Phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Nhiều người đã tìm đến các cách làm trắng da cấp tốc trong một đêm. Tuy nhiên cách làm trắng da trong 1 đêm có thật sự hiệu quả và an toàn? Có cách nào cải thiện da chỉ trong một đêm? Hãy cùng ECO Pharma tìm hiểu về vấn đề này.
Nguyên nhân khiến da bị sẫm màu
Da bị sậm màu có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, 11 nguyên nhân sau là phổ biến hơn cả (1).
Yếu tố di truyền: Di truyền quyết định màu sắc da của mỗi người và là yếu tố không thể thay đổi được. Nỗ lực bảo vệ và làm trắng da an toàn có thể giúp bạn nâng từ 1 – 2 tone so với làn da nguyên thủy của mình.
Rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da. Một số vấn đề nội tiết tố như tăng sản xuất melanin có thể dẫn đến sự sậm màu của da.
Một số bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh gan, bệnh thận, hoặc bệnh tiểu đường có thể gây sạm da. Điều này xảy ra do các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể và lắng đọng các sắc tố khác nhau trên da.
Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không cân đối và thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cũng có thể gây sạm da và sậm màu. Việc thiếu các vitamin và khoáng chất quan trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da.
Cơ thể bị mất nước: Sự mất nước trong cơ thể có thể gây sạm da. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, da trở nên khô và thiếu sức sống, dẫn đến sậm màu và mất đi vẻ rạng rỡ.
Giảm cân đột ngột: Giảm cân đột ngột cũng có thể ảnh hưởng đến màu sắc của da. Quá trình giảm cân nhanh chóng có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến sạm da và không đều màu.
Lối sống và môi trường sống: Một số thói quen như hút thuốc, uống rượu, hoặc tiếp xúc với khói, bụi, ô nhiễm môi trường cũng có thể gây tổn hại cho da và làm sạm màu da.
Thức khuya thường xuyên: Thức khuya thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe da. Da không có đủ thời gian để phục hồi và tái tạo, dẫn đến sạm màu và mệt mỏi.
Thường xuyên làm việc với máy tính: Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính trong thời gian dài có thể gây tổn hại cho da. Không chỉ làm da sạm màu, nó còn gây ra các vấn đề khác cho da.
Lạm dụng mỹ phẩm trắng da: Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm làm trắng không đúng cách có thể gây tổn hại cho da. Một số thành phần hóa học có trong các loại mỹ phẩm này có thể làm da tăng sản xuất melanin và gây sạm màu.
Da bị tác động bởi nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây sạm da. Tia tử ngoại có thể kích thích sản xuất melanin, dẫn đến sự sậm màu và tàn nhang.
Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn ngày càng tối màu
Bạn muốn “hô biến” da đen, sậm màu, nhiều khuyết điểm chỉ trong một đêm? Các phương pháp làm trắng da bằng công nghệ hiện đại có thể làm được điều này, nhưng rất tốn kém. Ngoài ra, sử dụng các loại kem tẩy trắng mạnh nguồn gốc hóa chất cũng có thể làm trắng da cấp tốc, nhưng nó không an toàn và không bền. Nguy cơ tổn thương da nặng, khó phục hồi và ung thư da có thể xảy ra.
Tóm lại không có cách làm trắng da cấp tốc nào bằng các thành phần thiên nhiên an toàn mà có thể giúp da trắng bật tone chỉ sau một đêm. Nhưng nếu bạn muốn cải thiện nhanh, giúp da mềm mịn và sáng màu hơn chỉ trong một đêm thì vẫn có nhiều cách.
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với làn da trắng sáng và bề ngoài trông trẻ hơn tuổi thật. Nhưng không phải phụ nữ Nhật Bản nào sinh ra cũng đã sở hữu làn da trắng mịn, tất cả đều nhờ vào quá trình chăm sóc, dưỡng trắng da đúng cách. Ngoài sử dụng các loại mỹ phẩm, họ thường sử dụng thêm các phương pháp dưỡng da thiên nhiên để giúp duy trì sự tươi sáng cho làn da.
Đối với các cách làm trắng da sau 1 đêm an toàn mà phụ nữ Nhật thường áp dụng, mặc dù không thể mang đến kết quả tuyệt đối nhưng chắc chắn sẽ giúp da sáng mịn trông thấy.
Các cách làm trắng da mặt trong 1 đêm tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây đã được phụ nữ Nhật Bản áp dụng từ lâu đời.
Hướng dẫn 15 cách làm trắng da trong 1 đêm tự nhiên
Đây là các cách làm trắng da trong 1 đêm với các nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong bếp nhà bạn. Các thành phần thiên nhiên này không những có tác dụng dưỡng trắng mà còn giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
1. Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo có thể làm trắng da tự nhiên nhờ chứa các chất chống oxy hóa. Chúng có thể bảo vệ da khỏi tia tử ngoại và các gốc tự do, làm mờ các vết sạm, mang lại làn da sáng hồng tự nhiên. Ngoài ra vitamin E trong nước vo gạo có tác dụng làm mềm và giảm nếp nhăn, giúp da trông trẻ hơn và giàu sức sống.
Cách làm trắng da sau 1 đêm từ nước vo gạo kết hợp với tinh bột nghệ giúp tăng cường hiệu quả dướng sáng da:
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Nửa chén gạo
1/2 muỗng cafe tinh bột nghệ
Chuẩn bị nước vo gạo bằng cách ngâm gạo trong nước từ 30 phút đến 1 giờ, sau đó lọc lấy nước vo.
Trộn nước vo gạo với tinh bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Áp dụng hỗn hợp lên da mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, sau đó để hỗn hợp nghỉ trên da trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng kem dưỡng thích hợp.
Nên sử dụng công thức này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
2. Cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà bằng đậu hũ
Đậu hũ không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn có thể là nguyên liệu dưỡng trắng da hoàn hảo:
Đậu hũ có khả năng làm trắng da một cách tự nhiên. Các chất dinh dưỡng và enzym có trong đậu hũ giúp làm mờ các vết thâm và làm sáng da, mang lại làn da trắng hồng và đều màu.
Đậu hũ chứa nhiều chất hydrat hóa và có khả năng giữ nước, giúp da luôn mềm mịn và đủ độ ẩm. Điều này rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng da khô và nhăn nheo.
Các chất chống oxy hóa trong đậu hũ giúp ngăn chặn sự tổn thương của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và giữ cho da trẻ trung và săn chắc hơn.
Hãy cùng thực hiện cách làm trắng da sau một đêm cùng đậu hũ kết hợp mật ong và cám gạo:
Nguyên nhân
Cách thực hiện
1 miếng đậu hũ non
1 muỗng cafe mật ong
1 muỗng cafe cám gạo
Nghiền đậu hũ nhuyễn mịn sau đó trộn với mật ong và cám gạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Rửa sạch mặt và cổ với nước ấm.
Áp dụng hỗn hợp đậu hũ lên da mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
Để hỗn hợp trên da và thư giãn trong 15 – 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm, tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.
Bạn nên thực hiện quy trình này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả dưỡng trắng tốt nhất.
Đậu hủ có tác dụng làm trắng da tự nhiên
3. Cách làm trắng da mặt với nha đam
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất giúp tái tạo tế bào da mới, nuôi dưỡng da sáng hồng và trắng mịn:
Tái tạo tế bào da mới: Nha đam chứa axit cinnamic và axit folic, có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
Nuôi dưỡng da sáng hồng: Các loại vitamin trong nha đam như B1, B2 và các khoáng chất cung cấp dưỡng chất cho da và làm tăng sự sáng hồng tự nhiên của da.
Làm da trắng mịn: Nha đam có tác dụng làm dịu và mềm da, giúp da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn. Các chất chống oxy hóa có trong nha đam cũng giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang, mang lại làn da trắng mịn.
Nguyên nhân
Cách thực hiện
1 nhánh nha đam
1 muỗng cafe mật ong
Rửa sạch, cắt lá nha đam thành hai phần và lấy gel trong bằng dao hoặc muỗng.
Cho gel nha đam vào máy xay hoặc máy ép để tách nước và lấy gel tinh khiết.
Trộn gel nha đam với mật ong cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
Rửa sạch mặt và cổ với nước ấm. Thoa hỗn hợp nha đam và mật ong lên da mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.
Massage nhẹ nhàng trong 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da, sau đó thư giãn trong 15 phút.
5. Mẹo làm trắng da toàn thân trong 1 đêm với nha đam
Sữa tươi và nha đam đều chứa vitamin A, D, E. Những dưỡng chất này giúp tái tạo và nuôi dưỡng da một cách tự nhiên. Protein và axit lactic trong sữa tươi giúp cung cấp dưỡng chất và tạo độ đàn hồi cho da. Khi kết hợp sữa tươi với nha đam sẽ tạo thành cách làm trắng da trong 1 đêm có tác dụng tẩy tế bào chết, làm da mịn màng và sáng màu hơn.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
3 – 5 lá nha đam tươi
1 gói sữa tươi không đường
Lấy gel tinh khiết từ nha đam (tương tự công thức trên) và trộn với sữa tươi không đường cho đến khi được hỗn hợp đồng nhất.
Thoa đều hỗn hợp lên nền da sạch và giữ trong 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Tắm lại bằng nước lạnh
Cách làm trắng da cấp tốc trong 1 đêm này có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần.
Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin C, không chỉ giúp dưỡng da trắng sáng mà còn có tác dụng chống lại các gốc tự do gây sạm da:
Dưỡng trắng da: Vitamin C có trong cà chua là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể dưỡng trắng, làm sáng da tự nhiên.
Chống lại gốc tự do: Cà chua chứa các chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác động của các gốc tự do gây hại, ngăn chặn sự hình thành và tích tụ melanin. Da sẽ trở nên sáng mịn hơn với công thức cách làm trắng da cấp tốc trong 1 đêm này.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Nửa quả cà chua chín (nếu sử dụng để làm trắng da toàn thân, bạn có thể tăng số lượng cà chua)
Lượng đường nâu vừa đủ
Rửa sạch cà chua và cắt thành từng miếng nhỏ.
Cho cà chua vào máy xay hoặc máy ép để lấy nước cà chua.
Trộn nước cà chua với lượng đường nâu vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp sệt.
Thoa hỗn hợp cà chua đường nâu lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
Rửa lại mặt thật sạch sau khi thư giãn 15 phút.
Bạn có thể sử dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên đối với cách làm trắng da mặt sau 1 đêm bằng đường nâu, khi massage bạn nên lưu ý nhẹ nhàng vì các hạt đường có thể làm da xây xát nhẹ nếu bạn dùng lực massage quá mạnh.
7. Cách làm trắng da nhanh nhất trong 1 đêm bằng chanh, tinh bột nghệ và mật ong
Chanh, tinh bột nghệ và mật ong là những nguyên liệu tự nhiên có thể kết hợp để tạo ra cách làm trắng da trong 1 đêm. Khi kết hợp với nhau, chúng tăng khả năng loại bỏ da chết, giảm thâm và làm mờ các vết nám, sạm trên da (2):
Loại bỏ da chết: Tinh bột nghệ có khả năng loại bỏ da chết, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Chanh và mật ong cũng có tính chất làm sạch và làm mềm da.
Giảm thâm và làm mờ vết nám: Tinh bột nghệ và mật ong chứa các chất chống oxy hóa và làm mờ, giúp giảm thâm và làm mờ vết nám trên da. Chanh chứa axit, có tính tẩy tự nhiên, giúp làm sáng và mờ các vết sạm trên da.
Dưỡng ẩm và làm mềm da: Mật ong là một chất làm ẩm tự nhiên. Chanh cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp da trở nên mềm mịn và tươi sáng.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
1 muỗng cafe mật ong
1 muỗng cafe tinh bột nghệ
1/2 muỗng cafe nước cốt chanh
Trộn đều mật ong, tinh bột nghệ và nước cốt chanh trong một chén nhỏ cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
Rửa sạch khuôn mặt và cổ với nước ấm.
Áp dụng hỗn hợp lên da mặt và cổ.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
Sau 15 phút rửa mặt lại bằng nước lạnh và bôi kem dưỡng thích hợp.
Quy trình này nên được thực hiện vào buổi tối và trước khi đi ngủ để da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.
8. Làm trắng da mặt cấp tốc bằng chuối và lòng trắng trứng
Chắc hẳn chúng ta đã nghe nhiều về công dụng dưỡng ẩm và nâng tone da của chuối. Với rất nhiều các thành phần có lợi cho da như vitamin B6, E, phốt pho, kali và đặc biệt là vitamin C, chuối có thể giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Nửa quả chuối chín
1 lòng trắng trứng
Nghiền nát chuối và trộn với lòng trắng trứng gà đến khi hỗn hợp đạt được độ sánh mịn nhất định
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và mỹ phẩm còn sót lại trên da. Sau đó, lau khô da bằng một khăn sạch và mềm.
Lấy từng chút hỗn hợp chuối và lòng trắng trứng đã được nghiền và thoa đều lên da mặt. Tránh vùng da quanh mắt và miệng.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút để hỗn hợp chuối làm dịu da và tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da.
Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
Sau khi rửa sạch mặt, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để cung cấp độ ẩm cần thiết và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài.
Với cách làm trắng da mặt trong 1 đêm đơn giản như thế này bạn có thể thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
9. Làm trắng da hiệu quả với trứng gà và bột yến mạch
Trứng gà có thành phần chính là protein và các nhóm vitamin B cùng các khoáng chất có lợi cho da. Sử dụng lòng trắng trứng gà dưỡng da sẽ mang đến tác dụng làm săn chắc, căng bóng, cải thiện tone da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Trong khi bột yến mạch có độ pH nhẹ, giúp làm dịu da và giảm tình trạng kích ứng. Sử dụng hỗn hợp yến mạch và lòng trắng trứng gà định kỳ sẽ giúp da bạn trở nên sạch sẽ, mịn màng và trắng hơn trông thấy.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
1 lòng trắng trứng gà
1 muỗng cafe bột yến mạch
Trộn đều lòng trắng trứng gà với bột yến mạch trong một tô nhỏ.
Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
Thoa hỗn hợp yến mạch và lòng trắng trứng gà lên da một cách nhẹ nhàng, tránh vùng mắt và miệng.
Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
Rửa sạch da với nước sạch để loại bỏ hỗn hợp, đồng thời tế bào da chết cũng sẽ được loại bỏ theo.
Với cách làm trắng da sau một đêm này bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả.
10. Cách làm trắng da sau một đêm với dâu tây, mật ong và sữa chua
Dâu tây không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm trắng da hiệu quả. Điều này là nhờ vào lượng lớn vitamin C và vitamin E trong dâu tây, hai loại vitamin có tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da và nuôi dưỡng làn da trắng mịn từ sâu bên trong.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
4 quả dâu tây
1 muỗng cafe nước chanh
1 muỗng cafe mật ong
2 muỗng cafe sữa chua không đường
Rửa sạch dâu tây và nghiền nhuyễn trong một chén nhỏ, thêm nước cốt chanh, mật ong, sữa chua không đường vào và trộn đều.
Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm và sữa rửa mặt.
Thoa đều lượng mặt nạ dâu tây đã chuẩn bị lên mặt và vùng cổ. Tránh vùng da quanh mắt và môi, vì da ở những vùng này nhạy cảm hơn.
Massage nhẹ nhàng bằng các động tác tròn trong khoảng 5 phút để dưỡng chất trong dâu tây thẩm thấu vào da.
Để mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút.
Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Sau khi rửa sạch mặt, bạn có thể sử dụng một chút kem dưỡng ẩm phù hợp với da để cung cấp độ ẩm cho da sau quá trình làm trắng.
Nên sử dụng mặt nạ dâu tây 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. Đảm bảo sử dụng dâu tây tươi để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ dâu tây có tác dụng nâng tone da hiệu quả
11. Ủ trắng da bằng bia và dầu oliu mang lại hiệu quả bất ngờ
Men bia có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trên da và giúp khuôn mặt trở nên mịn màng hơn mà không cần phải lo lắng về mụn. Bên cạnh đó, men bia còn giúp hạn chế sự sản xuất bã nhờn, từ đó làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Trong bia có chứa cồn nên có thể giúp da đào thải độc tố và làm sạch lỗ chân lông. Ngoài ra, bia còn có đặc tính dưỡng ẩm và làm mịn da từ bên trong nhờ chứa vitamin B.
Kết hợp bia với các dầu oliu, mật ong, nước cốt chanh bạn sẽ có cách làm trắng da trong 1 đêm với kết quả đáng ngạc nhiên.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
3 muỗng cafe bia
1 muỗng cafe dầu oliu
1 muỗng cafe mật ong
2 giọt nước cốt chanh
Trong một chén nhỏ, trộn đều tất cả các nguyên liệu trên.
Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt.
Thoa đều mặt nạ bia đã chuẩn bị lên mặt và cổ, không thoa quanh vùng da và môi.
Massage nhẹ nhàng bằng các động tác xoay tròn và để mặt nạ trên da khoảng 20 phút.
Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Sau bước trên, bạn có thể sử dụng một chút kem dưỡng ẩm phù hợp với da để cấp ẩm cho da sau quá trình làm trắng.
Nên sử dụng cách làm trắng da nhanh nhất trong 1 đêm này với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả.
12. Cách dùng bột nghệ và nước hoa hồng làm trắng da trong 1 đêm
Đắp mặt nạ bột nghệ, chanh và nước hoa hồng cũng là cách làm trắng da cấp tốc trong 1 đêm hiệu quả và an toàn. Không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết và làm trắng da, hỗn hợp này còn giúp se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
1 muỗng cafe tinh bột nghệ
1 muỗng cafe nước cốt chanh
2 muỗng cafe nước hoa hồng
Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên để được một hỗn hợp đồng nhất.
Thoa đều lên nền da sạch, tránh vùng da xung quanh mắt và môi.
Để da nghỉ ngơi trong 20 phút
Rửa sạch da mặt, bạn có thể sử dụng một chút kem dưỡng ẩm phù hợp với da.
Nên sử dụng hỗn hợp này 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. Đảm bảo sử dụng tinh bột nghệ chất lượng tốt và không chứa các chất phụ gia.
13. Cách dùng bột đậu đỏ và sữa tươi làm trắng da
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin nhóm B, giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường và tăng cường sức đề kháng để da khỏe mạnh. Đặc biệt, vitamin C và E có trong đậu đỏ cũng có khả năng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và duy trì nét trẻ trung cho chị em. Khi kết hợp với sữa tươi, công dụng làm trắng da nhanh chóng được nâng cấp rõ rệt.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
1 – 2 muỗng cafe bột đậu đỏ xay mịn
Sữa tươi không đường
Cho 2 nguyên liệu trên vào một chén nhỏ rồi từ từ đổ sữa tươi vào khuấy đều thanh hỗn hợp sánh mịn.
Rửa sạch mặt và dùng cọ thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ sữa tươi lên da mặt (tránh vùng da xung quanh mắt và môi)
Massage nhẹ nhàng bằng các động tác tròn trong khoảng 5 phút và để hỗn hợp nghỉ trên da khoảng 20 phút.
Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Sau đó, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng phù hợp.
Nên sử dụng hỗn hợp này 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. Đảm bảo sử dụng bột đậu đỏ chất lượng, không chứa tạp chất.
14. Làm trắng da bằng giấm táo và mật ong
Giấm táo chứa axit, vitamin C có thể làm sạch dầu nhờn, cặn bã tích tụ sâu trong lỗ chân lông, làm mờ vết thâm nám. Kết hợp giấm táo với mật ong, chúng trở thành bộ đôi dưỡng da chống lão hóa tuyệt vời.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
3 muỗng cafe giấm táo
2 muỗng cafe mật ong
Trộn đều mật ong và giấm táo đến khi có được hỗn hợp đồng nhất.
Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt.
Thoa đều mặt nạ giấm táo mật ong lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng da xung quanh mắt và môi.
Để mặt nạ thư giãn trên da khoảng 15 – 20 phút.
Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Tiếp tục các bước sau đó trong quy trình dưỡng da mỗi ngày của bạn.
Nên sử dụng cách làm trắng da bằng mặt nạ giấm táo và mật ong 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
15. Cách làm trắng da chỉ trong 1 đêm với muối biển và sữa tươi
Một sự thật có thể khiến bạn bất ngờ là trong muối chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như canxi, kẽm, vitamin A, vitamin C. Chúng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, phục hồi cấu trúc da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Sự kết hợp giữa muối, sữa tươi và cam giúp cung cấp độ ẩm, làm cho da mịn màng và mềm mại hơn. Vitamin A và C trong cam tươi sẽ hạn chế sự sinh trưởng của các tế bào gây sạm da, cải thiện tone da.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
1/2 muỗng cafe muối biển
2 muỗng cafe sữa tươi không đường
1 muỗng cafe nước cam
Trộn đều muối biển, sữa tươi và nước cam trong một chén nhỏ.
Rửa sạch mặt hoặc vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm.
Thoa đều hỗn hợp muối, sữa tươi và nước cam lên da.
Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và thư giãn thêm 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng tiếp tục quy trình chăm sóc da hằng ngày.
Quy trình này có thể được thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Lưu ý:
Hãy đảm bảo làn da của bạn không có vết thương hở nào khi áp dụng cách làm trắng da mặt sau 1 đêm này.
Bạn nên lựa chọn muối biển tinh khiết để làm trắng da vì hàm lượng khoáng chất trong muối biển cao hơn và ít lượng tạp chất.
Khi áp dụng cách làm trắng da từ các nguyên liệu thiên nhiên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước hàng ngày giúp làm sạch cơ thể từ bên trong và giữ cho da đủ độ ẩm.
Sinh hoạt lành mạnh: Một lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống cân đối, ngủ đủ giấc và giảm stress sẽ có lợi cho sức khỏe và làn da.
Tập luyện thể thao thường xuyên: Việc tập luyện thể thao đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu và mang lại sức sống cho làn da.
Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây sạm da và tình trạng lão hóa. Bạn hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Tẩy tế bào chết cho da định kỳ: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết và làm sạch lỗ chân lông, giúp da sáng hơn và hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.
Chọn sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc rõ ràng, an toàn: Hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn cho da.
Ăn nhiều thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 trong chế độ ăn hàng ngày để làm trắng da từ bên trong và cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh.
Duy trì lối sống lành mạnh giúp bạn nuôi dưỡng và cải thiện làn da từ bên trong
Trên thực tế không có phương pháp nào có thể làm trắng da cấp tốc chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, các cách làm trắng da từ thiên nhiên có thể giúp bạn nâng tone da, cấp ẩm và giúp da đều màu hơn. Điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn, luôn chăm sóc da đều đặn và đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất.
Một số câu hỏi liên quan về cách làm trắng da cấp tốc
Sau đây là một số vấn đề liên quan đến cách làm trắng da cấp tốc chỉ sau 1 đêm có thể bạn sẽ quan tâm.
1. Có phương pháp nào làm trắng da cấp tốc mà an toàn không?
Hầu như không có phương pháp nào làm trắng da cấp tốc mà có thể đảm bảo 100% an toàn tuyệt đối. Bên cạnh đó, việc dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả đòi hỏi cần có sự kiên nhẫn. Vì vậy khi đã đặt mục tiêu dưỡng trắng da bạn nên tìm hiểu kỹ về các phương pháp làm trắng, các loại thực phẩm bổ sung có thể kết hợp,… và kiên trì thực hiện để đạt được mục tiêu hiệu quả và an toàn.
2. Tắm trắng cấp tốc có an toàn không?
Lợi ích của việc tắm trắng cấp tốc là làm trắng đồng đều màu da trên toàn bộ cơ thể, có thể nói đây là cách làm trắng da cấp tốc trong 1 đêm. Có nhiều người đã “lột xác” 100%, thay đổi hoàn toàn nước da của mình chỉ trong một lần tắm. Tuy nhiên tắm trắng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Tháng 11/2012, Trung tâm điều trị Da liễu thẩm mỹ (Viện Bỏng Quốc gia) từng điều trị cho nhiều bệnh nhân là nạn nhân của các phương pháp tắm trắng, tẩy da. Các bệnh nhân sử dụng dịch vụ tắm trắng ở các spa, nhưng sau đó xảy ra các tác dụng phụ như da nổi mụn nước, sần sùi, đỏ tấy,… Không chỉ tắm trắng ở các trung tâm làm đẹp, nhiều bệnh nhân còn tìm mua các sản phẩm tẩy trắng, lột da không rõ nguồn gốc và tự tắm trắng tại nhà (3).
Một số hóa chất thường thấy trong các sản phẩm tắm trắng như:
Hydroquinone: Một chất ức chế sự tạo thành melanin, có thể gây đột biến tế bào, gây ung thư da
Corticoid: Chất gây teo da, giảm khả năng đề kháng của da, dễ gây nhiễm trùng.
Làn da bị các hóa chất tác động sẽ trở nên mỏng yếu, dễ tổn thương, nổi mạch máu và khó phục hồi.
3. Da bị ngăm đen có thể trắng tự nhiên được không?
Một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến da ngăm đen là do gen di truyền. Đây là yếu tố rất khó để thay đổi trong một sớm một chiều. Mặc dù khó cải thiện, nhưng không phải là không có cách. Để làm sáng da, bạn cần giảm lượng hắc sắc tố melanin ở tầng thượng bì.
Điều này sẽ khó có thể xảy ra nếu chỉ sử dụng các phương pháp làm trắng da tác động từ bên ngoài. Vì vậy, bạn cần kết hợp sử dụng phương pháp có tác dụng nuôi dưỡng da và cải thiện sắc tố từ bên trong bằng cách bổ sung vào chế độ dinh dưỡng các thực phẩm bổ sung làm trắng da.
4. Làm trắng da nhanh có bị bắt nắng?
Hầu hết các thành phần làm trắng da đều có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, khi đã xác định mục đích làm trắng da, bạn cần học cách bảo vệ để duy trì kết quả trắng sáng.
Như đã biết, tác động làm trắng da từ các thành phần tự nhiên thường chậm và không mạnh mẽ. Những cách làm trắng da trong 1 đêm tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên hầu như chỉ mang đến kết quả hạn chế như da căng mịn và trông sáng màu hơn. Nó không thể “biến hình” làn da từ tối màu chuyển thành trắng sáng. Nhưng nếu bạn không đặt mục tiêu vào việc làm trắng cấp tốc chỉ trong 1 đêm thì những công thức ECO Pharma giới thiệu trong bài viết này là an toàn để có thể giúp da trắng sáng, khỏe mạnh nếu áp dụng hàng tuần.
4.8/5 - (17 votes)
Cập nhật lần cuối: 11:30 19/08/2024
Chia sẻ:
Nguồn tham khảo
1. Medlatec, B. V. Đ. K. (2020, July 11). Nguyên nhân khiến da sạm màu và cách làm trắng da mặt cấp tốc. Bệnh Viện Đa Khoa MEDLATEC. https://medlatec.vn/tin-tuc/nguyen-nhan-khien-da-sam-mau-va-cach-lam-trang-da-mat-cap-toc-s107-n20414
2. ThanhThu. (2023, July 26). 7 cách làm trắng da trong 1 đêm đơn giản hiệu quả giật mình. Công Ty Cổ Phần Bestme. https://bestme.vn/blogs/meo-lam-dep/cach-lam-trang-da-trong-1-dem
3. VnExpress. (n.d.). Tác hại khi tắm trắng thẩm mỹ. vnexpress.net. https://vnexpress.net/tac-hai-khi-tam-trang-tham-my-3009218.html
