Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 được nhắc đến trong bài viết này là các thực phẩm chăm sóc sức khỏe giúp tăng cường thị lực, bảo vệ mắt khỏi các bệnh thường gặp như thoái hóa điểm vàng, khô mắt mỏi mắt, cận thị, viễn thị, loạn thị và đục thuỷ tinh thể. ECO Pharma xin giới thiệu 10 loại thuốc bổ mắt omega 369 an toàn, chất lượng được tin dùng hiện nay.

Omega 3, 6, 9 là những axit béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thông thường, axit béo được tạo thành từ chuỗi dài các nguyên tử cacbon và hydro, cả 3 loại đều là axit béo không bão hòa và mang ít nhất một liên kết đôi trong cấu trúc hóa học. (1)
Cơ thể con người không thể tự tổng hợp omega 3,6, riêng đối với Omega 9, cơ thể vẫn có thể tự tổng hợp tuy nhiên khả năng tổng hợp không cao, mà cần được bổ sung từ chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng. Khi cơ thể hấp thụ những dưỡng chất lành mạnh này sẽ làm giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, bệnh hen suyễn, cũng như một số bệnh ung thư nguy hiểm. Do đó, việc bổ sung omega 3 6 9 vào cơ thể là điều hoàn toàn cần thiết.
Phân tích omega 3 6 9 gồm có:
Omega 3, 6, 9 là những axit béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm cả việc tăng cường sức khỏe đôi mắt. Dưới đây là một số lợi ích của omega 3 6 9 đối với mắt:
Omega 3:

Omega 6: Axit gamma-linolenic omega-6 (GLA) có thể cải thiện sức khỏe đôi mắt. Trong đó, GLA là tiền chất duy nhất của Prostaglandin E1 (PGE1) có khả năng chống viêm mạnh, đã được chứng minh trong nhiều thử nghiệm có đối chứng là có tác dụng tích cực đặc biệt cải thiện tình trạng khô mắt.
Omega 9: Omega 9 có thể giúp giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể, một bệnh về mắt có thể dẫn đến mờ mắt. Trong đó, dầu ô liu là thực phẩm cung cấp axit oleic omega-9 giúp mắt sáng khỏe. (3)
Xem thêm: Omega 3 của Úc loại nào tốt?
Dưới đây là 2 cách bổ sung thuốc bổ mắt omega 3 6 9 phổ biến bao gồm:
Dưới đây là các loại thuốc bổ mắt omega 3 6 9 tốt nhất hiện nay bao gồm:
Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 Nature Made là sản phẩm đến từ thương hiệu Nature Made của Mỹ. Nó có chứa hoạt chất Omega 3-6-9 cùng nhiều thành phần tự nhiên khác giúp mắt sáng khỏe và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch. Viên uống không chứa chất bảo quản, không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dùng.
Thành phần chính: Omega 3-6-9, dihomo-gamma linolenic acid, linoleic acid, gamma linolenic acid.
Tác dụng:
Cách dùng: Để đạt hiệu quả tốt nên dùng 1 viên/ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.
Giá bán: 639.000đ/1 hộp gồm 180 viên.
Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 Omega-3-6-9 Pharmekal thuộc thương hiệu Pharmekal của Mỹ. Sản phẩm giúp bổ sung omega 3, 6, 9 để thúc đẩy các tế bào hoạt động, làm cho mắt sáng khỏe, ngừa các tật khúc xạ, cải thiện tình trạng khô, mỏi mắt và bồi bổ mô võng mạc. Omega-3-6-9 Pharmekal còn hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thành phần chính: Fish oil 800mg, DHA 96mg, EPA 144mg, flaxseed oil 1200 mg, dầu hạt lanh, glycerin, gelatin.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn dùng 2 lần/ngày, mỗi ngày uống 1 viên và uống nguyên viên, không nhai.
Giá bán: 330.000đ/1 hộp gồm 100 viên.
Xem thêm: Thuốc bổ mắt của Nhật Bản tốt nhất

Viên uống bổ mắt Pharmekal Omega 3-6-9 là một sản phẩm đến từ thương hiệu Pharmekal của Mỹ. Sản phẩm có tác dụng làm sáng mắt, hỗ trợ bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, thành phần có chứa 3 loại omega đặc trưng đảm bảo lành tính cho người sử dụng.
Thành phần chính: Dầu cá 180mg, DHA 96mg, dầu hạt lanh, EPA.
Tác dụng:
Cách dùng: Uống 1 viên/lần và chia ra làm 2 lần uống (2 viên/ngày) nên dùng với bữa ăn hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ.
Giá bán: 290.000đ/1 hộp gồm 100 viên.
Thuốc bổ mắt omega 369 Member’s Mark Supports Heart Health là sản phẩm đến từ hãng sản xuất Sams West Inc nổi tiếng của Mỹ. Thành phần của sản phẩm có sự kết hợp từ bộ 3 omega là omega 3, omega 6, omega 9 và nhiều chiết xuất tự nhiên khác. Viên uống đạt tiêu chuẩn GMP, có tác dụng tăng cường sức khỏe đôi mắt, làm đẹp da, ngừa lão hóa.
Thành phần chính: Omega 3, omega 6, omega 9, dầu cá cô đặc, dầu cây rum, tinh dầu hoa anh thảo, dầu olive, dầu cây lưu ly.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 2 viên/ngày, sản phẩm thích hợp cho người trên 16 tuổi.
Giá bán: 610.000đ/1 hộp gồm 325 viên.
Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 Mega Omega-3,6,9 Plus Q10 Vitatree là viên uống bổ mắt dạng viên nang thuộc thương hiệu Vitatree của Úc. Sản phẩm có tác dụng tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Viên uống được sản xuất dưới sự kiểm soát nghiêm ngặt, tuân thủ các quy định TGA và tránh gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Thành phần chính: Evening primrose oil, dầu cá tự nhiên, acid gamma- linolenic, dầu hạt lanh, Coenzyme Q10, DHA, EPA.
Tác dụng:
Cách dùng: Uống 2 viên/ngày, chia ra làm 2 – 3 lần mỗi ngày, uống trong bữa ăn hoặc theo bác sĩ hướng dẫn.
Giá bán: 265.000đ/1 hộp gồm 120 viên.
Tìm hiểu thêm: Thuốc bổ mắt của Mỹ tốt nhất
Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 Healthy Care Ultimate được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Healthy Care của Úc. Các thành phần được sử dụng trong viên uống này đều được kiểm định, sàng lọc kỹ càng trước khi đưa vào sản xuất. Sản phẩm có thể hỗ trợ các vấn đề về sức khỏe chẳng hạn như tăng cường chức năng xương khớp và giúp mắt nhìn rõ.
Thành phần chính: Dầu hạt lanh 333mg, tinh dầu hoa anh thảo, dầu cá tự nhiên, axit linolenic, omega-3 triglycerides marine.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 2 – 3 viên x 3 lần/ngày, uống theo chỉ định của bác sĩ trong mỗi bữa ăn.
Giá bán: 416.000đ/1 hộp gồm 200 viên.

Viên uống dầu cá bổ mắt Kirkland Fish Oil Omega-3 đến từ thương hiệu Kirkland nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm giúp cải thiện thị lực, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, béo phì. Thành phần được sử dụng chính trong sản phẩm là dầu cá tự nhiên, đây là nguồn cung cấp omega 3-6-9 dồi dào để bảo vệ đôi mắt và tránh các tật khúc xạ.
Thành phần chính: Dầu cá tinh khiết 1000mg, EPA, DHA, gelatin, glycerin, nước.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn dùng 1 viên, chia ra thành 2 – 3 lần trong mỗi bữa ăn.
Giá bán: 450.000đ/1 hộp gồm 400 viên.
Tìm hiểu thêm: Thuốc bổ mắt của Úc
Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 Nature Care là sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Nature Care tại Ba Lan. Sản phẩm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu từ bộ 3 axit béo omega 3-6-9 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng. Viên uống giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ hoạt động não bộ, sức khỏe tim mạch và không gây tác dụng phụ nguy hiểm.
Thành phần chính: Omega 3, omega 6, omega 9, vitamin E alpha, axit béo không bão hòa đơn.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 1 – 2 viên/ngày, tốt nhất dùng trong lúc ăn hoặc theo lời khuyên của bác sĩ.
Giá bán: 240.000đ/1 hộp gồm 60 viên.
Thuốc bổ mắt omega 3 6 9 Omega-3 Orihiro là viên uống bổ mắt đến từ thương hiệu Orihiro của Nhật Bản. Sản phẩm chứa các dưỡng chất thiết yếu như dầu cá, DHA, EPA có tác dụng bảo vệ mắt, chống thoái hóa điểm vàng, giảm nguy cơ tăng nhãn áp và giúp não bộ phát triển, tăng cường trí nhớ.
Thành phần chính: Dầu cá 1150mg, EPA, DHA.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 4 viên/ngày, uống nguyên viên cùng với nước ấm.
Giá bán: 301.000đ/1 hộp gồm 180 viên.
Viên uống dầu cá ALASKA OMEGA 3-6-9 là một sản phẩm đến từ thương hiệu Pure Alaska Omega, được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín và đạt tiêu chuẩn quốc tế tại Mỹ. Viên uống có tác dụng làm đẹp da, giúp mắt không bị khô, cận và nhìn mờ khi đọc sách báo. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất giúp não bộ phát triển và phòng ngừa các bệnh lý khác.
Thành phần chính: EPA, omega 3-6-9, DHA.
Tác dụng:
Cách dùng: Người lớn uống 1 – 2 viên/ngày, dùng trong bữa ăn hoặc sau khi ăn 30 phút.
Giá bán: 235.000đ/1 hộp gồm 100 viên.

Mặc dù viên uống bổ mắt omega 3 6 9 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tăng cường thị lực, phòng ngừa các bệnh về mắt nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Dưới đây là những đối tượng không nên sử dụng viên uống omega 3 6 9 bao gồm:
Việc sử dụng thuốc bổ mắt omega 3 6 9 thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, cả ba nguồn axit béo thiết yếu này đều đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng não đến sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, những axit béo quan trọng này có thể được tìm thấy không chỉ trong nhiều loại thực phẩm mà còn ở dạng thực phẩm bổ sung và dầu làm từ cá.
Lợi ích của omega 3 6 9:
Liều lượng sử dụng:
Mặc dù thuốc bổ mắt omega 3 6 9 mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, giúp bảo vệ mô mắt và tăng cường thị lực. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng viên uống omega 3 6 9 quá liều:

Khi sử dụng thuốc bổ mắt omega 3 6 9 bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Để chọn ra được sản phẩm ưng ý, giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt, người mua nên tìm hiểu thông tin về thuốc bổ mắt omega 3 6 9, tránh mua nhầm những sản phẩm kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ. Bên cạnh việc dùng thuốc bổ mắt omega 369, bạn nên thay đổi các thói quen sinh hoạt chưa lành mạnh thường ngày, bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt và tránh dùng thiết bị điện tử về đêm.