắng của 1 quả trứng gà và trộn đều với 2 muỗng canh cám gạo. Sau khi làm ẩm da, thoa hỗn hợp này lên mặt và toàn thân, chờ cho đến khi khô hoàn toàn rồi xả sạch với nước.

3. Làm trắng da với mặt nạ cám gạo và giấm táo

Giấm táo giàu glycol, hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da. Axit alpha hydroxy trong giấm táo giúp loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tái tạo da mới. Ngoài ra, vitamin và khoáng chất có trong giấm táo còn giúp giảm nếp nhăn. Giấm táo còn giúp cân bằng độ pH da, giảm viêm và kiểm soát bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc. Bên cạnh đó, axit axetic có trong giấm táo có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá và làm giảm các khuyết điểm da.

Để làm trắng da, bạn trộn đều 2 muỗng canh cám gạo với 1 muỗng canh giấm táo. Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút, rồi rửa sạch lại với nước.

Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không? Với công thức tắm trắng này, da của bạn cũng có thể dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế ra ngoài nắng sau khi vừa tắm xong.
Xem thêm: Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng

4. Tắm trắng da bằng cám gạo, bột cà phê và sữa chua

Sữa chua giống như sữa tươi chứa axit lactic, hỗ trợ làm trắng da, làm mịn da và se khít lỗ chân lông. Khi kết hợp sữa chua với bột cà phê sẽ giúp tẩy tế bào chết, làm da săn chắc và mềm mịn. Làm đẹp da bằng các hỗn hợp trên cùng cám gạo giúp làm sáng da và giảm thâm nám.

Áp dụng cách làm đẹp này, bạn cần trộn 2 muỗng canh cám gạo, 1 muỗng canh bột cà phê và 2 muỗng canh sữa chua không đường lại với nhau. Sau khi làm sạch da với nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại.

5. Kết hợp cám gạo, bột nghệ cùng nước vo gạo

Nước vo gạo giàu vitamin B, E và inositol giúp nuôi dưỡng da, làm da trắng sáng và mịn màng, se khít lỗ chân lông. Đồng thời, bột nghệ với khả năng chống oxy hóa, giảm thâm nám và viêm da.

Để tạo hỗn hợp làm trắng da từ hỗn hợp này, bạn trộn đều 2 muỗng canh cám gạo, 1 muỗng cà phê bột nghệ và 2 muỗng canh nước vo gạo lại với nhau. Làm ướt da với nước ấm, thoa hỗn hợp lên da và massage đều trong 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại.
Xem thêm: Công thức dùng nước vo gạo làm trắng da

6. Tắm trắng da từ bột cám gạo và bia

Bia giàu vitamin B, protein và các axit amin, giúp tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm và se khít lỗ chân lông.

Để thực hiện, bạn  trộn 3 muỗng canh cám gạo và 1 chén bia (ưu tiên dùng bia tươi) với 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh thành một hỗn hợp sệt mịn. Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút. Ủ da thêm 10 phút để dưỡng chất thấm sâu rồi tắm lại bằng nước ấm.
Xem thêm: Tác hại của tắm trắng bằng cám gạo

Lưu ý khi làm trắng da từ cám gạo giảm bắt nắng

Ngoài biết rõ tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không, bạn cần chú ý thêm những điều sau đây:

• Chọn cám gạo nguyên chất, không tạp chất, có thể mua ở cửa hàng thực phẩm sạch, thảo dược hoặc tự chế biến tại nhà.
• Để cám gạo phát huy tác dụng tối đa, nên dùng kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua hoặc mật ong, tạo thành hỗn hợp mặt nạ hoặc sữa tắm tẩy tế bào chết.
• Chăm sóc da cẩn thận sau khi dùng cám gạo, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên, mặc quần áo kín và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
• Kiên nhẫn sử dụng cám gạo 2 – 3 lần mỗi tuần để cải thiện sắc tố da.
• Thử lên tay một phần da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ khuôn mặt hoặc cơ thể.
• Tránh sử dụng cám gạo nếu da bị tổn thương hoặc có dấu hiệu dị ứng. Ngưng sử dụng ngay và tìm đến bác sĩ da liễu để được hỗ trợ nếu da có dấu hiệu kích ứng khi dùng cám gạo.

Bên cạnh vấn đề đắp mặt nạ cám gạo có bắt nắng không, việc uống đủ 2 lít nước và ăn nhiều loại trái cây, rau củ cũng rất quan trọng để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da từ bên trong. Ngoài ra, các dưỡng chất tự nhiên như P. Leucotomos có tác dụng chống lại tác động của tia UVA gấp ba lần và tia UVB gấp mười lần, đây là sự lựa chọn tốt để bảo vệ da từ bên trong. Thêm vào đó, các thành phần như chiết xuất từ quả lựu (Pomegranate) và hoa anh đào (Sakura) không chỉ giúp giảm thiểu tổn thương do cháy nắng mà còn cải thiện tông màu da hiệu quả.

Liệu tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không, việc này đòi hỏi bạn phải cân nhắc kỹ lưỡng và kiên nhẫn để đạt kết quả tối ưu. Tuy cám gạo không trực tiếp làm da bắt nắng, nhưng khả năng tẩy tế bào chết từ nguyên liệu này có thể làm da mỏng đi, dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV. Vì vậy, bạn bảo vệ da khỏi nắng cẩn thận, sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài.