Bệnh tim có ảnh hưởng đến sinh lý không? Cải thiện ra sao?

Bệnh tim có ảnh hưởng đến sinh lý không là câu hỏi mà nhiều nam giới quan tâm, bởi tình trạng này có thể làm giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm. Để làm rõ mối liên hệ giữa bệnh tim và sức khỏe sinh lý nam, cùng ECO Pharma tìm hiểu qua bài viết sau.

Bệnh tim là gì?

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Ước tính có khoảng 17,9 triệu người thiệt mạng vì bệnh tim mạch vào năm 2019, chiếm 32% tổng số ca tử vong trên toàn cầu. Trong đó, 85% là do nhồi máu cơ tim, đột quỵ. (1)

Bệnh tim bao gồm các rối loạn liên quan đến tim và mạch máu như:

• Bệnh mạch vành: Xảy ra khi mạch máu nuôi dưỡng cơ tim bị hẹp tắc, làm giảm lưu lượng máu đến cơ tim.
• Bệnh mạch máu não: Ảnh hưởng đến các mạch máu cung cấp máu máu cho não, tăng nguy cơ đột quỵ.
• Bệnh động mạch ngoại biên: Tình trạng này gây tổn thương các mạch máu đưa máu đến các chi, ảnh hưởng đến khả năng vận động.
• Bệnh tim hậu thấp: Bệnh thấp tim do phản ứng miễn dịch sau nhiễm liên cầu khuẩn tan huyết beta nhóm A làm tổn thương cơ – van tim, làm suy yếu chức năng tim.
• Bệnh tim bẩm sinh: Do dị tật về cấu trúc, chức năng tim bẩm sinh.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu – thuyên tắc phổi: Cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch chân, có thể di chuyển tới tim hoặc phổi gây tắc nghẽn nguy hiểm.

Bệnh tim có ảnh hưởng đến sinh lý không?

Hơn 50% nam giới có tiền sử mắc bệnh tim bị yếu sinh lý, cứ 8 người bị rối loạn cương thì có 1 người từng mắc bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy nam giới bị rối loạn cương có nguy cơ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ lên đến 59% và đột quỵ tới 34%. Do đó, rối loạn cương được xem là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý tim mạch. (2)

1. Ảnh hưởng đến lưu thông máu

Rối loạn cương là nguyên nhân gây yếu sinh lý nam, có khoảng 47 – 75% người mắc bệnh động mạch vành gặp phải tình trạng này.(3) Bệnh động mạch vành thường do các mảng xơ vữa gây ra. Tình trạng xơ vữa động mạch không chỉ ảnh hưởng đến động mạch vành mà còn gây hẹp hoặc tắc nghẽn mạch máu ở những cơ quan khác trong cơ thể bao gồm cả động mạch dương vật, làm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục giảm đi, khiến dương vật khó hoặc không thể cương cứng.

Ngoài ra, bệnh tim cũng làm giảm ham muốn tình dục do chức năng tim suy yếu, dẫn đến lưu lượng máu cung cấp cho cơ thể bị hạn chế, gây mệt mỏi, suy nhược. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, nghiên cứu trên 131 nam giới từ 31 – 86 tuổi trong 6 tuần sau cơn nhồi máu cơ tim lần đầu tiên, cho thấy 28% giảm tần suất quan hệ, 8% bị xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, giảm gần gũi trong quan hệ. (4)

2. Ảnh hưởng từ tác động tâm lý

Bệnh tim thường khiến người bệnh lo lắng, sợ hãi khi quan hệ tình dục, e ngại bệnh tình gây căng thẳng cho tim, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim cùng các biến chứng khác. Tâm lý sợ hãi này làm giảm ham muốn, tự ti khi gần gũi.

Bệnh tim còn liên quan đến các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu, stress, các trạng thái này làm giảm chức năng sinh lý, ham muốn và khả năng hoạt động tình dục. Theo thống kê, khoảng 25% người bệnh tim cũng trải qua trầm cảm, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn cương.

3. Ảnh hưởng đến thể lực cần cho hoạt động tình dục

Bệnh tim có ảnh hưởng đến sinh lý không? Tình trạng này làm giảm sức chịu đựng của nam giới trong các hoạt động thể chất, nhất là khi giao hợp. Một lần quan hệ ở mức trung bình tiêu hao khoảng 25 calo, tương đương với việc leo nhanh lên 2 tầng cầu thang. Vì vậy, những người mắc bệnh tim thường gặp khó khăn trong việc duy trì các hoạt động tình dục do mệt mỏi nhanh, khó thở. (5)

Đối với người suy tim nặng, việc quan hệ trở nên khó khăn hơn vì khó thở diễn ra thường xuyên. Hệ thần kinh nội tiết bị kích thích làm tăng sức cản mạch máu, giảm khả năng tự điều hòa của cơ thể, khiến nam giới càng khó duy trì hoạt động tình dục bền bỉ.

4. Ảnh hưởng từ thuốc điều trị đến sinh lý

Một số loại thuốc điều trị bệnh tim có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý nam, gồm:

• Thuốc huyết áp: Các thuốc chẹn beta thường gây rối loạn cương, làm giảm ham muốn.
• Thuốc lợi tiểu: Thường dùng để kiểm soát huyết áp, suy tim, thuốc này có thể làm giảm lượng máu lưu thông, dẫn đến rối loạn cương và giảm ham muốn ở nam giới.
• Thuốc statin: Một số loại thuốc giảm cholesterol ảnh hưởng đến quá trình sản xuất testosterone, gây giảm ham muốn. Dùng statin liều thấp giúp cải thiện chức năng cương cứng, nhưng liều cao lại làm giảm nồng độ testosterone, khiến tình trạng này tồi tệ hơn.

Cách khắc phục và cải thiện sinh lý nam ở người bệnh tim

Khi đã hiểu rõ bệnh tim có ảnh hưởng đến sinh lý không, dưới đây là các phương pháp giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Người bệnh tim nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng của mình. Bác sĩ sẽ kiểm tra tiền sử bệnh, thực hiện các xét nghiệm cần thiết để đánh giá sức khỏe trước khi đưa ra khuyến nghị phù hợp cho hoạt động tình dục. Nếu đang dùng thuốc điều trị tim, họ sẽ điều chỉnh loại thuốc, liều lượng để giảm thiểu tác dụng phụ ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
• Điều trị bệnh tim: Người bệnh cần thường xuyên theo dõi, duy trì các chỉ số tim mạch ổn định. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi dùng thuốc huyết áp, điều trị tiểu đường, giảm cholesterol. Nếu có triệu chứng bất thường như đau ngực, khó thở, mệt mỏi, cần thông báo ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.
• Xây dựng lối sống lành mạnh: Dinh dưỡng cân bằng góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, chức năng sinh lý. Nam giới nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia, óc chó, đồng thời hạn chế thức ăn nhiều chất béo bão hòa, cholesterol như thịt đỏ, nội tạng động vật. Đi bộ, bơi lội, tập yoga ít nhất 150 phút mỗi tuần cũng giúp tăng cường sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại hình thể dục phù hợp. Nếu đang thừa cân, tốt hơn hết nên lập kế hoạch giảm cân hợp lý để tăng cường chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể. Tránh hút thuốc, hạn chế rượu bia giúp duy trì lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục ổn định.
• Giảm căng thẳng, chú trọng giấc ngủ: Áp dụng các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, thái cực quyền, bài tập hít thở sâu sẽ giúp giảm áp lực tâm lý. Tham gia hoạt động giải trí, theo đuổi sở thích cá nhân cũng là cách để giảm căng thẳng hiệu quả. Nam giới cần ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi năng lượng, nâng cao tinh thần. Hạn chế caffeine, rượu bia vì chúng sẽ làm tăng nhịp tim, huyết áp, tác động tiêu cực đến tim mạch.
• Tư vấn tâm lý: Tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý để giải quyết các vấn đề lo âu, trầm cảm, tự ti. Tư vấn tâm lý giúp cải thiện tâm trạng, nâng cao sự tự tin trong hoạt động tình dục. Tham gia các nhóm hỗ trợ dành cho người bệnh tim, rối loạn sinh lý cũng giúp người bệnh cảm thấy không đơn độc, được chia sẻ, thấu hiểu nhiều hơn.
• Dùng thuốc hỗ trợ khi cần: Trong trường hợp rối loạn cương nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế phosphodiesterase type 5 (PDE5) như sildenafil, tadalafil để hỗ trợ khả năng cương cứng. Tuy nhiên, người bệnh cần trao đổi cụ thể với bác sĩ về liều lượng, cách dùng thuốc để tránh tác dụng phụ.
• Bổ sung dưỡng chất: Nam giới nên bổ sung tinh chất như Eurycoma Longifolia, thông biển Pháp, hàu đại dương có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh nhanh chóng, bền vững. Chiết xuất từ thông biển Pháp kết hợp cùng L-Arginine giúp hỗ trợ tổng hợp Nitric Oxide, giúp cơ trơn thành động mạch giãn nở, tăng lưu lượng máu đến dương vật. Nhờ đó, cải thiện rối loạn cương, tăng cường sinh lý nam và sức khỏe tổng thể.

Bệnh tim có ảnh hưởng đến sinh lý không? Rõ ràng, bệnh tim mạch đe dọa sức khỏe tổng thể, làm giảm chất lượng đời sống tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, người bệnh có thể kiểm soát tốt các triệu chứng, cải thiện chức năng sinh lý bằng cách thay đổi lối sống khoa học, dùng thuốc đúng chỉ định. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ, chăm sóc sức khỏe tim mạch đúng cách để duy trì đời sống tình dục viên mãn.